Los tatuajes pueden producir numerosos perjuicios para la salud. Y no sólo nos referimos a los posibles contagios, infecciones y al cuidado que hay que tener a la hora de elegir el establecimiento donde hacernos un tatuaje, si no que hablamos de los perjuicios que acarrea el hecho de inyectarnos tinta en la piel.
Vamos a ver algunos de ellos:
La composición de la tinta puede incluir impurezas que contienen metales pesados tales como el níquel, cromo, magnesio o cobalto que aunque, estos van a ganglios linfáticos, algunas de sus partículas viajan más lejos por el cuerpo.
Para la eliminación de tatuajes, en Centro Médico Rusiñol contamos con el láser de Nd-Yag Q-Swchited (QXMAX) que se trata de un tratamiento mediante el que a través del láser se emite una cantidad de energía determinada con una longitud de onda que es establecida según el color del tatuaje. Este láser impacta sobre las partículas de tinta que se encuentran situadas bajo la piel rompiéndola en pequeñas partículas para que sean capturadas por las células limpiadoras de la piel y eliminadas del organismo a lo largo del mes posterior tras la realización del láser.
De esta forma, el Láser de Nd-Yag Q-Swchited (QXMAX) no genera ni costra ni herida, de forma que no habrá cicatriz residual como consecuencia del láser.
El número de sesiones necesarias para la eliminación del tatuaje dependerá de:
Podéis ver un caso real que ya os explicamos aquí
Pide una cita en nuestro Centro Médico Rusiñol, situado en Madrid capital, una consulta médica de valoración totalmente gratuita en el 91 561 8113 o el 676043524 para que podamos valorar tu caso e indicarte el mejor tratamiento.
Hoy continuamos en Centro Médico Rusiñol (CMR) un proyecto muy interesante y esclarecedor, la presentación de la evolución de la eliminación de 3 tatuajes, sesión a sesión.
Se trata de 3 tatuajes negros: en el cuello, en la muñeca y en los dedos de la mano, siendo este último un cover.
Para recordar la sesión anterior, no os perdáis el último post.
Tras retirar la crema anestésica se realiza la sesión láser de eliminación de tatuajes con nuestro láser de Nd- Yag Q-Swchited (QXMAX) de Fotona, existiendo tras la primera sesión un blanqueamiento transitorio del tatuaje. La siguiente foto es el instante inmediato posterior:
Como podéis ver sólo hay irritación, ni herida, ni costra, por eso sólo se deja un poco de crema antiinflamatoria para calmar la irritación y que no le de el sol en 10 días.
Hasta la próxima entrada
El verano va pasando y nos deja gratos recuerdos, increíbles experiencias, una sensación de descanso y hasta nuevos amigos. Por desgracia, no todo lo que nos queda de estas vacaciones es completamente positivo, pues aquellos que han podido ir a la playa, al regresar pueden descubrir que en su piel se presentan pigmentaciones irregulares, empiezan a aparecer las manchas provocadas por el sol. Éstas aparecen especialmente en áreas expuestas como el rostro, el escote y las manos.
Esto es un problema muy habitual al regresar de la playa o de exposiciones prolongadas al sol y afortunadamente tiene solución. Existen varios tratamientos que ayudan a que estas manchas desaparezcan y la piel quede nuevamente lisa y aún más con ese agradable bronceado que lograste en vacaciones. Puede presentarse más acentuado si se tiene algún problema dermatológico como acné, rosácea, piel sensible entre otras, por eso es importante acudir al dermatólogo al terminar el verano, pues en estos casos sólo ellos pueden dictaminar que método se debe seguir.
Debes manejarlo de la mejor forma posible, pues la falta de cuidados necesarios ocasionará la aparición de más manchas. Por ello, vamos a ver algunas recomendaciones para tratarlas.
En ocasiones, las manchas son recientes y poco intensas de forma que podemos llevar a cabo una serie consejos que nos ayudarán a deshacernos de las mismas:
En nuestro Centro Médico Rusiñol, situado en Madrid, contamos con diferentes tratamientos que pueden ser utilizados tanto solos como combinados según la intensidad y tamaño que tenga la mancha:
Cuando nos encontramos con manchas muy intensas como es el caso de pecas o manchas de larga duración provocadas por la edad, lo más aconsejable es utilizar el láser.
En Centro Médico Rusiñol contamos con el láser KTP QXMAX con tecnología Optoflex. Láser que genera una longitud de onda alcanzando los paquetes de melanina, rompiéndolos en pequeños fragmentos que limpiarán las células limpiadoras de la piel.
De esta forma, se trata del único sistema que consigue llegar hasta las capas profundas de la dermis y por tanto, eliminar los acúmulos de melanina sin dañar la piel. Generalmente, una sola sesión es suficiente para eliminar las manchas, pero dependerá de los casos.
Tras el tratamiento, te daremos una serie de recomendaciones para evitar que estas manchas vuelvan a salir o retrases su aparición el máximo tiempo posible.
En caso de las manchas difusas en zonas extensas de la piel, tipo hormonal (embarazo, pildora) el peeling es el mejor tratamiento.
Mediante este sistema, eliminamos la capa superficial de la epidermis por lo que no sólo eliminamos la pigmentación difusa de la piel, sino también conseguimos eliminar pequeñas marcas de acné, líneas de expresión finas, cerrar los poros y aumentar la firmeza de la piel.
De ésta forma, homogeneizaremos las capas más superficiales de la piel, generalmente con una sola sesión que dependerá de la intensidad de manchas, marcas, poros, etc…ya que pueden ser necesarias 3 sesiones secuenciadas.
Se puede combinar con láser cuando tenemos manchas difusas y concentradas
Como te hemos comentado en numerosas ocasiones, la piel tiene memoria por lo que una vez han aparecido las manchas, debemos de controlar la piel para que no se vuelva a pigmentar. Por ello, te daremos una serie de recomendaciones para evitar su aparición.
Si quieres consultar tu caso, pide una cita de valoración gratuita en el 915718113 o en el 676043524
Hoy vamos a mostrar el resultado de 4 sesiones en la eliminación láser de los 4 tatuajes incluidos en el proyecto que estamos llevando a cabo en el Centro Médico Rusiñol (CMR), dicho proyecto lo comenzábamos el 14-12-2015 con la idea de presentaros la evolución de la eliminación de 4 tatuajes, sesión a sesión.
En la 2ª sesión incluimos un pequeño tatuaje en el pulgar que se eliminó en la 3ª sesión y hoy os mostraré los resultado.
Lo primero, como siempre, recordar las características de los tatuajes y el proceso que se va a seguir. El que hemos incorporado es un tatuaje residual en el dedo pulgar de la mano.
Os pongo las fotos de los tatuajes:
Escorpión negro en la zona del cuello, no repasado de más de 10 años.
Cover (2 tatuajes) negro en los nudillos de la mano, antiguo, más de 10 años.
Tatuaje negro, denso en muñeca y mano, no repasado antiguo, más de 10 años.
Tatuaje negro, residual en el pulgar, no repasado, más de 10 años.
Como podéis ver no hay cicatriz ni marcas, en las zonas donde había menos tinta la eliminación del tatuaje es más evidente que en las zonas donde hay mucha tinta.
Como siempre, se deja un poco de crema antiinflamatoria para calmar la irritación tras la realización de la sesión y que no le de el sol en 10 días.
Hasta la próxima entrada
¿Quieres saber como cuidar tu piel este otoño?Llegado el otoño y la vuelta a la normalidad, llega también el momento de retomar nuestra rutina diaria de belleza para cuidar nuestra piel durante ésta época del año.
Con el viento, el frío y partículas que están en el aire, la piel sufre continuamente agresiones por lo que es momento de ponernos en marcha con un plan de defensa con tratamientos naturales y limpieza diaria.
Estos cuidados lo vamos a sistematizar en 8 consejos fáciles que no debes olvidar:
No sólo es necesario en verano ya que sin darnos cuenta, el sol incide en nuestra piel durante todo el año, especialmente en la de la cara ya que es la única protección que tenemos frente a los rayos ultravioleta.
No olvides la importancia de mantener tu piel equilibrada, manteniendo el balance adecuado entre la nutrición y hidratación puesto que el frío tiende a resecarla.
Si tienes una piel grasa, utiliza cremas con texturas ligeras y equlibrantes del manto hidrolipidico mientras que si es seca deberás utilizar una crema rica en nutrientes y muy hidratante.
Los constantes cambios de temperatura provocan que se acumulen en la piel células muertas por lo que es importante que por lo menos, una vez a la semana, te hagas una exfoliación suave fomentando el crecimiento de nuevo de la piel dejándola suave y sana.
Después del verano, con la irregularidad de comidas y de higiene facial, es el momento de retirar todos esos poros ocupados, los granitos que ensucian nuestra piel.
No hay que olvidar los labios, la piel es muy suave, está sujeta a constantes agresiones por lo que si queremos tener unos labios cuidados y suaves hay que aplicar una barra específica (manteca de cacao o de karite) frecuentemente.
No sólo debes hidratar tu piel por fuera, si no también por dentro. No olvides beber un mínimo de 2 litros de agua diarios.
Todo lo que comas tiene también un impacto sobre tu piel.
En los meses de frío es importante que consumas Vitaminas a través de espinacas, zanahoria, col, lechuga…
Y consume grasas saludables con ácidos grasos tipo omega 3 que puedes encontrar en semillas de lino, aguacate, aceite de oliva, frutos secos….Y evita los fritos, trigo, harinas y azúcares refinados puesto que te hinchan la piel.
Cuando no tenemos tantas horas de luz solar es el momento de hacerte un peeling facial. En Centro Médico Rusiñol contamos con peeling personalizado para las necesidades de cada piel. Se realiza una exfoliación de las capas superficiales de la piel mediante una sustancia química que ayuda a conseguir la renovación de la piel de nuestro rostro, aumentando la firmeza de la piel, cerrando poros, eliminando manchas y marcas superficiales
También es el momento de eliminar manchas profundas con láser. Con una sola sesión suele ser suficiente para eliminar esas manchas profundas y resistentes
Lo más importante es que adquieras una rutina diaria para que te sea más fácil seguir con todos estos consejos y…¡disfruta del otoño!
Ya han terminado las vacaciones y es momento de recuperar nuestra piel de manchas y arrugas.
La exposición prolongada al sol y el paso de los años en nuestra piel provocan la aparición de las antiestéticas manchas solares presentadas en la cara, escote, brazos o manos. Los síntomas asociados a una piel dañada por el sol son las manchas, pero también aparecen arrugas, líneas de expresión más marcadas, textura curtida, capilares rotos, piel quebradiza y pigmentación.
Todos estos signos aceleran el envejecimiento prematuro de la piel porque dañan las fibras de colágeno.
Por ello, ahora es momento de recuperar nuestra piel así como prepararla también para el invierno ante el frío, viento y cambios bruscos de temperatura que provocan que nuestra piel sea más sensible y tienda a irritarse fácilmente.
Con el frío, disminuye la barrera protectora de forma que nuestra piel es mucho más propensa a deshidratarse, irritarse y se acentúan el marcado de líneas, arrugas y flacidez.
En primer lugar, lo que debemos hacer es deshacernos de las consecuencias del verano y del efecto de los rayos uva durante esta época estival y preparar la piel:
En el Centro Médico Rusiñol empleamos el láser KTP de QXMAX con tecnología OPTOflex. Un láser que genera una onda de energía con una longitud de onda de 532 nm que incide sobre los paquetes de melanina (responsable de las manchas), rompiéndolos en pequeños fragmentos que las células limpiadoras de la piel (scavengers cells) se van a encargar de eliminar. Eliminando la mancha de la piel.
De hecho, el sistema OPTOflex del QXMAX con el que contamos en Centro Médico Rusiñol, es el único que consigue llegar a capas profundas de la dermis, eliminando los acúmulos de melanina que origina la mancha sin dañar la piel y en la mayoría de los casos se consigue eliminar las manchas en una sola sesión.
El peeling consiste en la exfoliación de las capas superficiales de la piel con una sustancia química para conseguir su renovación.
A través del peeling, conseguimos la regeneración natural de la piel de forma que conseguimos una piel nueva y más suave, cerrando el poro, eliminando las arrugas superficiales y atenuando las arrugas más profundas.
Para nuestro peeling, utilizamos una mezcla de Fenol a baja concentración y TCA (Tricloroacético), que estimula la producción de colágeno y elastina por parte de los fibroblastos de la piel, por lo que no sólo renueva la piel si no que le dá firmeza y aumenta la elasticidad.
En Centro Médico Rusiñol consideramos que es el tratamiento facial más completo puesto que se trata de un tratamiento que no sólo elimina la arruga si no que trata las causas de las mismas mejorando la calidad de la piel y haciéndola por tanto más resistente al paso del tiempo.
El protocolo consiste en:
Haremos un estudio previo de la piel para pautar los cuidados dermocosméticos que serán necesarios para realizar en casa y de esta forma mantener los tratamientos realizados en nuestro centro.
A través de la toxina botulínica (botox) se “relaja” el músculo que se ha contraído en exceso. La intensidad de la acción del botox modula según el resultado que se quiera obtener:
Suavizar las arrugas de expresión y sólo relajar el músculo, consiguiendo un resultado más natural aunque con una duración menor (unos 4 meses)
Eliminar por completo la arruga de expresión, se “paraliza” el músculo y el resultado es más artificial pero con una duración mayor (unos 6 meses)
En Centro Médico Rusiñol siempre aconsejamos la opción primera de “relajar” y no “paralizar” el músculo por completo puesto que el resultado es más natural.
En primer lugar estudiaremos el rostro del paciente para valorar si hay que recuperar volúmenes perdidos o mejorar la firmeza de la piel.
El Ácido Hialurónico es un producto biocompatible que no da alergia y se integra perfectamente con el propio tejido. Aporta hidratación a la piel y recupera los volúmenes perdidos por la edad y el proceso de envejecimiento.
Los Hilos de PDO producen colágeno que dan firmeza a la unión de la piel con la musculatura, corrigiendo la flacidez y falta de definición del rostro.
Son biocompatibles y reabsorbibles de forma que no dan alergia y desaparecen sin dejar rastro por lo que una vez colocados en la zona, aporta firmeza y no son visibles ni palpables.
Para darle vitalidad a nuestra piel hay que mejorar la consistencia y vitalidad de la piel, que esté más “jugosa” a través de la combinación de las dos técnicas: PRP (Plasma Rico en Plaquetas)+ Cóctel de vitaminas y aminoácidos que cuentan con una función complementaria:
Plasma Rica en Plaquetas (PRP): Aporta Factores de Crecimiento que van a reparar la piel.
Cóctel de vitaminas + aminoácidos (NCTF 135): Aporta el material necesario para que las células de la piel puedan reparar con el estímulo de los Factores de crecimiento, aportados por el PRP
Recuerda mimar siempre tu piel, crea una rutina que la hidrate tanto por dentro como por fuera y logre reparar los daños a los que está expuesta diariamente.
Pide una cita previa en nuestro Centro Médico Rusiñol, situado en Madrid capital, totalmente gratuita en el 91 561 8113 o el 676043524 para que podamos valorar tu caso e indicarte el mejor tratamiento según tu caso.
Hoy vamos a ver los resultados de la tercera sesión de eliminación láser de tatuajes con el láser de Nd-Yag Q-Swchited QXMAX de Fotona.
Para recordar las características de los tatuajes y el proceso a seguir puedes volver a leer el anterior post.
A continuación, las fotos de los tatuajes:
Escorpión negro en la zona del cuello, no repasado de más de 10 años.
Foto de antes y después de 3 sesiones:
Cover (2 tatuajes) negro en los nudillos de la mano, antiguo, más de 10 años.
Foto de antes y después de 3 sesiones:
Tatuaje negro, denso en muñeca y mano, no repasado antiguo, más de 10 años.
Foto de antes y después de 3 sesiones:
Puntos en dedo pulgar de mano izquierda, empieza su eliminación 1 sesión después que los anteriores
Foto de antes y después de 2 sesiones:
Como podéis ver no hay cicatriz ni marcas, en las zonas donde había menos tinta la eliminación del tatuaje es más evidente que en las zonas donde hay mucha tinta.
Como siempre, se deja un poco de crema antiinflamatoria para calmar la irritación tras la realización de la sesión y que no le de el sol en 10 días.
Si queréis tener más información del proceso os dejo un enlace donde se explica con detenimiento https://rusinol.com/tratamientos-laser/eliminacion-laser-de-tatuajes/
Si quieres pedir una cita gratuita para valorar vuestro tatuaje puedes llamar al 915718113
Ya estamos en mayo y con el verano a la vuelta de la esquina. Por ello, es momento de tonificar nuestro cuerpo para quitarnos esos kilos de más que hemos ido reteniendo durante todo el invierno.
Hidrolipoclasia o Liposucción sin cirugía Se trata en una técnica médica que persigue la ruptura de la célula grasa (adipocito), de forma que libera la grasa contenida en la misma reduciendo volúmenes localizados y remodelando la figura.
Lo más importante de este tratamiento, es que al romper el adipocito, la grasa no se vuelve a acumular en la zona tratada siempre y cuando mantengamos el peso alrededor de 4 kilos arriba o abajo.
Al romperse la célula grasa, ésta va por vía linfática y venosa al hígado donde será metabolizada y eliminada del organismo.
Es también llamado Láser lipolítico o láser metabólico.
S
e trata por tanto, de un láser de diodo con una longitud de onda en el rango de 635-650 nm y que emite una energía que es catalogada como luz fría.
Esta longitud de onda actúa sobre la célula grasa de la zona a tratar estimulando la producción de la lisozima, la enzima encargada de metabolizar la grasa de depósito y transformarla en ácidos grasos esenciales que son el omega 3,6 y 9. De forma que por un aumento de permeabilidad de la pared de la célula grasa, irá al torrente sanguíneo y se usarán en las diferentes vías metabólicas naturales.
En Centro Médico Rusiñol, aconsejamos combinarlo con Electroestimulación o gimnasia pasiva para que esos ácidos grasos formados por la metabolización de la grasa de depósito se quemen en el ejercicio muscular inmediato.
Así, no sólo conseguimos movilizar la grasa de depósito de las zonas más resistentes si no que también, a través de dieta y ejercicio, mejoramos el tono muscular, la calidad de la piel y el estado de ánimo en general por la metabolización de esos ácidos grasos.
Además, ambos tratamientos podrán ser combinados con otros tratamientos según el efecto que queramos conseguir:
Si contamos con un componente de flacidez de grasa dura y antigua, con este tratamiento reforzaríamos el efecto lipolítico, mejoramos la microcirculación y reafirmamos la piel..
Si existe un componente de sobrepeso añadido a la grasa localizada, es conveniente un coaching nutricional con el que eliminar el sobrepeso, controlar los depósitos de grasa y evitar la recuperación de dicho sobrepeso.
Pídenos una cita previa en nuestro Centro Médico Rusiñol, situado en Madrid capital, totalmente gratuita en el 91 561 8113 o el 676043524 para que podamos valorar tu caso e indicarte el mejor tratamiento para ti.
Ya estamos en la 2ª sesión de la eliminación láser de los 3 tatuajes incluidos en el proyecto que estamos llevando a cabo en el Centro Médico Rusiñol (CMR), dicho proyecto lo comenzábamos el 14-12-2015 con la idea de presentaros la evolución de la eliminación de 3 tatuajes, sesión a sesión.
En la sesión anterior incluimos un pequeño tatuaje en el pulgar y hoy os mostraré los resultado
Lo primero, como siempre, recordar las características de los tatuajes y el proceso que se va a seguir
Son 3 tatuajes negros 1 en el cuello, otro en la muñeca y otro en los dedos de la mano izquierda que es un Cover. El que hemos incorporado es un tatuaje residual en el dedo pulgar de la mano.
Partimos de la sesión 0, es decir la foto previa de la eliminación de los tatuajes y vamos a ir viendo como se van a eliminando de forma progresiva y como cada tatuaje responde de una manera distinta al láser de última generación de Nd-Yag Q-Swchited (Fotona) en función de:
Las sesiones se realizan con una distancia entre ellas de dos meses , para dar tiempo a las células limpiadoras de la piel a eliminar las partículas de pigmento que rompe el láser de Nd-Yag Q-Swchited, por lo que al no llevarse el trozo de piel no hay riesgo de cicatriz.
No necesita tratamiento previo, salvo crema anestésica para minimizar la molestia que se deja puesta 20 mn antes.
Los resultados lo vamos a ir viendo juntos por que es un tratamiento de eliminación láser de tatuajes que ha empezado el 14 de diciembre de 2015.
Os pongo las fotos de los tatuajes:
Escorpión negro en la zona del cuello, no repasado de más de 10 años.
Cover (2 tatuajes) negro en los nudillos de la mano, antiguo, más de 10 años.
Tatuaje negro, denso en muñeca y mano, no repasado antiguo, más de 10 años.
Tatuaje negro, residual en el pulgar, no repasado antiguo, más de 10 años.
Como podéis ver no hay cicatriz ni marcas, en las zonas donde había menos tinta la eliminación del tatuaje es más evidente que en las zonas donde hay mucha tinta.
Como siempre, se deja un poco de crema antiinflamatoria para calmar la irritación tras la realización de la sesión y que no le de el sol en 10 días.
Hasta la próxima entrada
Parece mentira pero ya han pasado 2 meses desde que en Centro Médico Rusiñol (CMR) comenzábamos el proyecto en el que vamos a ver la evolución de la eliminación de 3 tatuajes, sesión a sesión.
Lo primero, recordar las características de los tatuajes y el proceso que se va a seguir
Son 3 tatuajes negros 1 en el cuello, otro en la muñeca y otro en los dedos de la mano izquierda que es un Cover.
Partimos de la sesión 0, es decir la foto previa de la eliminación de los tatuajes y vamos a ir viendo como se van a eliminando de forma progresiva y como cada tatuaje responde de una manera distinta al láser de última generación de Nd-Yag Q-Swchited (Fotona) en función de:
Las sesiones se realizan con una distancia entre ellas de dos meses , para dar tiempo a las células limpiadoras de la piel a eliminar las partículas de pigmento que rompe el láser de Nd-Yag Q-Swchited, por lo que al no llevarse el trozo de piel no hay riesgo de cicatriz.
No necesita tratamiento previo, salvo crema anestésica para minimizar la molestia que se deja puesta 20 mn antes.
Los resultados lo vamos a ir viendo juntos por que es un tratamiento de eliminación láser de tatuajes que ha empezado el 14 de diciembre de 2015.
Os pongo las fotos de los tatuajes:
Escorpión negro en la zona del cuello, no repasado, más de 10 años.
Cover (2 tatuajes) negro en los nudillos de la mano, antiguo, más de 10 años.
Tatuaje negro, denso en muñeca y mano, no repasado, de más de 10 años.
Como podéis ver no hay cicatriz ni marcas, en las zonas donde había menos tinta la eliminación del tatuaje es más evidente que en las zonas donde hay mucha tinta.
Como siempre, se deja un poco de crema antiinflamatoria para calmar la irritación tras la realización de la sesión y que no le de el sol en 10 días.
Hasta la próxima entrada
Cuando llega el frío, la piel se resiente y necesita unos cuidado específicos para esta época del año.
Así como no vamos vestidos igual en invierno que en verano, la piel necesita unas cremas y cuidados distintos según la temperatura ambiental, de ahí el dicho popular de «Hay que cambiar de crema por que la piel se acostumbra», realmente no es así si no que las necesidades de la piel cambia y la crema que estamos aplicando deja de ser eficaz para equilibrar la piel, por ello hoy vamos a ver el cuidado de la piel cuando empiezan a bajar las temperaturas resumido en diez puntos básicos y muy fácil de seguir.
Con el frío la piel pierde nutrición y por tanto elasticidad lo que es responsable de la sensación de «tirantez» al gesticular, el que se marquen más las líneas de expresión, la sensación de piel «quemada» por el frío, hecho que es más evidente si vamos a esquiar ( lo tostado no es sólo por el sol si no también el efecto del frío) o a realizar deportes al aire libre.
La crema durante el día va a contrarrestar el efecto medioambiental sobre nuestra piel, por lo que hay que aplicarla a diario, especialmente si vamos a estar al aire libre.
Debe tener una nutrición adecuada para «frenar» el efecto del frío sobre la piel, cuanto más baja es la temperatura y mayor nuestra edad (ya que tenemos menos capacidad de recuperación) la nutrición de nuestra crema de día deberá ser mayor, especialmente en la que usamos en el contorno de ojos y de labios.
Creemos que porque hace frío y el sol calienta menos no tenemos que protegernos de los rayos solares pero el efecto de los rayos ultravioleta sobre la piel continúa así como la producción o progresión de las manchas cutáneas, el fotoenvejecimiento, etc.
Lo que si es cierto es que no vamos a necesitar repetirlo hasta horas tan tardías como en verano ya que a las 6 de la tarde ya se ha puesto el sol pero sí con la misma frecuencia (cada 2-3 h)
El índice de protección solar deberá ser mayor si estamos en zonas de alta montaña, nieve (por el efecto aumentado del sol al reflejarse en la nieve) o zona de agua como pantanos, ríos, etc por la misma razón que en la nieve.
Durante el día, aunque no lo notemos, hemos ido acumulando suciedad en la piel (polución, sudor, células muertas, etc.) sin contar el maquillaje, por lo que deberemos limpiar la piel a terminar el día.
Huir de jabones (por agresivos) y de toallitas desmaquillantes (por no limpiar en profundidad) lo mejor, si queremos una limpieza rápida,es recurrir al agua Micelar.
Cada tipo de piel requerirá una limpieza más o menos profunda y será tu médico estético el que te paute lo más adecuado para tu tipo de piel.
Una vez limpia la piel no hay que olvidarse nunca de aplicar una crema cuya acción es la de recuperar la piel de la agresión medioambiental cómo el frío, celefacciones fuertes o la polución.
La crema deberá ser adecuada a nuestro tipo de piel, pero siempre recordando que la nutrición y por tanto la elasticidad de la piel está muy comprometida con las bajas temperaturas.
La zona de alrededor de los ojos y los labios es una piel especialmente delicada que se afecta con una mayor facilidad con el frío, la polución o el maquillaje por lo que es muy importante limpiar la zona de forma suave y aplicar una crema específica para esta zona que aporte la tan ansiada nutrición en esta época del año que devuelva la elasticidad y minimice las arrugas de expresión.
Es el momento de recuperar la piel de las agresiones del verano ( mucha incidencia solar, muchas horas de luz y mucho más tiempo del habitual al aire libre).
Las manchas solares, los poros abiertos, la marcas de acné se pueden tratar con un peeling facial específico, sólo o combinado con plasma rico en plaquetas, para más información pinche aquí
La pecas o manchas solares más definidas se pueden tratar con láser de eliminación de manchas, para más información pinche aquí
Nuestro médico estético de Centro Médico Rusiñol, valorará tu piel y te dirá cual es el tratamiento más apropiado para ti.
En general es el momento de tratar todas la imperfecciones de la piel, pero la Couperosis o Rosácea o pequeñas venitas que se visualizan bajo la piel del rostro es, además de las manchas, es la otra patología cuyo momento idóneo de tratar es cuando tenemos pocas horas de luz solar.
Para más información pinche aquí.
Para completar el cuidado de la piel no hay que olvidar que en los meses fríos no tomamos tantas frutas y verduras crudas por lo que disminuye nuestro aporte diario de vitaminas y antioxidantes, precisamente cuando las necesidades son mayores (catarros, resfriados, estrés, etc.) por lo que es aconsejable suplementar nuestra dieta con un complejo vitamínico que supla esas carencias, nuestra piel lo agradecerá.
Y por último recordar el beber esos 2 litros de agua al día ya que aunque estemos con frío y no sudemos de forma evidente, las necesidades de agua de nuestro cuerpo se mantiene, sobre todo con las calefaciones altas que resecan piel y mucosas. Las infusiones (de todo tipo) son una buena alternativa al agua sola.
Con este decálogo mejoraremos el cuidado de la piel para no sólo evitar los efectos perniciosos del frío si no que además conseguiremos una piel más homogénea y luminosa.
