Los Superalimentos, ¿son siempre beneficiosos?
Los superalimentos se han hecho muy populares en la actualidad debido a su alto contenido calórico, su incidencia favorable en la salud, sus propiedades curativas y su contribución en la prevención de enfermedades así como muchos otros beneficios que ofrece a nuestro organismo. Pero en realidad estos alimentos siempre han existido y es muy probable que nuestros ancestros también lo hayan consumido.
El marketing que estos superalimentos han ganado en estas fechas es bastante alto, miles y...
Beneficios y peligros de la dieta hiperproteica
En los últimos años, la dieta hiperproteica ha ido implementándose como método para perder peso. Pero…¿realmente se conoce su verdadero beneficio para la salud? y ¿qué peligros genera llevar esta dieta de una manera errónea y por un largo periodo de tiempo?. En Centro Médico Rusiñol, situado en Madrid, vamos a analizar cuáles son los pros y los contras de la dieta hiperproteica.
Para empezar, es importante antes de comenzar cualquier dieta contar con la orientación de un...
Mitos y verdades sobre las cremas anticelulíticas ¿realmente funcionan?
La celulitis afecta a 8 de cada 10 mujeres y durante décadas nos han vendido un sinfín de cosméticos que prometen conseguir la figura que deseamos. Este es el caso por ejemplo de las cremas anticelulíticas que prometen en días la desaparición de la celulitis y la piel de naranja. Pero…¿realmente funcionan?.
En este artículo hablaremos sobre los mitos y verdades de las cremas anticelulíticas que causan grandes expectativas entre los usuarios.
Mitos y verdades sobre las cremas...
¿Qué alimentos nos ayudan a un bronceado saludable?
La mayor parte de las mujeres se sienten muy a gusto al verse favorecidas por un buen bronceado que además le de un aspecto más saludable. Sin embargo, disfrutar y lucir este maravilloso tono de piel no depende únicamente de la exposición a los rayos del sol ni el uso de las conocidas cremas solares, sino también de ciertos alimentos que contribuyen al bronceado del cuerpo.
Estos alimentos ayudan a que nuestro cuerpo aumente la formación de melanina y en consecuencia nos bronceemos...
¿En qué consiste la medicina estética facial preventiva?
Actualmente existen tratamientos faciales poco agresivos que ayudan a evitar la aparición de arrugas y ojeras, a esto se le conoce como medicina estética preventiva. Se trata de las últimas técnicas que se ha desarrollado a partir de un Simposio realizado en el marco del 31° Congreso de la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME), realizado entre el 18 y el 20 Febrero del año 2016.
Tal y como señala la Dra. López Marín, Directora del Centro Médico Rusiñol, “Ahora ya...
¿Cómo prevenir las varices para lucir unas piernas ideales este verano?
Las varices son el resultado de la incapacidad de la sangre de retornar al corazón, y a pesar de ser un problema mucho más común en las mujeres, los hombres también pueden padecer de una de las complicaciones estéticos más odiadas.
Debemos de tener en cuenta la posición vertical del ser humano. De esta forma, la sangre debe ir en contra de la gravedad y ascender, lo que requiere de un esfuerzo añadido. Por ello, las venas cuentan en su interior con unas válvulas que evitan...
¿Cuáles son los nuevos cánones de belleza?
Con el paso del tiempo, la mujer (principalmente) se ha visto envuelta en el espiral que representa la belleza y a la continua evolución de este concepto. Atrás quedaron las pinturas y esculturas que establecían los llamados “cánones de belleza”, para dar paso a las vallas publicitarias, estrellas de cine, cantantes, fotografías y modelos que han cambiando el prototipo de la mujer ideal.
Sin embargo esta evolución ha desatado diversas discusiones acerca del tema y hasta la creación...
4 alimentos que añaden grasa a los brazos
Los brazos son un depósito “silencioso” de grasa y por lo general es el último lugar al que le dedicamos atención o hacemos énfasis en el momento de querer adelgazar o perder esos molestos kilos de más. Es por eso que, a continuación te enumeramos cuáles son los alimentos que debes evitar si no quieres que esa acumulación de grasa molesta aparezca en tus brazos.
Como ya hemos hablado en varias ocasiones, hay zonas donde una vez se acumula la grasa, es muy complicado deshacernos...
6 tips que te ayudarán a prevenir el envejecimiento de la piel
Si hay algo que no podemos detener, es el inexorable paso del tiempo y con esto el envejecimiento inminente de nuestra piel. La piel cambia con el paso de los años, generando arrugas, manchas y sequedad, además de presentarse una disminución de la nutrición de la piel haciéndola cada vez menos suave.
Ahora, ¿podemos hacer algo para detener el envejecimiento de la piel? La respuesta categórica es NO, pero Sí que puedes retrasarlo, siempre y cuando le des el tratamiento y cuidado...
¿Por qué se producen las ojeras? 4 consejos caseros
Existen múltiples factores que producen ojeras, entre las que contamos con el cansancio, la falta de sueño, el estrés y una mala alimentación, además es importante tener en cuenta en algunos casos la genética. Todos estos agentes contribuyen a la aparición de las molestas ojeras, sin embargo, lo positivo es que podemos ponerle remedio de alguna u otra forma.
Debemos recordar que la piel que rodea los ojos es cinco veces más fina que el resto del cuerpo y en esta misma zona...