Tratamientos faciales que refuerzan y mantienen los tratamientos médico estéticos

 

8 cuidados básicos de la piel en verano

El verano es época de vacaciones, más tiempo la aire libre, playa, montaña, piscina, sol, todo ello agrede nuestra piel y si no la cuidamos durante el verano y/o vacaciones nos encontraremos a la vuelta que nuestra piel está más seca, con manchas que han aparecido pequeñas arrugas que antes no estaban o que se han acentuado las que eran incipientes.

En estas líneas encontrarás 8 cuidados básicos para la piel durante el verano y que harán que no te desesperes a la vuelta.

 

  1.- Beber de  2 a 2,5 litros de agua al día.

Hay  que hidratarse, para compensar la transpiración que refresca nuestro cuerpo, la pérdida de líquido con la actividad física y el ejercicio y para mantener hidratada nuestra piel.

 

 2.- Si tomamos alcohol o helados siempre añadir 1 vaso de agua

El alcohol y el azúcar deshidratan nuestro organismo, por lo que si nos tomarnos una copa o un helado hay que compensarlo tomando un vaso de agua ( en muchas heladerías ya te ponen el vaso de agua cunado te ponen el helado).

 

 3.- Aplicar cremas hidratantes por la mañana y por la noche

No sólo hidratamos la piel cuando bebemos agua si no también cuando aplicamos cremas específicas, cuando la aplicamos por la mañana, van a mantener la hidratación de nuestra piel  y cuando la aplicamos por la noche van a recuperar la hidratación de nuestra piel.

 

4.- Al salir del agua del mar o piscina, enjuagar la cara y poner crema

El agua del mar por su alto contenido en sal y la de las piscinas por su alto contenido en cloro, son agentes que agreden e irritan nuestra piel, por lo que tras el baño es necesario aclarar la piel de la cara con agua corriente y aplicar una crema hidratante y/o reparadora.

 

 5.- Aplicar Fotoprotector solar después de tu crema habitual

Los fotoprotectores NO  hidratan la piel, SOLO la protegen del sol, por lo que si queremos tener nuestra piel hidratada y protegida, aplicaremos primero nuestra crema habitual (para hidratar y reparar) y después el Fotoprotector solar, no menos de  30 aunque estemos morenos.

 

6.- Evita el sol directo entre las 12 de la mañana y las 17:00 de la tarde

Son las horas de mayor incidencia solar y pequeños periodos de exposición, aún con fotoprotector van lesionar nuestra piel, por lo que mejor evitar la exposición directa en esa franja horaria.

 

7.- Evita quedarte dormido al sol

 Si te quedas dormido al sol, no sólo lesionarás tu piel si no que aumentas el riesgo de insolación, ya que, según lo cansado que estés, puedes permanecer varias horas al sol directo, sin darte cuenta de su intensidad, ni de las señales habituales de calor, dolor, sudor, con el consiguiente riesgo de quemaduras graves, deshidratación e insolación.

 

8.- Usa gafas de sol y visera en las horas de mayor incidencia solar.

Las gafas de sol, evitarán las arrugas de expresión debidas al exceso de sol y  la aparición de cataratas.

La visera o gorra, evitará que el sol impacte directamente en la piel del rostro en esas horas centrales del día, potenciando el efecto del Fotoprotector solar.

 

Al volver de las vacaciones hay que valorar el estado de la piel, ver los estragos causados  y poner las pautas necesarias para reparar nuestra piel, si no tienes claro cuales pueden ser esas pautas, consúltanos tu caso gratuitamente, pidiendo una cita de valoración en el 915718113 y ¡¡¡Felices Vacaciones!!!

 

     La exposición solar y a rayos U.V.A tiene un efecto acumulativo que acaban con nuestro  “Capital solar de la piel” o capacidad de regenerar las lesiones producidas en nuestra piel por el sol o por los rayos U.V.A. por lo que tras años de prolongadas exposiciones al sol o a rayos U.V.A  se empieza a no tolerar el sol y a la mínima exposición aparecen manchas en la piel, escamas (queratosis), urticaria solar, etc.

      Por lo que, para evitar la aparición o progresión de manchas en la piel y otras lesiones debidas a la exposición solar, hay que tener en cuenta:

  • El sol es necesario pero con 30 mn de exposición indirecta, en las horas de menos impacto solar (a partir de las 18:00 en verano y de las 16:00 en invierno) es suficiente para nuestros huesos y nuestro ánimo.
  • Usar siempre fotoprotector solar en la cara de 30 en invierno y de 50 en verano si tenemos tendencia a manchas.
  • Aplicar el fotoprotector 30mn antes de la exposición al sol
  • Hay que repetir la aplicación del fotoprotector cada 3-4h
  • Si hacemos ejercicio al aire libre usar pantalla total y repetir su aplicación a la hora, ya que el sudor elimina el fotoprotector aplicado.
  • Usar gorras con visera y gafas de sol para minimizar la exposición solar tanto en invierno como en verano.
  • Si se tiene lesiones en la piel o mucha tendencia a manchas usar, en los meses de verano, Heliocare plus 1 cápsula al día ya que posee Frenblock que actúa como fotoprotector celular interno.

No obstante si tras todos estos cuidados, aparece alguna mancha en la piel, no hay que desesperar, existen tratamientos eficaces y sencillos para eliminar esas manchas, como puede ser el láser KTP de QXMAX o peelings secuenciados,  Consúltanos tu caso, estamos en Madrid capital

Antes de comenzar con su cuidado, hay que saber que la piel es un órgano independiente, con múltiples funciones y no es sólo “el envase de nuestro organismo”.

Funciones de la piel por CMR

Funciones de la piel por CMR

  • Barrera contra los microorganismos: por la acción del manto hidrolipídico de la piel y las bacterias  saprofíticas que “defienden” su territorio.
  • Ayuda a regular la temperatura corporal: Mediante el sudor que actúa de refrigerante, los músculos pilo-erector, etc.
  • Depura al organismo. Mediante la sudoración, elimina agua y productos de desecho.
  • Relación: Es el que recibe más estímulos táctiles, térmicos y dolorosos
  • Inmunidad: Las células epidérmicas pueden producir enzimas y complejos inmunitarios en respuesta a virus

Por todo ello: Debemos cuidar nuestra piel. NO sólo por estética, sino para mantener sus funciones.

El cuidado de la piel es una cuestión de SALUD  y más en verano

I.    El cuidado de la Piel frente agresiones externas

El objetivo en el tratamiento de la piel es mantenerla en las mejores condiciones posibles:

  • Sin manchas
  • Ni decoloración de su pigmentación natural
  • Sin arrugas
  • Ni envejecimiento prematuro.

 Los agentes que provocan sequedad en la piel son: Medio ambiente, edad, genética.

Sequedad de la piel

Sequedad de la piel por CMR

Siendo los agentes medioambientales los que más afectan a la piel y también sobre los que más se pueden actuar.

Agentes que agreden a la piel por CMR

Agentes que agreden a la piel

1.    La ayuda cosmética

En los cuidados de la piel es importante la cosmética y hay que recordar:

  • Usar siempre fotoprotector solar en la cara  de 50 en verano .
  • Hay que repetir la aplicación del fotoprotector cada 4h
  • Si hacemos ejercicio al aire libre usar pantalla total y repetir su aplicación a la hora, ya que el sudor elimina el fotoprotector aplicado.
  • Tras bañarse en agua de piscina (cloro) o mar (sal) aplicar una crema hidratante –reparadora, tipo Aloe Vera y si tenemos la piel seca añadiremos unas gotas de Rosa de Mosqueta.

 Pero llega un momento en que las cremas por sí solas no son suficientes, la piel necesita también repararse o luchar contra los efectos de sol, el cloro, el viento, etc. que hacen su aparición en forma de arrugas y manchas. 

2.    Rejuvenecimiento facial integral

Llegado a este punto y cuando hemos probado todas las cremas del mercado (independientemente de su precio) y vemos que no es la solución, empezamos a pensar que podemos hacer para reparar nuestra piel de forma natural. 

En este tratamiento se combinan 3 tipos de técnicas en una misma sesión 

2.1  Plasma Rico en Plaquetas o PRP

La acción del Plasma Rico en Plaquetas o PRP es debida a su contenido en Factores de Crecimiento Epidérmico que va a tener sobre la piel

  • Una acción antioxidante
  • Aumento de firmeza por aumento de las fibras de sostén.
  • Piel más tersa e hidratada por aumento del contenido de ácido hialurónico .

 2.2  Mesoterapia facial de vitaminas, minerales y aminoácidos.

 Tratamiento completo bio-activo contra las causas del envejecimiento cutáneo.

  •  Aporta los elementos que la piel necesita: vitaminas, minerales, aminoácidos.
  •  Revitaliza la piel y previene los signos de envejecimiento cutáneo.

 2.3  Hidoxiapatita cálcica o Radiesse.

 El principal problema del fotoenvejecimiento es la pérdida de firmeza o flacidez de la piel expuesta.

Si queremos recuperar  volúmenes perdidos y aportar firmeza a la piel, sólo se consigue con la Hidroxiapatíta cálcica (Radiesse) que tiene un efecto de: 

  • “Borrado” de arruga de forma inmediata y
  • Estimulación de las células de la piel, evidente a los 15 días de su aplicación, para que produzcan colágeno y elastina que van a generar firmeza en la piel

Como proteger la piel del sol o rayos UVA.

La exposición solar y a rayos U.V.A tiene un efecto acumulativo que acaban con nuestro “Capital solar de la piel” o capacidad de regenerar las lesiones producidas en nuestra piel por el sol o por los rayos U.V.A. por lo que tras años de prolongadas exposiciones al sol o a rayos U.V.A nuestra piel no tolera el sol y a la mínima exposición tenemos manchas, queratosis, urticaria solar, etc.

Por lo que hay que tener en cuenta:

1.- El sol es necesario pero con 30 mn de exposición indirecta, en las horas de menos impacto solar (a partir de las 18:00 en verano y de las 16:00 en invierno) es suficiente para nuestros huesos y nuestro ánimo.

2.- Usar siempre fotoprotector solar en la cara de 30 en invierno y de 50 en verano si tenemos tendencia a manchas.

3.- Hay que repetir la aplicación del fotoprotector cada 4h

4.- Si hacemos ejercicio al aire libre usar pantalla total y repetir su aplicación a la hora, ya que el sudor elimina el fotoprotector aplicado.

5.- El cuerpo hay que protegerlo del sol, camisetas, gorros, fotoprotectores con especial incapié en zonas de manchas o lunares.

6.- Evitar las horas centrales del día de mayor exposición solar.

7.- Evitar tomar el sol en colchonetas encima del agua ya que el efecto del impacto solar se multiplica por 2

Con estas recomendaciones disminuiremos el impacto del sol en nuestra piel, evitando el fotoenvejecimiento, la aparición de manchas o la degeneración de lunares y siempre a la vuelta del verano consulta con tu médico para que valore tu piel y te recomiende los tratamiento necesarios para recuperarla.

Preparando la Boda

Como estamos en los meses de las bodas no llegan mucha preguntas sobre cuales son los tratamientos más adecuados y cuando debería hacerse,  por lo que hemos preparado una relación de tratamientos faciales y corporales específico para los novios y el momento idóneo para hacerlo.

Pero como sabemos que los familiares cercanos también quieren estar resplandecientes el día de la boda, esta misma cronología les vale.

La Semana antes

Revitalización facial con Vit. C y FCE: La Vitamina C aporta luminosidad y el Factor de Crecimiento Epidérmico revitaliza la piel

Exfoliación corporal con sílice+ masaje hidratante: Piel suave e hidratada, sin asperezas, ni pieles muertas.

Revitalización facial + exfoliación -masaje corporal:  Cara y cuerpos hidratados y resplandecientes.

Un Mes antes

Toxina Botulínica + Ácido Hialurónico: Se eliminan arrugas de expresión, se recuperan volúmenes perdido.

Toxina Botulínica + Ácido Hialurónico + Mesoterapia de Vitaminas:Se eliminan arrugas de expresión, se recuperan volúmenes perdidos y se revitaliza la piel.

Radiofrecuencia facial (4 se.) + Mesoterapia de Vitaminas (2 se.): Se reafirma la piel y se aportan los elementos básicos para revitalizar la piel.

Tres Meses antes

Lifting facial sin cirugía (3 sesiones) para que el efecto sea progresivo y natural 1 sesión al mes

  • PRP (Plasma Rico en Plaquetas) aporta los Factores de Crecimiento Epidermico para la piel.
  • Coctel de Vitaminas, aminoácidos, oligoelementos y antioxidantes para revitalizar la piel
  • Radiesse (hidroxiapatita cálcica) corrige la flacidez y la falta de tono
  • Toxina Botulínica elimina las arrugas de expresión marcadas

Rejuvenecimiento facial integral (3 sesiones) para que el efecto sea progresivo y natural 1 sesión al mes

  • PRP (Plasma Rico en Plaquetas) aporta los Factores de Crecimiento Epidermico para la piel.
  • Coctel de Vitaminas, aminoácidos, oligoelementos y antioxidantes para revitalizar la piel
  • Radiesse (hidroxiapatita cálcica) corrige la flacidez y la falta de tono

Cavitación + Radiofrecuencia corporal (4 sesiones) Reduce volúmen corporal, elimina celulítis dejando una piel lisa al tiempo que reafirma la piel

Hidrolipoclasia (4 sesiones) + Orientación dietética Elimina acúmulos de grasa localizadas y favorece la pérdida de peso

Si quereis saber los precios de estos tratamientos os pongo la pagina donde podéis ver estas promociones: https://rusinol.com/especial-boda/

Hay muchos factores que en influyen en la piel, en su equilibrio y por tanto en el resultado de los tratamientos faciales que te realices.

Un buen chequeo dermo-cosmético te ayudara a controlar todos esos factores negativos sobre tu piel y sobre la duración de los efectos de los tratamientos faciales.

Si quieres que te realicemos un chequeo dermocosmétio gratuito, llama al 915718113 y pide tu cita.

A continuación te pongo los factores que influyen en la piel y en la prolongación de los resultados de tus tratamientos

 

1.- Alimentación

La alimentación es el pilar fundamental para mantenernos sanos, tener vitalidad y rendimiento; revitalizar y conservar la función mental, entre otros beneficios que conlleva una buena y correcta alimentación como mejorar el aspecto de la piel.

      Tengamos siempre presente el sabio pensamiento de Hipócrates: 

“Que tu alimento sea tu medicamento”

       Por ello es importante que: 

  • Siga un buen horario de comidas, sin saltarse ninguna.
  • La alimentación sea variada, con frutas y verduras como fuente natural de vitaminas y minerales.
  • Consumir al menos 3 veces en semana pescado azul (rico en Omega 3)
  • Beber al menos 2 litros de agua al día (3litros/día si mucho calor o ejercicio)
  • Como suplementos:
    • Multiitamínicos: 1/día
    • Antiradicalar: 1/día
    • Para mejorar el tono de la piel: Comp de Ac. Hialurónico 1/día

 

2.- Ejercicio físico 

El ejercicio físico favorece la salud de las personas, retrasa el envejecimiento y alarga la vida, manteniéndonos saludables, jóvenes y activos.

       Por tanto:

  • Es importante realizar ejercicio físico como mínimo 1 h y 2 o 3 veces por semana.
  • Usar Fotoprotector solar mínimo 30, si se hace ejercicio al aire libre.
  • Mientras se realiza el ejercicio hay que hidratarse adecuadamente, al menos 1 litro de agua en esa hora de ejercicio.
  • Eliminar el sudor de la piel lo más pronto posible, no hay que olvidar que el sudor es un ácido que agrede nuestra piel.
  • Aplicar nuestra crema facial, así como una crema corporal o aceite corporal, tras la eliminación del sudor, para devolver el equilibrio a nuestra piel.

 

 3.- Alcohol y tabaco

       La salud debe trabajarse día a día y aunque nuestro organismo tiene una gran capacidad de compensar las agresiones externas, la práctica habitual de consumo de agentes agresores de nuestro organismo va no sólo reduciendo nuestra capacidad de compensación, sino que mina nuestro organismo de forma progresiva y silenciosa.

      El alcohol es un vasodilatador que favorece la aparición de arañas vasculares y couperosis, entre otros, por lo que no se debería tomar más de 1 ó 2 vasos de vino, a ser posible tinto por el contenido en reverastrol (antioxidante).

      El tabaco reduce la oxigenación de la sangre y por tanto el aporte de oxigeno a la piel, favoreciendo el envejecimiento de la piel, así como otras alteraciones en el organismo que son bien conocidas.

 

 4.- Exposición solar o rayos UVA.

La exposición solar y a rayos U.V.A tiene un efecto acumulativo que acaban con nuestro  “Capital solar de la piel” o capacidad de regenerar las lesiones producidas en nuestra piel por el sol o por los rayos U.V.A. por lo que tras años de prolongadas exposiciones al sol o a rayos U.V.A nuestra piel no tolera el sol y a la mínima exposición tenemos manchas, queratosis, urticaria solar, etc.

      Por lo que hay que tener en cuenta: 

  • El sol es necesario pero con 30 mn de exposición indirecta, en las horas de menos impacto solar (a partir de las 18:00 en verano y de las 16:00 en invierno) es suficiente para nuestros huesos y nuestro ánimo.
  • Usar siempre fotoprotector solar en la cara, de 30 en invierno y de 50 en verano si tenemos tendencia a manchas.
  • Hay que repetir la aplicación del fotoprotector cada 4h
  • Si hacemos ejercicio al aire libre usar pantalla total y repetir su aplicación a la hora, ya que el sudor elimina el fotoprotector aplicado.

5.- Sueño. 

      Es muy importante que el sueño sea suficiente (entre 6 a 8 horas) y reparador (con sensación de haber descansado), ya que es durante el proceso de sueño nocturno que nuestra piel se repara debido a la producción de Hormona de Crecimiento, que en el adulto sirve para reparar tejidos. 

      Si no tenemos un sueño reparador podemos recurrir a infusiones o melatonina 1 gr como regulador natural del sueño.