Cuando una mujer está embarazada, requiere algunos cuidados indispensables, tanto para ella como para el bebé. Entre ellas se encuentra la ingesta de vitaminas como la B9, también conocida como ácido fólico. El ácido fólico es una vitamina esencial; por lo tanto, los médicos la recomiendan a las mujeres que se encuentran en la primera […]
La papada es esa tediosa aparición de grasa subcutánea bajo la barbilla o mentón. Esta puede fomentarse por múltiples causas, como factores genéticos, abuso del teléfono móvil, aumento o perdida rápida de peso, exposición solar y envejecimiento de la piel. El proceso de la cirugía o liposucción de papada puede llegar a ser un procedimiento […]
Cuando hablamos de las partes más atractivas del cuerpo humano, las caderas y glúteos no pueden faltar. Estas partes de la anatomía del cuerpo pueden lucir tanto voluptuosas como delgadas y verse bien según el tipo de cuerpo. No obstante, en estas áreas suelen acumularse especialmente esos kilos de más. En las caderas aparecen esos […]
Las arrugas, esos indeseables pliegues de la piel en nuestro cutis que aparecen, en su mayoría, por el paso del tiempo, factores genéticos, biológicos, hormonales o derivados del estrés. Muchas son las causas de su aparición: la exposición prolongada al sol, las expresiones muy pronunciadas y la forma de alimentarnos, factores muy influyentes en el […]
Muchas personas se plantean una cirugía para eliminar el exceso de grasa y obtener un abdomen plano, lo que algunas veces es una decisión difícil. Te presentamos varias alternativas para disminuir esa grasa abdominal sin necesidad de una cirugía. Nutrición efectiva Lo primero que debemos evaluar es la causa del exceso de grasa en el […]
Las dietas para adelgazar se han convertido en un método muy eficaz utilizado por muchas personas, como por ejemplo la dieta proteica. Aunque muchos difieren de la eficiencia de esta dieta, también son muchos los expertos que la apoyan. Pero, ¿qué alimentos están permitidos en la dieta proteica? Veamos a continuación, información de interés para […]
El rostro es sin duda una de las partes más notoria de nuestro cuerpo y tanto a mujeres como hombres les preocupará su apariencia, sobre todo después de los 30 años que es cuando empiezan a notarse algunos cambios. Esas transformaciones son normales con el transcurso de los años, un ejemplo de ello es el […]
La presoterapia es un tratamiento estético no invasivo que nos ayuda a evitar la mala circulación en algunas partes del cuerpo y mejorar el aspecto físico de las mismas. Esta técnica consiste en una serie de masajes cubriendo las extremidades del paciente con una especie de traje que utiliza la presión del aire la cual […]
El chocolate no es solo un alimento exquisito y placentero, ya que, posee grandes beneficios para el organismo. Es producto de la manipulación de la semilla del cacao mezclado principalmente con azúcar. Ya hablamos en una anterior artículo sobre los riesgos de comer chocolate por su aporte de grasa, por ello, debemos tener cuidado con […]
Nuestro organismo necesita de una cantidad de nutrientes, vitaminas, y minerales para que nuestro organismo funcione correctamente. Muy poco conocemos de los beneficios que aportan cada uno de ellos a nuestro cuerpo y sobre todo de algunos que son esenciales para nuestra salud. ¿Sabías que nuestro cuerpo necesita Zinc para su buen funcionamiento? ¿Conoces las […]
A primera vista nuestra imagen personal es la primera en hablar por nosotros. Especialmente nuestro rostro dice mucho de nuestra rutina o hábitos diarios. Esas molestas bolsas que aparecen debajo de los ojos aparte de por envejecimiento, pueden ser el resultado de estrés, algún problema de circulación o retención de líquidos. Por esa razón es […]
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