Hemos encontrado 84 resultados para tu búsqueda.

Vientre hinchado en la menopausia: Causas y cómo evitarlo

El vientre hinchado en la menopausia es uno de los síntomas más comunes. Si es tu caso, en Centro Médico Rusiñol, clínica de medicina estética situada en Madrid, te contamos cuÁles son sus causas y cómo puedes evitarlo. La menopausia es la etapa donde la mujer experimenta cambios hormonales relacionados con el fin de su… Seguir leyendo Vientre hinchado en la menopausia: Causas y cómo evitarlo

5 ejercicios para ganar masa muscular en casa

Al hacer ejercicio físico, lo más habitual es centrarse únicamente en perder todo el peso necesario. Sin embargo, lo que pocos saben es que, ganar masa muscular en casa también es importante para mantenerse sano y en forma. Por eso, si estás buscando mantenerte saludable y definir tu figura, te invitamos a conocer los 5… Seguir leyendo 5 ejercicios para ganar masa muscular en casa

¿Cómo bajar el colesterol de forma natural?: 6 remedios

En el post de hoy queremos daros algunos remedios sobre cómo bajar el colesterol de forma natural. El colesterol es una sustancia importante que se encuentra en todas las células y que producen vitamina D, hormonas y otras sustancias que ayudan a digerir alimentos. Por tanto, es necesario contar con colesterol. Sin embargo, cuando existe… Seguir leyendo ¿Cómo bajar el colesterol de forma natural?: 6 remedios

5 consejos para quitar barriga

En ocasiones se acumula un exceso de grasa en el cuerpo que hace que el abdomen se vea flácido y caído, ocasionando que no te sientas cómod@ con tu apariencia física. Hoy hablaremos sobre cómo quitar la barriga. En este artículo, te daremos algunos consejos para que puedas lucir cuerpo y además adquieras hábitos saludables… Seguir leyendo 5 consejos para quitar barriga

4 remedios para el estreñimiento

Hoy os traemos estos remedios para el estreñimiento. Una patología que sufren no solo los adultos, sino también muchos niños. Es un trastorno digestivo muy frecuente que afecta también a personas sedentarias y que no consumen suficiente líquido en su dieta diaria. El estreñimiento ocasiona molestias digestivas y a veces dolor interfiriendo en la calidad… Seguir leyendo 4 remedios para el estreñimiento

Cómo reducir cintura: Guía completa

Hay zonas del cuerpo donde es más difícil eliminar la grasa, este es el caso de la cintura donde en ocasiones prima la genética. Hoy veremos cómo reducir cintura paso a paso. Alimentos Para reducir cintura la alimentación es un factor muy importante. Existen alimentos que colaborarán en tu propósito, y otros que es mejor… Seguir leyendo Cómo reducir cintura: Guía completa

Cómo adelgazar los brazos paso a paso

¿Cansad@ de ocultar ese exceso de grasa en tus brazos? En Centro Médico Rusiñol, clínica de medicina estética en Madrid, veremos todo lo que necesitas saber para adelgazar los brazos paso a paso. Causas Normalmente, la acumulación de grasa en los brazos puede tratarse por factores inevitables como la genética. Pero, también es cierto que… Seguir leyendo Cómo adelgazar los brazos paso a paso

Dieta antiinflamatoria ¿Qué es? Alimentos

¿Sabes en qué consiste una dieta antiinflamatoria? ¿Cuál es su función?. La inflamación es un proceso de defensa natural que realiza el organismo ante una agresión ocasionada por una herida, una infección o una sustancia tóxica. Cuando la amenaza desaparece entran en juego los procesos antiinflamatorios para disminuir los daños. De igual forma, cuando estos… Seguir leyendo Dieta antiinflamatoria ¿Qué es? Alimentos

3 ejercicios para fortalecer los brazos

Hoy vamos a hablar de ejercicios para fortalecer los brazos. Una de las zonas más olvidadas a la hora de ejercitar el cuerpo y donde más visible es la flacidez. En Centro Médico Rusiñol, clínica de medicina estética en Madrid, veremos 3 ejercicios para fortalecer esta zona y lucir brazos. Causas de la grasa en… Seguir leyendo 3 ejercicios para fortalecer los brazos

Zumo de apio: nutrientes, beneficios. ¿Cómo y cuándo tomarlo?

El zumo de apio es una opción saludable que ha ganado popularidad en los últimos meses en las redes sociales, tiene un sabor suave y agradable con un alto contenido en fibra, además aporta pocas calorías, por lo que es ideal para perder peso. Además, el zumo de apio posee nutrientes únicos que ayudan a… Seguir leyendo Zumo de apio: nutrientes, beneficios. ¿Cómo y cuándo tomarlo?

Abrir chat
¿Necesitas ayuda?
Escanea el código
Hola, ¿en qué podemos ayudarte?
https://rusinol.com