Cuidados de la piel para lucir un cutis rebosante de salud. Belleza de la piel.
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Hifu corporalEl Hifu corporal es uno de los tratamientos más demandados en el amplio abanico de la medicina estética. El objetivo de Hifu corporal es acabar con la flacidez y reducir el volumen en ciertas zonas del cuerpo. En nuestra clínica de medicina estética contamos con este tratamiento médico-estético que hoy queremos que conozcas en profundidad.

Beneficios del Hifu corporal

Antes de conocer más a fondo el Hifu corporal o lipotensado, debes saber que este tratamiento aporta una gran cantidad de beneficios a los pacientes:

  • El cuerpo es capaz de remodelarse en pocas sesiones.
  • Elimina la piel de naranja (celulitis).
  • Es una técnica no invasiva e indolora.
  • Reduce talla.
  • Mejora la flacidez de la piel producto del envejecimiento en las zonas de los brazos, piernas, etc.
  • Aporta un efecto rejuvenecedor a la piel.
  • Logra reducir los famosos “michelines”.

Tratamiento

El Hifu corporal es nuestro tratamiento estrella por ser uno de los más eficaces  contra la flacidez. Como hemos mencionado anteriormente, se trata de una técnica no invasiva e indolora. Además, es un procedimiento rápido ya que por lo general, cada sesión de Hifu solo dura entre 45 y 90 minutos según la zona a tratar.

Antes de comenzar, se debe aplicar un gel de ultrasonido para facilitar la penetración de las ondas. A continuación, nuestro personal médico selecciona la energía, profundidad y densidad de onda en la aparatología específica que enviará los impactos de esos ultrasonidos focalizados a una determinada localización, normalmente se realiza una doble pasada, la primera a una profundidad para tratar la grasa localizada, que se licuará, reduciendo el volumen y el cúmulo de grasa y la otra pasada a nivel superficial, incidiendo en la piel, lo que estimulará la producción de colágeno y elastina y por tanto contrarrestando las flacidez y aportando firmeza a la zona.

Antes y después

En definitiva, el Hifu corporal es un método de la medicina estética rápido, seguro y eficaz que no requiere ningún tipo de intervención quirúrgica.  Sus resultados son realmente rápidos y su proceso de recuperación es prácticamente inmediato. Se puede continuar la rutina habitual tanto laboral como social. Por ello, el Hifu corporal, es el tratamiento utilizado por las celebrities en Hollywood.

La piel de naranja y la flacidez que afectan a nuestros pacientes, encuentran solución en el Hifu corporal, siendo un tratamiento eficaz con el  que podrás decir adiós a estos problemas en tu piel de manera eficaz.

Acude a nuestro Centro Médico Rusiñol, Clínica de medicina estética situada en Madrid, donde te haremos un diagnóstico personalizado y seleccionaremos el mejor tratamiento para ti.

05/05/2020
POR RUSINOL
cuidados de la piel

¿Qué es la celulitis?

A pesar de que en su mayoría puede afectar más a mujeres que a hombres, puede convertirse en un gran problema estético para cualquiera. Se trata de la celulitis, un tipo de alteración en la piel que queremos que conozcas más a fondo y sobretodo queremos que conozcas cómo puedes eliminarla.

Qué es la celulitis

La celulitis su nombre técnico: es Hidrolipodistrofia que es una distribución irregular de grasa y agua, que suelen aparecer en algunas partes del cuerpo como las piernas, glúteos, brazos y barriga. Más en mujeres que hombres ya que hay una influencia hormonal ( los estrógenos retienen líquidos y fomentan la celulitis). Ese acúmulo de grasa, agua y toxinas, empujan el tejido y hace que la superficie de la piel tenga un aspecto arrugado y grumoso.

¿Qué la causa?

Como bien hemos mencionado, afecta generalmente mucho más a las mujeres. Gracias a su apariencia abultada y bastante irregular, puede causar pérdida de autoestima en quien la padece. A pesar de que a más del 80% de las mujeres les afecta, sus causas son mucho más complejas de lo que imaginas.

Gracias a la producción hormonal (la celulitis suele aparecer cuando las hormonas femeninas comienzan a funcionar), hay una retención de líquido que dificulta el adecuado funcionamiento vascular, esto unido al aumento de las células adiposas ( por el aumento de peso) hace que se vuelvan más rígidas y que se formen tractos fibrosos a la superficie de la piel, provocando la aparición de la temible celulitis en la piel.

Cómo eliminar la celulitis         

Para combatir la celulitis, existe una gran variedad de soluciones tanto estéticas como naturales. Realizar actividad física, así como mejorar nuestra alimentación son técnicas que pueden contribuir a la desaparición de la celulitis. No obstante, existe una gran cantidad de tratamientos capaces de redistribuir la grasa solucionando este problema de forma más rápida y eficaz. A continuación, te mencionaremos algunos tratamientos para ponerle fin a la celulitis:

  • Mesoterapia: a través del uso de microinyecciones de sustancias homeopáticas en las zonas, se logran disolver las grasas y toxinas acumuladas.
  • Presoterapia: con el uso de una funda con presión de aire en las zonas afectadas, se logra activar el sistema linfático favoreciendo la eliminación de la celulitis.
  • Radiofrecuencia: gracias al uso del calor y las vibraciones, produce un efecto elástico y regenera el colágeno de la piel.
  • Cavitación: con ultrasonidos de alta frecuencia, los nódulos de grasa y las fibras responsables de los hoyuelos antiestéticos se rompen.
  • Hifu-Lipotensado Nuestro tratamiento estrella para tratar la celulitis, mediante ultrasonidos focalizados se rompen los tractos fibrosos que ocasiona la celulítis, licua la grasa y reafirma la piel.

¿Quieres acabar con tu problema de celulitis? No dudes ni un segundo en contactar con nuestros expertos en Centro Médico Rusiñol.

16/04/2020
POR RUSINOL
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Cómo quitar las verrugas de la cara

Las verrugas son problemas estéticos que pueden aparecer en nuestra piel, causando estrés y afectando la autoestima de quien las posee. Generalmente, no suelen ser peligrosas, sin embargo, pueden afectar gravemente a la estética, en especial, si se trata del rostro.

Por suerte, en la actualidad deshacerse de estas imperfecciones gracias a las nuevas tecnologías ya no es tan complicado como antes. Por eso, con la ayuda de nuestros profesionales en Rusiñol, queremos enseñarte cómo quitar las verrugas de la cara con los mejores tratamientos que podemos ofrecerte.

Qué son las verrugas

Antes de aprender cómo eliminarlas, es importante conocer a ciencia cierta que son realmente estas alteraciones estéticas. Las verrugas son formaciones elevadas que se producen en la piel en tamaños, formas y consistencias diversas.

Las verrugas pueden afectar frecuentemente a los niños, sin embargo, no existe un límite de edad para su aparición en la piel. No representan un problema grave, pero si pueden llegar a ser bastante antiestéticas y molestas.

Tratamientos para quitar las verrugas de la cara 

Con el paso del tiempo, las verrugas pueden desaparecer por si solas de nuestra piel. Sin embargo, cuando se trata de verrugas en lugares con mayor exposición como el rostro, tenerlas puede volverse una tortura. Si es tu caso, te invitamos a conocer algunos de los mejores tratamientos para quitar verrugas de la cara:

Láser de ND: Pulso Largo

Durante años, la tecnología ha demostrado que puede solucionar muchos de los problemas estéticos en la piel. Tal es el caso del láser, aplicado a la piel, ha conseguido acabar con muchos de los peores factores antiestéticos, como lo son las verrugas.

El tratamiento del láser de ND: Pulso Largo, utiliza un dispositivo de emisión láser encargado de calentar el pigmento de la piel. De esta forma, mediante una sola sesión rápida y eficaz permite la eliminación de verrugas y lunares. Produce una sola costra que al caerse deja la piel completamente lisa, con resultados visibles de forma inmediata.

Láser de Plasma

Mediante la aplicación directa de una onda de energía eléctrica (plasma) sobre las verrugas, vaporizándolas. Casi de inmediato, las verrugas comienzan a tornarse blancas mostrando que las células están muriendo para finalmente, desprenderse. Después de unos días, se crearán nuevas células en la piel dejando así, un resultado óptimo y eficaz. Solo se necesita una sesión, y se le considera como un tratamiento estético no invasivo.

En nuestro Centro Médico Rusiñol ubicado en Madrid, contamos con estos y muchos más tratamientos para las verrugas. No dudes en contactarnos, y acudir a nuestro centro para atender tu caso con nuestros mejores profesionales de medicina estética.

14/04/2020
POR RUSINOL
cuidados de la piel

El cuello y el escote son zonas susceptibles a presentar marcas producto del envejecimiento, además, son zonas de nuestro cuerpo que están expuestas de manera constante. Si no reciben los cuidados necesarios las arrugas iniciarán su aparición. Sin embargo, en la actualidad existen tratamientos para mantener esta zona tersa, rejuvenecida y fresca. Si quieres conocer los mejores tratamientos estéticos para cuello y escote, para que luzcas elegante no dejes de leer este artículo.

Causas del envejecimiento del cuello y escote

Primero, una de las zonas que presenta envejecimiento con rapidez es el cuello y escote, esto es debido a que la piel de este área es más delicada, y sin duda, mucho más delgada que la del resto del cuerpo.

Sin embargo, hay otros factores que intervienen y aceleran el envejecimiento, por ejemplo: la exposición al sol, sobre todo sin el uso de protectores solares, el peso de las mamas también hace efecto sobre la piel, los hábitos alimenticios desordenados, entre otros.

La hidratación continua es un factor que mantiene la piel tersa, principalmente la del cuello que es la zona con menos glándulas sebáceas, por eso es tan importante. Aunque, con el paso de los años y el movimiento la dermis va perdiendo densidad y comienzan a aparecer esos pliegues, que luego se convertirán en arrugas.

Tratamientos estéticos para cuello y escote

Para el cuello y el escote existen tratamientos específicos que ayudan a contrarrestar los signos de envejecimiento. Los mejores tratamientos son:

Aplicación de Ácido Hialurónico

Un tratamiento estético para cuello y escote muy efectivo es la aplicación de Ácido Hialurónico, es ideal para las arrugas y cicatrices logrando en la piel un efecto de rehidratación magnífico. Así mismo, esta sustancia de relleno es reabsorbible y biocompatible, no presentarás ningún tipo de efecto sobre la piel.

Bioestimulación con factores de crecimiento

Si quieres lograr que tu piel luzca tersa y rejuvenecida, nada mejor que aplicarte un tratamiento estético para cuello y escote con factores de crecimiento. La Bioestimulación consiste en utilizar plasma sanguíneo, que es rico en factores de crecimiento y células madre periféricas para regenerar los tejidos. Con este tratamiento se logra un aumento de la firmeza y tonicidad de la piel, así como retrasar los efectos del envejecimiento de manera natural.

Hilos tensores de PDO

Este es un tratamiento estético con resultados terapéuticos, basado en la implantación múltiple de mini-hilos de Polidioxanona (PDO) que producen un efecto tensor apreciable de forma inmediata. Del mismo modo, favorece la producción natural de colágeno, mejorando los tejidos, activando el riego sanguíneo y los canales linfáticos.

Peeling

Es un tratamiento estético que consiste en la exfoliación de la piel con una sustancia química para renovarla, eliminar las arrugar y estimular la producción de colágeno y elastina. En nuestro Centro Médico empleamos una sustancia llamada TCA (Tricloroacético), que le devuelve la firmeza y la elasticidad a tu piel. Es ideal para atenuar arrugas, minimizar cicatrices, poros abiertos, entre otros.

Si estás buscando los mejores tratamientos estéticos para cuello y escote no dudes en visitarnos. En nuestro Centro Médico Rusiñol empleamos las técnicas más modernas para ofrecerte resultados óptimos según sea el caso.

31/03/2020
POR RUSINOL
cuidados de la piel

Prepárate para la primavera con una buena hidratación facialCada vez la primavera está más cerca, por lo que es necesario darle a nuestra piel los cuidados extra que tanto necesita. Y es que con las variaciones de temperatura que un cambio de estación significa, tu piel puede estar vulnerable. Así que no esperes más, y prepárate para la primavera con una buena hidratación facial por parte de los mejores profesionales.

Beneficios de una buena hidratación facial

A diario, es necesario mantener una rutina de limpieza e hidratación facial, además de otros tratamientos de hidratación profunda para conseguir enormes beneficios tales como:

  • Devolver el aspecto natural de la piel del rostro.
  • Proporcionar suavidad y tersura a la superficie.
  • Una piel hidratada carece de arrugas, por lo tanto, disminuye la aparición de las mismas gracias a la elasticidad.
  • Permitir una excelente oxigenación en la piel.
  • Sellar y disminuir los poros abiertos y puntos negros, a través de la uniformidad que conlleva una buena hidratación.
  • Limpiar la piel y hacer que el maquillaje y los productos cosméticos se adapten mejor a la dermis.

Tratamientos para la hidratación facial          

Como hemos mencionado, para mantener una piel radiante e hidratada es necesario que lleves a cabo una rutina de limpieza facial desde casa. Así como realizarte eventualmente una hidratación facial con la ayuda de profesionales, como los de nuestro Centro Médico Rusiñol. Aquí te mencionaremos nuestros mejores tratamientos para hidratar la piel:

  • Rejuvenecimiento facial integral: sin necesidad de una intervención quirúrgica, el rejuvenecimiento facial integral trata los distintos componentes del envejecimiento, entre estos la deshidratación, dando como resultado una piel más armónica.
  • Antiaging Advance: ¿piel deshidratada después del invierno? Este tratamiento estético facial promete arrojar efectos inmediatos y visibles, ideales para los eventos de cara a la primavera. Es totalmente personalizado, y combina algunos principios activos con aceites esenciales para estimular la microcirculación de la piel, aumentando el metabolismo y drenando toxinas.
  • Revitalización facial con FCE: pero además, prepárate para la primavera con una buena hidratación facial sin agujas ni inyección. Esta técnica es capaz de recuperar y regenerar las capas superficiales de la piel, devolviéndoles la hidratación y tersura pérdidas. En este tratamiento se emplea el Factor de Crecimiento Epidérmico (FCE) que estimula los fibroblastos de la piel, haciéndola lucir mucho más tersa y sana.

Prepárate para recibir esta primavera con un rostro iluminado, saludable y, sobre todo, hidratado. Consulta con nuestros profesionales tu caso, para indicarte la hidratación facial que más pueda ayudarte.

17/03/2020
POR RUSINOL
cuidados de la piel

Skinbooster y sus beneficios para la pielA todos nos genera algo de angustia la apariencia y el envejecimiento de nuestra piel, así como también los cuidados que esta necesita, pero ya puedes estar más tranquilo y disfrutar de una piel lucida e hidratada. Para ello debes conocer Skinbooster y sus beneficios para la piel, el mejor tratamiento médico estético para rejuvenecer la piel, te sorprenderás de todos los beneficios que te ofrece.

¿Qué es Skinbooster?

Skinbooster es lo último en tratamiento para hidratar la piel, el cual se basa en la aplicación de unas microinyecciones que contienen ácido hialurónico, penetrando así profundamente en todas las capas de la dermis, para ayudar a mantener la elasticidad de la piel de la cara, cuello, escote y manos.

El cambio que te ofrece Skinbooster es un cambio progresivo y personalizado, lo que le garantiza a tu piel un aspecto natural y radiante, así que no tendrás que preocuparte más por tener una piel opaca y con apariencia cansada.

El ácido hialurónico es una especie de gel suave que se encuentra en nuestro organismo cuya función principal es unir las células entre sí. Además, tiene gran capacidad para atraer y retener el agua, esto para que se genere la elasticidad de la piel. Recordar, que la elasticidad se pierde a medida que vamos envejeciendo, pero no tiene por qué ser un problema ya que existe Skinbooster.

Beneficios Skinbooster

Los beneficios de Skinbooster son muchísimos, a continuación te detallaremos los más importantes:

  • Se le puede aplicar tanto a hombres como a mujeres.
  • Se puede usar en todo tipo de piel.
  • Es perfecto para personas maduras, así como también jóvenes.
  • Disminuye de manera considerable las líneas de expresión.
  • Mejora la apariencia en cuanto a marcas producidas por el acné, manchas de sol u otro tipo de imperfección que pueda presentar la piel.
  • Mejora el balance hialurónico, ya que penetra a un nivel profundo de la dermis.
  • La piel se verá saludable y natural.
  • Es capaz de reforzar o mejorar otros tratamientos que se hayan realizado en la piel.
  • Su efecto es duradero.

Tratamientos Skinbooster

Este tratamiento se puede aplicar en la cara, en al área de los labios, cuello, escote y manos. El protocolo habitual de Skinbooster consta de una fase de inicio de 1 o 2 tratamientos, con un intervalo de 2 a 4 semanas y un tratamiento posterior a los 6 meses, aunque también depende del estado de la piel y características del daño cutáneo de cada individuo.

Diversos estudios clínicos han demostrado el efecto duradero de este maravilloso tratamiento, el cual es capaz de perdurar hasta 12 meses.

El Skinbooster es uno de los tratamientos más utilizados y recomendados en la actualidad por sus grandes resultados. Hasta un 96% de las personas a quienes se les ha aplicado este tratamiento en Centro Médico Rusiñol, han manifestado que les gustaría continuar o repetírselos. Así que no debes esperar más, comunícate con nosotros y logra los resultados que tanto deseas.

12/03/2020
POR RUSINOL
cuidados de la piel

Tipos de depilación láser ¿Cuál elegir?Lucir una piel suave y sin vello es posible gracias a la depilación láser, sobre todo si vas a la playa, o quieres ponerte un vestido o una falda corta. Es necesario que sepas tu tipo de piel, ya que, dependiendo de ella y del lugar de tu cuerpo dónde quieras hacerte el procedimiento hay un tipo de depilación láser. Son muchos los beneficios que obtienes al aplicarte este procedimiento, tu piel te lo agradecerá. Si quieres conocer los tipos de depilación láser y cuál elegir según tu caso, aquí te describimos la información.

La depilación láser y sus beneficios

La depilación láser es un procedimiento para eliminar de forma permanente el vello corporal, esto se logra en varias sesiones y dependerá del tipo de piel, del funcionamiento hormonal y de otros factores que aparezcan de nuevo. El láser propaga calor hacia el tallo del vello y así se produce su eliminación. Es un procedimiento que debe ser aplicado por especialistas que prioricen la seguridad de los pacientes.

Son innumerables los beneficios que puedes obtener con la aplicación de los tipos de depilación láser en tu cuerpo, por ejemplo:

  • Tu piel estará más lisa y suave.
  • La calidad de la piel mejora notablemente con la depilación láser.
  • El vello es eliminado con rapidez y de forma permanente.
  • Es un procedimiento que no genera dolor, posiblemente puedas sentir algunas molestias, pero muy leves.
  • Te olvidas para siempre de los dolorosos vellos enquistados.

Tipos de depilación láser

Existen diversos tipos de depilación láser, dirigido a determinados vellos y para diferentes tipos de piel. Veamos a continuación cuáles son.

Láser Multidiodo Súper Long Puls

Este tipo de láser para depilación es el más efectivo según algunos estudios realizados, funciona enviando ondas de energía hacia el bulbo piloso y esto produce la destrucción del vello sin maltratar la piel. Para la aplicación de este láser se utiliza una crema que favorece el enfriamiento de la piel y permite un mejor contacto para transmitir la energía. Así mismo, puede utilizarse en pieles claras y oscuras.

Láser Nd-Yag

Este tipo de depilación láser está recomendado para las personas de piel oscura o bronceada, ya que, elimina el vello sin maltratar la piel ni generar cambios en la melanina. Es tan efectivo que distingue entre la melanina de la piel y del vello.

¿Cuál escoger?

Sin duda que, para escoger el tipo de depilación láser debes tener en cuenta algunos aspectos. Por ejemplo, el tipo de piel es un aspecto vital para escoger el tipo de depilación láser que te conviene y también el número de sesiones que vas a necesitar. Si eres morena o tienes bronceado hay un tipo de depilación que se adapta para ti, pero si eres rubia o con piel sensible tendrás otras opciones.

También influye el color del vello que deseas eliminar, y por supuesto, la zona de tu cuerpo que vas a depilar; hay zonas que son más sensibles y de acuerdo a la evaluación del profesional puede sugerirte un tipo de depilación láser que no te genere dolor.

Sin embargo, el lugar dónde decides realizarte este procedimiento estético es aún más importante. Te recomendamos que recurras a especialistas que valoren las particularidades de tu piel y tu vello. No dudes en consultarnos tu caso, en Centro Médico Rusiñol te ofreceremos las mejores alternativas para que obtengas resultados extraordinarios.

10/03/2020
POR RUSINOL
cuidados de la piel

A diario, nuestra piel está sometida a continuas agresiones que debilitan y deterioran su aspecto. No obstante, para todo existe una solución y por supuesto también en este caso. Hablamos del peeling facial, un tratamiento estético que mejora el aspecto de tu rostro.

¿QUÉ ES UN PEELING FACIAL?

El peeling facial es un tratamiento ideado para combatir las manchas de la piel, poro abierto, exceso de grasa, acné activo o residual y eliminar las marcas residuales de acné.

 

Pero, ¿en qué consiste realmente un peeling? La palabra “peeling” significa exfoliación, es decir, renovación de la piel.

Este tratamiento trabaja nuestra epidermis mediante el uso de sustancias químicas o físicas que eliminan capas de piel de forma controlada. Como resultado, deja una piel renovada y mucho más limpia, uniforme y luminosa. 

¿PARA QUÉ SIRVE ESTE TRATAMIENTO?

En general, esta técnica es empleada para combatir las consecuencias del sol, el viento y otros factores externos, así como el envejecimiento, poro abierto, acné y las secuelas que afectan a la piel.

Así, es ideal para eliminar manchas, poro abierto, tratar erupciones de acné y  sus secuelas en la piel. Además, es recomendado por dermatólogos para el tratamiento de las primeras arrugas, mejorando considerablemente el tono y la textura del rostro. De la misma forma, el peeling facial estimula la creación de colágeno, reduce los poros y activa la circulación.

TIPOS DE PEELING FACIAL

Todos los tipos de peeling se realizan con el propósito de renovar la piel. No obstante, no todos actúan con la misma intensidad, por lo que son clasificados según la forma en que se realizan y dependiendo de su nivel de acción en la piel. Te contamos más detalles sobre dos tipos de peeling muy populares y con excelentes resultados:

  • Peeling mecánico. Se realiza mediante un masaje empleando una crema o gel exfoliante, de forma que puede reducir problemas muy superficiales en el rostro. Es un proceso indoloro que logra resultados en poco tiempo y que puedes aplicar en casa.
  • Peeling químico. Este es un tratamiento profesional disponible en Centro Médico Rusiñol, que consiste en la aplicación de productos químicos, en su mayoría ácidos -fenol, salicílico, tricloroacético- en la superficie a tratar. La intensidad de este tratamiento dependerá de la sustancia y cantidad de veces que se aplique.

Se elegirá el producto a aplicar en función de la patología a tratar y siempre compatible con la actividad diaria, tanto social como profesional.

No dudes en contactar con nuestra clínica de medicina estética en Madrid. Te recomendaremos encantados el tratamiento más adecuado para lucir un rostro más joven y fresco sin manchas ni acné.

11/12/2019
POR RUSINOL
cuidados de la piel

q10 que esEl Q10 es un potente antioxidante que produce nuestro organismo y que permite la generación de energía en nuestras células. Sin embargo, debido al paso de los años y a la mala alimentación, su producción disminuye.

Hasta los 25 años de edad, la producción de Q10 se mantiene en niveles elevados. Pero, con el consumo de algunos medicamentos, el estrés y el tabaco se disminuye y órganos como el corazón, hígado y riñones se pueden llegar a ver afectados.

Q10, ¿qué es?

En primer lugar, y como ya hemos mencionado, es importante saber que el Q10 es una coenzima que nuestro cuerpo produce de manera natural. Es la responsable de que nuestras células se mantengan con energía, además de ser antioxidante y proteger a nuestro organismo de los radicales libres.

Esta sustancia magnífica que se puede obtener también a través del consumo de ciertos alimentos.

Propiedades del Q10

  • Los síntomas de enfermedades cardíacas mejoran notablemente con el Q10.
  • Beneficia al sistema inmunológico, es decir, el organismo potencia su protección frente a enfermedades.
  • Es un antioxidante natural, lo que ayuda a lucir una piel radiante.
  • Cada vez son más los estudios que indican que el Q10 tiene un efecto positivo sobre enfermedades como Parkinson, Alzheimer y aterosclerosis. Mejora la calidad de vida de muchos pacientes y reduce algunos síntomas severos.
  • Contribuye con la fertilidad masculina y femenina.
  • Al ser una coenzima, permite que otras vitaminas cumplan mejor desempeño en nuestro organismo. Tal es el caso de las vitaminas A y E.
  • El Q10 es ideal para atletas, pues les permite reponerse con rapidez.

¿En qué alimentos consigo Q10?

  • Pescados azules como atún, salmón, sardinas, anchoas, entre otros. Son una fuente rica en Q10.
  • Del mismo modo, se encuentra en la carne de ternera, cerdo, cordero y carnes rojas ricas en grasas, así como el pollo y el pavo.
  • En la soja, almendras, frutos secos, semillas de girasol y sésamo hay una fuente importante de Q10.
  • En las verduras también está presente, pero en menor cantidad. Por ejemplo, en la zanahoria, el brócoli, los pimientos y los guisantes.

El Q10 es una sustancia dotada de múltiples propiedades que benefician a nuestro organismo en muchos aspectos, así como a la salud de tu piel.

27/11/2019
POR RUSINOL
cuidados de la piel

Así afecta el estrés a la salud de tu pielLa piel está expuesta al ambiente y los cambios climatológicos, pero también a los cambios internos que sufre nuestro organismo cuando está sometido a situaciones de estrés. ¿Te has preguntado cómo afecta el estrés a la salud de tu piel? Te lo contamos a continuación:

Cuando el estrés aparece

Primeramente, cuando vivimos situaciones de estrés el cuerpo inicia un proceso en el que se liberan componentes que dan paso a cambios en el metabolismo, y como resultado, la aparición de problemas en el organismo, algo de lo que no se libra el cutis.

Cuando el estrés aparece se presenta la ansiedad, los cambios en la rutina de sueño, alteraciones en las horas de las comidas, entre otros aspectos; y nuestro organismo se ve afectado con rapidez ante estas situaciones.

¿Cómo afecta el estrés a la salud de tu piel?

Aparición de arrugas

El estrés ocasiona que aparezcan ciertas hormonas, por ejemplo, el cortisol; como resultado, provoca que la elastina y el colágeno se descompongan más rápido que en su proceso normal.

Esto afecta visiblemente la piel: aparecen arrugas prematuras, se pierde elasticidad y la regeneración celular se vuelve más lenta. El rostro es la primera zona en la que se presentan los signos de estrés.

Empeora el acné

Puede causar la aparición o agravamiento del acné, ya que el estres baja el sistema inmunológico y potencia la aparición de propiniobacterium acnés, además el cuerpo libera histamina, una sustancia que está estrechamente ligada a las alergias.

No es extraño que en momentos de estrés aparezcan esos granitos molestos. No solo en la cara, también en el pecho y la espalda.

Otras afecciones cutáneas

La combinación de adrenalina y cortisol es altamente peligrosa para la salud, pues debilita y altera nuestro sistema inmune y ocasiona un desorden hormonal que impide la producción normal de la grasa que recubre la piel.

Así, aparecen rojeces, urticaria, dermatitis, psoriasis o herpes. Afecciones que son señales de que la piel está afectada.

Deshidratación

Este es otro aspecto que el estrés puede ocasionar a nuestra piel y que es muy perjudicial para la salud de la misma.

La deshidratación abre la puerta al envejecimiento, ya que hace que los procesos de circulación sanguínea sean muy lentos; y, como consecuencia, la dermis no tiene los nutrientes necesarios para mantener la hidratación.

¿Cómo proteger tu piel del estrés?

  • Es imprescindible prestar atención a las causas que generan estrés. Organiza tus actividades de manera que puedas cumplir con todo sin agobiarte.
  • Una técnica que puede ayudarte a controlar la ansiedad es la meditación y el yoga. Sin duda, conseguirás mejorar tu calidad de vida y el aspecto de tu piel.
  • El sueño y el descanso son de vital importancia para mantener un cutis saludable.
  • La alimentación es otro aspecto fundamental, no la descuides. Mens sana in corpore sano.
  • Realiza una rutina de ejercicios, que te permitirá liberar endorfinas que mejorarán tu estado de ánimo, a la vez que el aspecto de tu piel.
  • Mantente la hidratación por dentro y por fuera. Bebe al menos 2 litros de agua diarios y ponte crema hidratante a diario.

En definitiva, el estrés es negativo psicológicamente, pero no debemos olvidar sus consecuencias físicas. Una vida relajada y libre de estrés te ayudará a lucir radiante.

18/11/2019
POR RUSINOL
cuidados de la piel

evitar la aparición del acné

El acné es una afección de la piel, que se caracteriza por la inflamación de las glándulas sebáceas junto con infección por propiniobacterium acnés, que desarrolla la aparición de granos y espinillas.

Por lo general, el acné aparece en la adolescencia debido a los cambios hormonales, sin embargo, puede persistir tras la pubertad y convertirse en algo crónico.

Evitar la aparición del acné es posible si cuidas tu piel de factores que pueden favorecer la existencia del mismo. Sigue nuestros tips para lucir un cutis libre de imperfecciones.

¿Cómo prevenir el acné?

  • Impedir la aparición del acné requiere fundamentalmente proteger y mantener saludable nuestra piel.
  • No toques la zona afectada, pues al hacerlo se aumenta la producción de sebo y se diseminan los gérmenes. Como consecuencia, puede provocar la aparición de más granos o espinillas.
  • Lava tu rostro al menos dos veces al día. Elige un jabón Sindet (sin sosa) para lavar sin agredir la piel y mantener el equilibrio de la misma, evitando por completo el uso de geles que puedan irritar tu cutis y favorecer la aparición del acné.
  • Evita comer alimentos picantes o grasos, así como azúcares, lácteos y fritos. Cámbialos por frutas y verduras.
  • Bebe abundante agua. Para hidratar y equilibrar la piel.
  • Protege tu piel del sol. Recuerda que este punto es necesario durante todo el año y no solo en verano, para evitar que las marcas o espinillas se transformen en manchas.

Tratamientos para la eliminación del acné en Centro Medico Rusiñol

En el caso de que el acné ya haya aparecido, existen diferentes tratamientos para lidiar con esta afección. En el Centro Medico Rusiñol de Madrid contamos con técnicas para tratar el acné, desde el menos grave hasta el más severo.

  • Peeling. Consiste en un tipo de exfoliación química controlada de las capas superficiales de la piel. Se emplea una clase de peeling conocida como Fenol y TCA, la cual no irrita la dermis, cierra el poro, elimina el propiniobacterium, regulariza la producción de grasa y precipita la proteína de la piel, que se eliminará dejando paso a una piel completamente renovada.
  • Bioestimulación con factores de crecimiento. Se trata de un tratamiento estimulante de la producción de colágeno y elastina, que repara las heridas producidas por el acné más severo.
  • Tratamiento por vía oral de oligoelementos. Indicados para regular la infección y/o la producción de grasa.

Evitar la aparición del acné es posible, incluso si es un problema recurrente. No dudes en ponerte en contacto con nuestros profesionales de medicina estética, te indicaremos el mejor tratamiento para tu tipo de acné.

04/11/2019
POR RUSINOL
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