Noticias y novedades en Medicina Estética
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Como lo prometido es deuda os dejo la conferencia, para todos aquellos que me habeis preguntado en la ronda de preguntas, por si os hubiera quedado dudas.

Los nuevos roles asumidos por la mujer están conduciendo a una evolución en sus hábitos alimenticios y en su preocupación por la salud y el estilo de vida saludable. De ahí la creciente inquietud de los medios de comunicación, los laboratorios farmacéuticos y fabricantes de productos alimenticios por incorporar una atención diferente a las mujeres. Se está investigando, se está innovando y se están diseñando nuevos alimentos y reglas alimenticias acordes con los nuevos tiempos para la ‘Mujer Actual’, que tanto defiende MADRID WOMAN’S WEEK.

Nunca es tarde para cambiar nuestros hábitos alimenticios y dar a la nutrición la importancia que se merece. El 11 de julio, la Fundación Pons ha sido la sede de este debate entre medios y médicos, sociedad y empresas.

Consejos y buenas prácticas para establecer hábitos alimenticios correctos de la mano de la doctora María Ángeles López Marín, la profesora Cristina Martínez Roldán y la manager de Nutrición de Kellogg´s Amparo Lobato. Moderará Juan Ramón Gómez, periodista de radio y televisión experto en salud, nutrición y medicina; además de presentador del programa ‘Vivir en Salud’ de Radio Inter (Intereconomía).

11/07/2012
POR RUSINOL
Noticias

Desayuno-Coloquio

MUJER


“NUTRICIÓN OPTIMA Y VIDA SANA”

Miércoles, 11 de Julio de 2012

a las 10,00 h.

‘Fundación Pons’

C/ Serrano, 138 – Madrid

Mª Ángeles López Marín

máster en Medicina Estética, Dietética y Nutrición, máster en Medicina Biológica y Antienvejecimiento, directora de Centro Médico Rusiñol

Cristina Martínez Roldán,

doctora en Farmacia y profesora de Nutrición y Bromatología de la Universidad Alfonso X El Sabio

Amparo Lobato, manager de Nutrición y Relaciones Institucionales de Kellogg´s

PRESIDE: Carmen M. García, fundadora y directora general de MADRID WOMAN’S WEEK

MODERADOR: Juan Ramón Gómez, periodista de radio y TV especializado en Salud, Nutrición y Medicina Natural

INVITADOS: Revistas femeninas y Especialistas de Nutrición en medios de comunicación

Los nuevos roles asumidos por la mujer están conduciendo a una evolución en sus hábitos alimenticios y su preocupación por la Salud y el estilo de vida saludable. De ahí la creciente preocupación de los medios de comunicación, los laboratorios farmacéuticos y fabricantes de productos alimenticios por incorporar una atención diferente a las mujeres.

Hay que motivar el ejercicio físico, la alimentación equilibrada y las actividades que contribuyan a la vida sana.

Se está investigando, se está innovando y se están diseñando nuevos alimentos y reglas alimenticias acorde con los nuevos tiempos para la MUJER ACTUAL.

Contamos con la colaboración de Kellogg’s, de la Asociación de Profesionales de la Comunicación y de la Fundación Pons,

Nutrición óptima para una vida sana

El 11 de julio, la Fundación Pons (Serrano, 138) acogerá a las 10:00 horas el desayuno-coloquio ‘Nutrición Óptima y Vida Sana’, organizado por MADRID WOMAN’S WEEK junto a Kellogg´s y la Asociación de Profesionales de la Comunicación. En el acto intervendrán María Ángeles López Marín, directora del Centro Médico Rusiñol y especialista en medicina Estética, Dietética y Nutrición; junto a Cristina Martínez Roldán, doctora en Farmacia y profesora de Nutrición y Bromatología de la Universidad Alfonso X El Sabio, y Amparo Lobato, manager de Nutrición y Relaciones Institucionales de Kellogg´s. El periodista Juan Ramón Gómez dirigirá el coloquio.

Los nuevos roles asumidos por la mujer están conduciendo a una evolución en sus hábitos alimenticios y en su preocupación por la salud y el estilo de vida saludable. De ahí la creciente inquietud de los medios de comunicación, los laboratorios farmacéuticos y fabricantes de productos alimenticios por incorporar una atención diferente a las mujeres. Se está investigando, se está innovando y se están diseñando nuevos alimentos y reglas alimenticias acordes con los nuevos tiempos para la ‘Mujer Actual’, que tanto defiende MADRID WOMAN’S WEEK.

Nunca es tarde para cambiar nuestros hábitos alimenticios y dar a la nutrición la importancia que se merece. El 11 de julio, la Fundación Pons será sede de este debate entre medios y médicos, sociedad y empresas. Consejos y buenas prácticas para establecer hábitos alimenticios correctos de la mano de la doctora María Ángeles López Marín, la profesora Cristina Martínez Roldán y la manager de Nutrición de Kellogg´s Amparo Lobato. Moderará Juan Ramón Gómez, periodista de radio y televisión experto en salud, nutrición y medicina; además de presentador del programa ‘Vivir en Salud’ de Radio Inter (Intereconomía).

09/07/2012
POR RUSINOL
Noticias

Antes de comenzar con su cuidado, hay que saber que la piel es un órgano independiente, con múltiples funciones y no es sólo “el envase de nuestro organismo”.

Funciones de la piel por CMR
Funciones de la piel por CMR

  • Barrera contra los microorganismos: por la acción del manto hidrolipídico de la piel y las bacterias  saprofíticas que “defienden” su territorio.
  • Ayuda a regular la temperatura corporal: Mediante el sudor que actúa de refrigerante, los músculos pilo-erector, etc.
  • Depura al organismo. Mediante la sudoración, elimina agua y productos de desecho.
  • Relación: Es el que recibe más estímulos táctiles, térmicos y dolorosos
  • Inmunidad: Las células epidérmicas pueden producir enzimas y complejos inmunitarios en respuesta a virus

Por todo ello: Debemos cuidar nuestra piel. NO sólo por estética, sino para mantener sus funciones.

El cuidado de la piel es una cuestión de SALUD  y más en verano

I.    El cuidado de la Piel frente agresiones externas

El objetivo en el tratamiento de la piel es mantenerla en las mejores condiciones posibles:

  • Sin manchas
  • Ni decoloración de su pigmentación natural
  • Sin arrugas
  • Ni envejecimiento prematuro.

 Los agentes que provocan sequedad en la piel son: Medio ambiente, edad, genética.

Sequedad de la piel
Sequedad de la piel por CMR

Siendo los agentes medioambientales los que más afectan a la piel y también sobre los que más se pueden actuar.

Agentes que agreden a la piel por CMR
Agentes que agreden a la piel

1.    La ayuda cosmética

En los cuidados de la piel es importante la cosmética y hay que recordar:

  • Usar siempre fotoprotector solar en la cara  de 50 en verano .
  • Hay que repetir la aplicación del fotoprotector cada 4h
  • Si hacemos ejercicio al aire libre usar pantalla total y repetir su aplicación a la hora, ya que el sudor elimina el fotoprotector aplicado.
  • Tras bañarse en agua de piscina (cloro) o mar (sal) aplicar una crema hidratante –reparadora, tipo Aloe Vera y si tenemos la piel seca añadiremos unas gotas de Rosa de Mosqueta.

 Pero llega un momento en que las cremas por sí solas no son suficientes, la piel necesita también repararse o luchar contra los efectos de sol, el cloro, el viento, etc. que hacen su aparición en forma de arrugas y manchas. 

2.    Rejuvenecimiento facial integral

Llegado a este punto y cuando hemos probado todas las cremas del mercado (independientemente de su precio) y vemos que no es la solución, empezamos a pensar que podemos hacer para reparar nuestra piel de forma natural. 

En este tratamiento se combinan 3 tipos de técnicas en una misma sesión 

2.1  Plasma Rico en Plaquetas o PRP

La acción del Plasma Rico en Plaquetas o PRP es debida a su contenido en Factores de Crecimiento Epidérmico que va a tener sobre la piel

  • Una acción antioxidante
  • Aumento de firmeza por aumento de las fibras de sostén.
  • Piel más tersa e hidratada por aumento del contenido de ácido hialurónico .

 2.2  Mesoterapia facial de vitaminas, minerales y aminoácidos.

 Tratamiento completo bio-activo contra las causas del envejecimiento cutáneo.

  •  Aporta los elementos que la piel necesita: vitaminas, minerales, aminoácidos.
  •  Revitaliza la piel y previene los signos de envejecimiento cutáneo.

 2.3  Hidoxiapatita cálcica o Radiesse.

 El principal problema del fotoenvejecimiento es la pérdida de firmeza o flacidez de la piel expuesta.

Si queremos recuperar  volúmenes perdidos y aportar firmeza a la piel, sólo se consigue con la Hidroxiapatíta cálcica (Radiesse) que tiene un efecto de: 

  • “Borrado” de arruga de forma inmediata y
  • Estimulación de las células de la piel, evidente a los 15 días de su aplicación, para que produzcan colágeno y elastina que van a generar firmeza en la piel
04/07/2012
POR RUSINOL
Noticias

En esta época del año que el calor aprieta y no queremos aumentar de peso se nos plantea una duda importante:

¿Qué podemos tomar que, al mismo tiempo que nos refresca, cuiden nuestra figura?

Si a esta cuestión le añadimos la exigencia de que sea natural, que aporte algún nutriente beneficioso para el organismo y a ser posible que nos haga perder peso, la respuesta se hace más complicada pero, aunque increíble, hay respuesta para ella.

 

I. Comenzaremos primero por los alimentos refrescantes naturales bebidos, básicamente infusiones frías,

Entre las que destacaremos por sus propiedades:

     1. Té helado:

           a. En general todos los tés poseen una:

  i. Acción estimulante por su concentración en teína (similar a la cafeína) por lo que va muy bien para las personas con tensión baja pero hay que tener precaución  si la tensión se tiene alta.

ii. Acción diurética

iii. Aporte de vitaminas, minerales y aminoácidos

iv. Acción antioxidante

b. Hay que hacer distinción entre:

i. Te verde: Menos estimulante por tener menos teína y más antioxidante por ser más rico en vitaminas, minerales y aminoácidos.

ii. Te rojo: Más estimulante por tener más teína depurativo hepático, tiene una ligera acción lipolítica (quema grasas)

c. En general se puede tomar a cualquier hora y mezclando distintos tipos de té solo hay que tener en cuenta la precaución del efecto estimulante.

    2. Café granizado:

a. Todos los cafés poseen las siguientes propiedades:

i. Acción estimulante (evitarlo la personas nerviosas o hipertensas)

ii. Acción lipolítica (actúa como quema grasa)

iii. Acción diurética y depurativa hepática (si no se superan las cuatro tazas al día no más de 1 gr/día de cafeína) 

b. El café debe ser natural ya que la torrefactarlo le añadimos azúcar quemada (que le da el sabor amargo y el color negro tan característico) que aumenta el contenido calórico.

c. Siempre más bien «clarito», con mucho hielo picado y no superando las cuatro tazas de café con hielo al día, ya que cada taza de café tiene unos 250 mg de cafeína y cuando superamos la cantidad de 1g de cafeína en el día, los efectos beneficiosos desaparecen.

 

II. Continuaremos con las alimentos refrescantes incluyendo en estos los granizados de frutas,

Aunque hay que tener cuidado ya que no todos son bajos en calorías, evitando especialmente la horchata o la leche de almendras fría por su alto contenido calórico.

1. Granizado de limón natural: este tradicional granizado sigue manteniendo su importancia por el aporte de vitamina, minerales y no muchas calorías (si no se le añade azúcar).

2. Frutas refrescantes de temporada con pocas calorías:

a. Especial mención al Melón y la Sandía destacando que:

i. La cantidad de calorías y azúcares de ambas es similar,

ii. Poseen una gran cantidad de agua y potasio en su composición por lo que son idóneo para rehidratar.

iii. Aportan vitaminas y antioxidantes

b. Melocotón, fresquillas, fresas y peras.

i. Poco calóricas por su bajo contenido en azúcares.

ii. Aportan vitaminas, minerales y agua.

c. Cuidado con las cerezas, picotas, albaricoques y ciruelas por su alto contenido calórico.

3. Ensaladas con lechuga, tomate, pepino, apio, palmito, van a aportar las vitaminas, minerales necesarios para compensar al organismo del exceso de sudoración sin muchas calorías.

4. Especial mención requiere el Gazpacho tradicional ya que en su composición suele tener miga de pan o harina para dar espesor si queremos una versión «ligera» de ese gazpacho lo podemos hacer espesándolo con zanahoria de manera que no solo lo disminuiremos de calorías sino que además le aportaremos un plus de beta-carotenos, idóneos para el adecuado bronceado.

02/07/2012
POR RUSINOL
Noticias

Cuando el consumo de agua compensa la cantidad perdida, el agua del cuerpo está en equilibrio. Para mantener este equilibrio, las personas sanas con un funcionamiento normal de los riñones y que no transpiren excesivamente deben beber al menos un litro de agua al día.

Sin embargo, se recomienda a los adultos sanos beber de 1,5l/día y en verano subir a 2 litros al día para protegerse de la deshidratación y del desarrollo de cálculos renales.

Cuando el cerebro y los riñones funcionan adecuadamente, el organismo puede afrontar cambios extremos en el consumo del agua.

Habitualmente se bebe lo suficiente como para compensar un exceso de pérdida de agua y, de ese modo, mantener el volumen sanguíneo y la concentración de las sales minerales disueltas (electrólitos) en la sangre. Sin embargo, una persona puede deshidratarse si no bebe la cantidad de agua suficiente para compensar la pérdida excesiva, como sucede en caso de vómitos prolongados, diarrea intensa o sudoración excesiva por las altas temperaturas de verano.

La cantidad de agua presente en el organismo está estrechamente ligada a la cantidad de electrólitos. La concentración (nivel) de sodio en la sangre es un buen indicador de la cantidad de agua existente en el organismo. El cuerpo trabaja para mantener el nivel de agua total y, por lo tanto, para que el valor de sodio en la sangre sea constante. Cuando éste es demasiado elevado, el cuerpo retiene agua para diluir el exceso de sodio. Se siente sed y se produce menos orina.

Cuando la concentración de sodio desciende demasiado, los riñones excretan más agua para restaurar el equilibrio de dicha concentración. 

 

Deshidratación 

La deshidratación es una deficiencia de agua en el organismo.

La deshidratación se produce cuando la eliminación de agua del cuerpo es mayor que el volumen ingerido.

La deficiencia de agua, por lo general, provoca un aumento de la concentración de sodio en la sangre.

Los vómitos, la diarrea, el uso de diuréticos (fármacos que provocan la excreción de excesivas cantidades de sal y de agua por los riñones), el exceso de calor en verano, la fiebre y una disminución del consumo de agua pueden conducir a la deshidratación.

Ciertas enfermedades, como la diabetes mellitus, la diabetes insípida y la enfermedad de Addison, pueden ocasionar deshidratación debido a las excesivas pérdidas de agua con que cursan. 

El primer aviso del cuerpo para compensar la deshidratación es estimular los centros de la sed del cerebro, haciendo que se beba más líquido.

Por lo que NO hay que esperar a tener sed para empezar a beber, porque ya estaremos empezando a deshidratarnos, hay que tener una ingesta constante de líquido y aumentar el consumo de agua si tenemos calor, diarreas, vomitos o mientras hacemos ejercicio

Si el consumo no alcanza a compensar el agua que se pierde, la deshidratación se agrava. La sudoración disminuye y se produce menor cantidad de orina. El agua se desplaza desde el vasto depósito interno de las células hacia la sangre, apareciendo una piel seca, sin vida y apregaminada.

Si la deshidratación no mejora, los tejidos corporales comienzan a secarse y aparece en la piel el signo de «la tienda de campaña» en el que se pinza la piel, despegándola de los tejidos subyacentes y volviendo muy lentamente a su estado original.

Por último, las células empiezan a plegarse y a funcionar inadecuadamente. Las células del cerebro están entre las más propensas a la deshidratación, de modo que una de las principales señales de gravedad es la confusión mental, que puede evolucionar hacia el coma.

Las causas más frecuentes de deshidratación, como la sudoración excesiva, los vómitos y la diarrea, provocan una pérdida de electrólitos, especialmente sodio y potasio, además de agua. De ahí que la deshidratación se acompañe a menudo de una deficiencia de electrólitos. En ese caso, el agua no se desplaza con facilidad desde el gran depósito interno de las células hacia la sangre. Por ello, el volumen de agua circulante en la sangre es todavía menor. Puede producirse una caída de la presión arterial, provocando ligeros mareos o sensación de una pérdida inminente de consciencia, especialmente al ponerse de pie (hipotensión ortostática).

 Si la pérdida de agua y electrólitos continúa, la presión arterial puede descender peligrosamente y provocar un estado de shock con graves lesiones a muchos órganos internos, como los riñones, el hígado y el cerebro. 

 

Tratamiento de la deshidratación 

En caso de deshidratación leve, beber agua natural puede ser suficiente. Sin embargo, cuando se ha producido una pérdida de agua y electrólitos, se debe también reponer la sal (en especial el sodio y el potasio). Se han formulado algunas bebidas isotónicas para reponer las sales (electrólitos) perdidas durante el ejercicio intenso. Dichas bebidas se pueden utilizar para prevenir o curar la deshidratación leve. Beber una gran cantidad de líquidos y consumir una pequeña cantidad de sal adicional durante o después del ejercicio es también un método eficaz. 

Las personas con problemas cardíacos o renales deben consultar con su médico la forma más segura de reponer el líquido antes de empezar la práctica de cualquier ejercicio. 

Si la caída de la presión arterial es importante y hay amenaza de shock se requiere el traslado a centros hospitalarios ya que el consumo de agua o bebidas isotónicas no son suficientes y debe administrarse por vía intravenosa soluciones que contienen cloruro de sodio.  

Siempre se debe tratar la causa de base de la deshidratación. Por ejemplo, en caso de diarrea, puede ser necesario tomar fármacos para tratarla o detenerla, además de reponer líquidos.  

Una vez que se ha solucionado la causa, los individuos en fase de recuperación son controlados para asegurarse de que el consumo oral de líquidos es de nuevo el adecuado para mantener la hidratación.

 

Preguntas frecuentes sobre consumo de agua

 

Si se toma agua embotellada, ¿hay que variar de marca por el tipo de sales que contienen?

No es necesario variar de agua embotellada, es más el organismo se equilibra para un tipo de agua y lo que sí notamos es cuando cambiamos de agua, pequeñas alteraciones transitorias en el periodo de adaptación. 

Lo que si es verdad, es que si tienes patología renal (calculos, etc) lo que conviene es beber agua con poco contenido en cal y si eres Hipertenso, con bajo contenido en sodio.

 

¿Qué papel juega el agua en el control del peso?  

El agua arrastra toxinas, es un buen depurativa y sobre todo que mientras bebes agua no picas y si es infusiones o bebidas light más saciedad.

 

¿Qué cantidad  de agua es la mínima, cual la recomendable y cuál la máxima desde un punto de vista saludable?

La cantidad de agua mínima es de 1l al día, lo recomendable unos 2 l/día y lo máximo 7,5  l al día,.

 

¿Qué consecuencias para la salud puede tener beber más de esos ocho litros al día?

Se entraría en Hiperhidratación. (Acúmulo de agua en abdomen, piernas y tejidos)

No obstante beber cantidades de agua exageradas, de manera puntual, generalmente no causa hiperhidratación, siempre que la hipófisis, los riñones y el corazón estén funcionando normalmente; un adulto tendría que beber más de 7,5 litros de agua al día, de manera habitual, para exceder la capacidad de excreción del organismo.

20/06/2012
POR RUSINOL
Noticias

Como proteger la piel del sol o rayos UVA.

La exposición solar y a rayos U.V.A tiene un efecto acumulativo que acaban con nuestro “Capital solar de la piel” o capacidad de regenerar las lesiones producidas en nuestra piel por el sol o por los rayos U.V.A. por lo que tras años de prolongadas exposiciones al sol o a rayos U.V.A nuestra piel no tolera el sol y a la mínima exposición tenemos manchas, queratosis, urticaria solar, etc.

Por lo que hay que tener en cuenta:

1.- El sol es necesario pero con 30 mn de exposición indirecta, en las horas de menos impacto solar (a partir de las 18:00 en verano y de las 16:00 en invierno) es suficiente para nuestros huesos y nuestro ánimo.

2.- Usar siempre fotoprotector solar en la cara de 30 en invierno y de 50 en verano si tenemos tendencia a manchas.

3.- Hay que repetir la aplicación del fotoprotector cada 4h

4.- Si hacemos ejercicio al aire libre usar pantalla total y repetir su aplicación a la hora, ya que el sudor elimina el fotoprotector aplicado.

5.- El cuerpo hay que protegerlo del sol, camisetas, gorros, fotoprotectores con especial incapié en zonas de manchas o lunares.

6.- Evitar las horas centrales del día de mayor exposición solar.

7.- Evitar tomar el sol en colchonetas encima del agua ya que el efecto del impacto solar se multiplica por 2

Con estas recomendaciones disminuiremos el impacto del sol en nuestra piel, evitando el fotoenvejecimiento, la aparición de manchas o la degeneración de lunares y siempre a la vuelta del verano consulta con tu médico para que valore tu piel y te recomiende los tratamiento necesarios para recuperarla.

04/06/2012
POR RUSINOL
Noticias

Hay muchos factores que en influyen en la piel, en su equilibrio y por tanto en el resultado de los tratamientos faciales que te realices.

Un buen chequeo dermo-cosmético te ayudara a controlar todos esos factores negativos sobre tu piel y sobre la duración de los efectos de los tratamientos faciales.

Si quieres que te realicemos un chequeo dermocosmétio gratuito, llama al 915718113 y pide tu cita.

A continuación te pongo los factores que influyen en la piel y en la prolongación de los resultados de tus tratamientos

 

1.- Alimentación

La alimentación es el pilar fundamental para mantenernos sanos, tener vitalidad y rendimiento; revitalizar y conservar la función mental, entre otros beneficios que conlleva una buena y correcta alimentación como mejorar el aspecto de la piel.

      Tengamos siempre presente el sabio pensamiento de Hipócrates: 

“Que tu alimento sea tu medicamento”

       Por ello es importante que: 

  • Siga un buen horario de comidas, sin saltarse ninguna.
  • La alimentación sea variada, con frutas y verduras como fuente natural de vitaminas y minerales.
  • Consumir al menos 3 veces en semana pescado azul (rico en Omega 3)
  • Beber al menos 2 litros de agua al día (3litros/día si mucho calor o ejercicio)
  • Como suplementos:
    • Multiitamínicos: 1/día
    • Antiradicalar: 1/día
    • Para mejorar el tono de la piel: Comp de Ac. Hialurónico 1/día

 

2.- Ejercicio físico 

El ejercicio físico favorece la salud de las personas, retrasa el envejecimiento y alarga la vida, manteniéndonos saludables, jóvenes y activos.

       Por tanto:

  • Es importante realizar ejercicio físico como mínimo 1 h y 2 o 3 veces por semana.
  • Usar Fotoprotector solar mínimo 30, si se hace ejercicio al aire libre.
  • Mientras se realiza el ejercicio hay que hidratarse adecuadamente, al menos 1 litro de agua en esa hora de ejercicio.
  • Eliminar el sudor de la piel lo más pronto posible, no hay que olvidar que el sudor es un ácido que agrede nuestra piel.
  • Aplicar nuestra crema facial, así como una crema corporal o aceite corporal, tras la eliminación del sudor, para devolver el equilibrio a nuestra piel.

 

 3.- Alcohol y tabaco

       La salud debe trabajarse día a día y aunque nuestro organismo tiene una gran capacidad de compensar las agresiones externas, la práctica habitual de consumo de agentes agresores de nuestro organismo va no sólo reduciendo nuestra capacidad de compensación, sino que mina nuestro organismo de forma progresiva y silenciosa.

      El alcohol es un vasodilatador que favorece la aparición de arañas vasculares y couperosis, entre otros, por lo que no se debería tomar más de 1 ó 2 vasos de vino, a ser posible tinto por el contenido en reverastrol (antioxidante).

      El tabaco reduce la oxigenación de la sangre y por tanto el aporte de oxigeno a la piel, favoreciendo el envejecimiento de la piel, así como otras alteraciones en el organismo que son bien conocidas.

 

 4.- Exposición solar o rayos UVA.

La exposición solar y a rayos U.V.A tiene un efecto acumulativo que acaban con nuestro  “Capital solar de la piel” o capacidad de regenerar las lesiones producidas en nuestra piel por el sol o por los rayos U.V.A. por lo que tras años de prolongadas exposiciones al sol o a rayos U.V.A nuestra piel no tolera el sol y a la mínima exposición tenemos manchas, queratosis, urticaria solar, etc.

      Por lo que hay que tener en cuenta: 

  • El sol es necesario pero con 30 mn de exposición indirecta, en las horas de menos impacto solar (a partir de las 18:00 en verano y de las 16:00 en invierno) es suficiente para nuestros huesos y nuestro ánimo.
  • Usar siempre fotoprotector solar en la cara, de 30 en invierno y de 50 en verano si tenemos tendencia a manchas.
  • Hay que repetir la aplicación del fotoprotector cada 4h
  • Si hacemos ejercicio al aire libre usar pantalla total y repetir su aplicación a la hora, ya que el sudor elimina el fotoprotector aplicado.

5.- Sueño. 

      Es muy importante que el sueño sea suficiente (entre 6 a 8 horas) y reparador (con sensación de haber descansado), ya que es durante el proceso de sueño nocturno que nuestra piel se repara debido a la producción de Hormona de Crecimiento, que en el adulto sirve para reparar tejidos. 

      Si no tenemos un sueño reparador podemos recurrir a infusiones o melatonina 1 gr como regulador natural del sueño.

22/05/2012
POR RUSINOL
Noticias
 Sábemos que el día de tu boda quieres estar espectacular, que en ese día inolvidable todo este todo perfecto.Por eso hemos preparado este descuento especial «PREPARACIÓN BODA» que podrá usar tanto los novios como su familia directaasí todo te resultará más fácil.

Resplandecerás el día de tu boda

Descuento especial para novios y su familia
Descuento especial preparación boda para novios y su familia

 

 

 

 

 

08/02/2012
POR RUSINOL
Noticias

La acción del Plasma Rico en Plaquetas  es debido a su contenido,  en Factores de Crecimiento (FC) que son los responsables de la regeneración celular, pero… 

Tratamiento facial¿Cual es la acción de los Factores de Crecimiento?.

Los Factores de Crecimiento actúan como señales externas intercelulares que, a través de su fijación al receptor de la célula sobre la que va a actuar, controlan las funciones de regeneración de dicha célula.

Acciones celulares que estimula el FC:

* Aumenta la actividad de la enzima SOD, favorece la acción  antiradicalar y disminuye la oxidación celular

* Activa el fibroblasto aumentando el contenido de fibras de colágeno, elastina y reticulares en la piel

* Aumenta la producción de glucosaminoglicanos que son componentes de la piel como el ácido hialurónico que forman un gel viscoso con una gran hidratación, que sirve de soporte, alimentación e hidratación de la células.

 

Por lo tanto se puede deducir que la ación del PRP a través de sus Factores de crecimiento va a conseguir:
    • Una acción antioxidante
    • Aumento de firmeza por aumento de la fibras de sostén.
    • Piel más tersa e hidratada por aumento del contenido de ácido hialurónico en la piel.

Además de ser un tratamiento sin efectos secundarios ni contraindicaciones.

07/02/2012
POR RUSINOL
Noticias

¿Pensando en los excesos de las Navidades?

La verdad es que aunque hace frío y estamos en pleno invierno…el verano, las comuniones están a la vuelta de la esquina, por eso os pongo esta promoción, para recuperar la figura antes de que sea tarde.

Los tratamientos corporales que estan incluidos en el descuento es:

* Cavitación

* Radiofrecuencia

* Electroestimulación

* Presoterapia

* Fangos

* Masajes, etc.

10% descuento en tratamientos corporales

 

10/01/2012
POR RUSINOL