Hay extraordinarios alimentos que, por su gran aporte nutricional, se recomienda incluir en nuestra dieta. No dudes en consultar con un experto nutricionista para complementar tu búsqueda de superalimentos. El bimi (también conocido como broccolini) es uno de ellos, un nuevo superalimento que está dando mucho de qué hablar. Se trata de una hortaliza híbrida, […]
Actualmente, existen numerosas dietas que tienen como base uno o varios elementos, los cuales consumimos en nuestra rutina diaria sin darnos cuenta de sus beneficios en la pérdida de peso. Hay quienes hablan del café como uno de estos elementos, ¿qué hay de cierto en que el café adelgaza? Lo cierto es que sí, el […]
Los gases son un problema que cualquiera es propenso a sufrir. Además de hacernos sentir incómodos en muchas ocasiones, pueden producir dolor abdominal y sensación de pesadez, entre otros malestares. Las causas de los gases son diversas, ya que puede deberse a malos hábitos alimenticios, alergias a medicamentos, intolerancias alimentarias, problemas de digestión o estrés. […]
El verano ya está a la vuelta de la esquina y cada vez tenemos más ganas de sentirnos libres, sin tantas capas de ropa. Sin embargo, el hecho de mostrar el cuerpo puede suponer un problema para algunas personas, debido a alguna inseguridad derivada de la grasa localizada. Por suerte, existen diversos tratamientos muy eficaces […]
Llega la subida de las temperaturas y el sol, y puede que te hayas preguntado cómo cuidar tu piel en esta época del año, sin preocuparte por tu salud o por la aparición de manchas. A continuación, te traemos un decálogo sobre el cuidado de la piel en primavera y verano. 1.Ritual de limpieza. Es […]
Todavía nos quedan días de primavera para disfrutar de las flores, el buen tiempo y este clima ideal. Pero, muchas personas experimentan la llamada astenia primaveral en esta época, lo que hace menos agradable esta estación del año. Se trata de una afección que sufre gran parte de la población. Aunque las causas no están […]
A medida que pasan los años y la tecnología avanza, el número de tratamientos estéticos, nuevos o perfeccionados, aumenta. Ayudan a corregir las imperfecciones causadas por la edad o por otros factores externos, como es el caso de las indeseables ojeras, que pueden corregirse y mejorar gracias a la carboxiterapia. ¿Qué es la carboxiterapia? Se […]
Con la llegada del verano también llegan los viajes a la playa y las inmensas ganas de lucir nuestro nuevo bañador. Pero, llegado este punto cada año, nos miramos al espejo para comprobar si sobresale algún kilo de más que nos impida sentirnos cómodos con nuestro cuerpo. Es el momento de lograr esa figura moldeada, […]
La fototerapia es una técnica aplicada para el tratamiento de diferentes enfermedades y afecciones de la piel. A pesar de su variedad de usos, la fototerapia es utilizada en graves complicaciones de la epidermis en las que la aplicación de tratamientos tópicos no es suficiente. Es el caso de la psoriasis, la dermatitis o lupus […]
Las semillas de lino, también llamadas linaza, son en la actualidad la panacea en la alimentación, gracias a sus diversas propiedades y beneficios para el cuerpo. Esta planta milenaria, cuyo nombre científico es Linum usitatissimum, ha tenido diversos usos a lo largo de la historia, desde el textil a la alimentación. Hoy hablamos sobre sus […]
Los kilos de más se pueden convertir en un problema cuando se quiere lucir una figura esbelta para los días de playa o en los eventos durante los meses de buen tiempo. Cada vez queda menos para la llegada del verano, por lo que muchas personas buscan un método con el que lograr el cuerpo […]
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