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Cómo eliminar las arrugas

La aparición de las arrugas es un aspecto preocupante tanto para hombres como mujeres, que después de los 35 años empiezan a presentar signos de envejecimiento. El rostro, por ser la parte del cuerpo que está más expuesta, suele ser el primer lugar donde las arrugas aparecen.

Sin embargo, existen diversos procedimientos para tratar las arrugas, si quieres saber cómo eliminarlas te presentamos los mejores tratamientos.

Aplicación de Botox

Un tratamiento efectivo para eliminar arrugas es la aplicación de inyecciones de botox en su presentación Vistabel para esos lugares donde la sustancia de relleno ya no hace efecto. El Vistabel tiene una acción local sobre el músculo, disminuyendo la capacidad de contracción, es decir, lo relaja y esto permite que las arrugas desaparezcan.

Para conseguir un efecto natural y la movilidad gestual correcta, sobre todo en el rostro, debe hacerse una aplicación consciente y mesurada. No abusar del producto. El botox (Vistabel) está recomendado para las arrugas en la frente, labios y algunas líneas de expresión.

Peeling facial para las arrugas

Si tienes unos 35 años y quieres saber cómo eliminar las arrugas que están iniciando su aparición, dirígete a nuestra página y conoce más sobre el peeling facial, un tratamiento excelente para minimizar y eliminar arrugas del rostro.

Este tratamiento consiste en la exfoliación de las capas superficiales de la piel con una sustancia química para conseguir su renovación. Con este procedimiento se logra una piel nueva, más suave con eliminación de las arrugas superficiales y una atenuación de las arrugas más profundas.

Lifting facial sin cirugía

Se puede decir que el lifting facial sin cirugía es el tratamiento más completo en medicina estética facial, ya que, por medio de la combinación de diferentes técnicas de rejuvenecimiento facial integral y el botox se logran resultados extraordinarios en el rostro, escote y cuello.

Cada técnica aplicada es idónea para cada tipo de arruga, sus efectos son totalmente naturales y armoniosos. Es perfecto para personas con piel madura y arrugas marcadas que desean un tratamiento efectivo, no invasivo y con efectos a largo plazo.

Lifting facial sin cirugía, se puede combinar fácilmente con otros tratamientos estéticos para eliminar esas molestas manchas, acné, pecas, poros abiertos, venitas de la cara, entre otros.

Lifting con hilos de PDO

El lifting es un tratamiento no invasivo y muy completo para la piel que se une con hilos de PDO para lograr resultados extraordinarios en pieles con tendencia a la flacidez y con arrugas marcadas.

El lifting con hilos de PDO es biocompatible y reabsorbible. Así mismo, aporta firmeza y no deja rastros visibles ni palpables en la zona donde se aplica. Su función principal es tratar las causas de las arrugas e ir mejorando la calidad de la piel, haciéndola por tanto, más resistente al paso del tiempo. Es una opción no quirúrgica que logra resultados magníficos.

Aplicación de ácido hialurónico

El ácido hialurónico es una sustancia de relleno perfecta, es reabsorbible y lo mejor de todo es que no requiere pruebas de alergia, ya que, es biocompatible. En nuestro Centro Médico Rusiñol lo aplicamos para recuperar volumen de manera natural y principalmente para las arrugas.

Está indicada para arrugas finas y profundas, por ejemplo: labios, zona periocular, surco nasogeneano y pómulos. El ácido hialurónico produce un efecto de rehidratación de la piel en la zona en la que se aplica.

En nuestro Centro Médico Rusiñol tenemos los tratamientos faciales perfectos para ti, si quieres conocer cómo eliminar las arrugas que presentas en este momento no dejes de visitarnos. Te ofreceremos procedimientos con las técnicas más modernas, seguras y eficaces, aquí cada arruga tiene su tratamiento.

Lifting facial sin cirugía para las arrugas

Con la madurez, la piel va perdiendo firmeza por lo que también llegan las arrugas y manchas exigiéndonos buscar una solución. El lifting facial sin cirugía es una alternativa ideal para tratar las arrugas sin necesidad de entrar en un quirófano.

Son diversos los factores que favorecen la aparición de las arrugas, por ejemplo, la edad, la exposición prolongada a los rayos solares, factores hereditarios, gesticulación facial, estrés, hábitos alimenticios, entre otros. El tratamiento de lifting facial busca combinar técnicas de la medicina estética para un tratamiento adecuado dirigido a cada tipo de arruga.

¿Qué es lifting facial sin cirugía?

El lifting facial es el tratamiento más completo en medicina estética facial, que combina  un conjunto de técnicas de una manera equilibrada sobre el rostro, para otorgar un rejuvenecimiento facial y mejorar el aspecto natural de la piel.  Aunque, se puede aplicar también en las zonas de cuello y escote.

Las técnicas más comunes de este tratamiento están basadas en la infiltración de sustancias, que buscan devolverle a la piel, las mismas sustancias que se han perdido con el paso de los años, como el colágeno y la elastina. Se indica en pacientes con piel madura y arrugas marcadas.

Ventajas y beneficios del lifting facial sin cirugía

Las ventajas y beneficios no solo están relacionadas con los excelentes resultados que se obtienen a través de estas técnicas, sino también con la seguridad y sencillez del proceso. Entre ellas se destacan las siguientes:

Elimina las arrugas.

Suaviza, hidrata y da frescura a la piel.

Proporciona un tratamiento integral para cada tipo de arruga.

Los resultados se observan con rapidez.

Es un procedimiento no invasivo y de pocas sesiones.

Se puede complementar con otros tratamientos para obtener mejores resultados.

Técnicas aplicadas en el lifting sin cirugía

Son diversas las técnicas empleadas durante el lifting facial sin cirugía, cada una está diseñada para tratar un tipo de arruga específica y así obtener los mejores resultados.

Técnica con Botox

El uso de Botox (toxina botulínica) en tratamientos estéticos aumenta cada día, ya que, es una sustancia que aporta excelentes beneficios. Está dirigido a aquellas personas que tienen arrugas de expresión por una gesticulación facial muy marcada. Las zonas más afectadas suelen ser la frente, ojos y entrecejo.

De la misma forma, este tratamiento busca eliminar las arrugas mediante la aplicación de la toxina butolínica, teniendo presente los resultados deseados por el paciente. Es decir, si se desea suavizar esas arrugas de expresión para darle un aspecto más natural, la aplicación y el tiempo será menor que cuando se desea eliminar por completo las arrugas.

Lifting facial con Hidroxiapatíta cálcica

La tecnología empleada por esta técnica busca estimular la producción de colágeno y elastina de manera precisa, con el fin de lograr tensar la piel eliminando las arrugas.

Las arrugas que se eliminan a través de este procedimiento son arrugas profundas, originadas posiblemente por exposición constante al sol, adelgazamientos bruscos, flacidez, entre otros.

Lifting facial con ácido hialurónico reticulado

El lifting facial con ácido hialurónico reticulado al igual que el tratamiento con Hidroxiapatíta cálcica está dirigido para esas arrugas profundas.

Sin embargo, con la aplicación del ácido hialurónico también se logra tonicidad y volumen atractivo en el rostro, que en muchos casos se pierden con el paso de los años. Es importante destacar que esta sustancia es reabsorbible, no produce alergia y se integra fácilmente con el propio tejido del paciente.

Tratamiento de Bioestimulación con factores de crecimiento

La Bioestimulación con factores de crecimiento es un tratamiento muy novedoso dentro de la medicina estética, a través del cual se infiltran nuestros propios factores de crecimiento (plaquetas) con la finalidad de obtener un mejor tono y textura en la piel.

Este tratamiento está dirigido a esas arrugas finas y superficiales que dan un aspecto envejecido a la piel, sin producir efectos secundarios ni problemas de alergia. Durante el tratamiento de Bioestimulación se extrae del paciente al menos 10 ml de sangre, para conseguir 2 o 3ml de plasma sanguíneo que se aplicará en los lugares  para reparar los tejidos.

Tratamiento con cóctel de vitaminas y aminoácidos

El cóctel de vitaminas y aminoácidos, es el material que requieren los factores de crecimiento para la producción de colágeno, elastina y otros compuestos necesarios para el metabolismo celular. El cóctel actúa regulando el crecimiento celular, disminuyendo la oxidación y retardando el envejecimiento.

Para llevar a cabo el tratamiento de lifting facial sin cirugía, es necesario el diagnóstico realizado por un especialista. La selección de la técnica dependerá del problema y arrugas del paciente. Un paciente con pequeñas arrugas de envejecimiento puede requerir un solo tratamiento de pocas sesiones, pero personas mayores con arrugas más profundas pueden necesitar la combinación de varias técnicas en un número mayor de sesiones.

Mesoterapia facial para acabar con las manchas

Nuestro rostro es la carta de presentación al mundo e incluso es el reflejo de nuestra salud corporal. Por eso, debemos brindar una especial atención al cuidado de nuestro rostro. Sin embargo, aunque nos cuidemos, a veces aparecen pequeñas manchas antiestéticas llamadas melasmas, que son producidas por el paso de los años, las hormonas y la exposición al sol.

Y aunque no lo creas existe un tratamiento poco invasivo y muy sencillo de realizar que te ayudará a mejorar tu rostro. ¿Has escuchado alguna vez hablar de la mesoterapia facial para manchas? En este artículo te detallaremos qué es y cuáles son sus beneficios.

¿Qué es la mesoterapia?

La mesoterapia es un tratamiento médico no quirúrgico, que se realiza por medio de un especialista mediante varias microinyecciones a nivel dérmico, las cuales son prácticamente indoloras.

El tipo de producto que usamos en la mesoterapia facial en nuestras instalaciones es el NCTF 135HA, el cual posee 54 ingredientes + 0,025 mg/g de ac. Hialurónico no reticulado (libre), el cual aumenta la hidratación cutánea.

Todos estos ingredientes se pueden dividir en:

13 vitaminas

23 amino ácidos

6 minerales

6 coenzimas

5 ácidos nucleicos

2 agentes anti-radicales libres

Ácido Hialurónico

Este tratamiento, se puede combinar con otros tratamientos anti-edad que ofrecemos en el Centro Médico Rusiñol como, inyección de relleno, toxina botulínica, peeling, etc. De esta manera, no solo podrá eliminar cualquier tipo de mancha, sino que, además, se puede lograr rejuvenecer el rostro de forma considerable.

Beneficios de la mesoterapia facial

La mesoterapia facial brinda beneficios tanto inmediatos como a largo plazo, ya que no solo elimina manchas, reduce las arrugas, trata afecciones en la piel, sino que, además, contrarresta la deshidratación y estimula la producción de colágeno, que es de gran importancia para la salud de nuestra piel, ya que es uno de los encargados de mantener la elasticidad de la misma, evitando la aparición de arrugas.

Todos estos beneficios hacen de la mesoterapia facial, uno de los tratamientos faciales más recomendados por los expertos.

¿A qué edad es recomendable realizarse una Mesoterapia facial?

Este es un método que se recomienda tanto para mujeres como para hombres, en edades donde ya las arrugas comienzan a hacer estragos, sin embargo, para el cuidado de la piel y el tratamiento de manchas, se puede aplicar a personas más jóvenes, por lo que se recomienda desde los 30 años en adelante.

Sabemos lo importante que es tener un rostro saludable y brillante por eso te recomendamos la mesoterapia facial que ofrecemos en el Centro Médico Rusiñol, en donde te realizaremos un diagnostico previo para identificar la cantidad de sesiones a las que te debes someter, que por lo general tienen un intervalo de 20 días entre la primera y segunda sesión y la tercera un mes después.

Y para terminar, decirte que además de someterte a cualquier procedimiento para el cuidado de tu piel, es importante saber que una dieta saludable, realizar ejercicios, evitar el estrés y dormir 8 horas al día, son vitales para mantenerte sano y joven.

Tratamiento del acné más severo

Aunque, la aparición de espinillas es frecuente y común durante la etapa de la adolescencia, el acné severo puede ser difícil de tratar, teniendo un impacto negativo en la vida de las personas.

Así mismo, el acné severo suele presentarse en otras etapas de nuestra vida, debido a diversos factores del organismo como, desordenes hormonales, alteraciones de la piel, estrés, entre otros. Y afecta no solo la apariencia física de las personas, sino a la vida social de quien lo padece.

Sin embargo, la buena noticia es que existen tratamientos para el acné severo como, la Bioestimulación con factores de crecimiento y el Peeling facial,  que permiten su eliminación. Pero antes, observemos las consecuencias que puede ocasionar.

Consecuencias de acné severo

El acné severo puede dejar marcas graves en la piel como cicatrices u hoyuelos. Éstas pueden aparecer en el rostro afectando la autoestima y seguridad de las personas. Y resulta más complicado cuando se presenta en jóvenes entre los 12 y 20 años, ya que, en esta etapa es cuando se inicia la madurez del adolescente y se definen los rasgos de su personalidad.

Por otro lado, este tipo de acné suele afectar con mayor frecuencia a jóvenes varones debido a la producción de andrógenos, sin embargo, en la etapa adulta el acné suele ser más severo en las mujeres que en los hombres.

Tratamientos del acné

Existen muchas formas de tratar el acné, sin embargo, algunos tratamientos ofrecen resultados muy pobres. Por eso, te mostraremos dos procedimientos eficaces y novedosos que ofrecemos en Centro Médico Rusiñol.

Bioestimulación con factores de crecimiento

La Bioestimulación es un tratamiento muy sencillo y novedoso de la medicina estética, el cual se realiza de forma ambulatoria. La Bioestimulación consiste en reparar y regenerar los tejidos dañados (heridas) producidos por el efecto pustuloso del acné severo.

Los factores de crecimiento son proteínas que se activan para llevar a cabo un proceso de regeneración y reparación de la piel, mediante la producción de colágeno y elastina por medio de la acción de factores de crecimiento. Estos factores se producen en diversas células y tejidos. Por ejemplo, en las plaquetas de la sangre, que conjuntamente se transportan a las zonas donde se necesiten.

Así pues, el tratamiento del acné se lleva a cabo obteniendo una muestra de sangre del paciente para prepararla en un suero regenerativo plasmático, que se reinyecta en la piel afectada. Los resultados se muestran de forma gradual a partir de los 15 días de tratamiento.

Peeling para el acné severo

El Peeling es un procedimiento facial recomendado como tratamiento del acné. En éste, se aplican diversas sustancias químicas dependiendo de la gravedad de las marcas con el fin de exfoliar las capas superficiales de la piel. Antes de la aplicación se realiza una valoración médica para evaluar el tipo de piel, el color y la actividad que realiza el paciente. En función de eso se elige la sustancia a aplicar para lograr mejores resultados.

Para el acné severo, en nuestro centro utilizamos TCA (Tricloroacético) para estimular la producción de colágeno y elastina, esto permite la renovación de la piel con más firmeza y elasticidad.  El peeling facial es un tratamiento no invasivo, su aplicación es sencilla y no genera ningún tipo de riesgo.

Después de la aplicación de Peeling, la piel se regenera dejándola más suave y lisa. Este tratamiento no irrita la piel, aunque es necesario no exponerse al sol en los días posteriores al tratamiento.

Los tratamientos anteriores se pueden combinar para obtener resultados excelentes sobre la piel dañada. Los mismos deben ser aplicados por especialistas en el área. Así mismo, existen otros procedimientos para el acné, por ejemplo, la fototerapia en la que se aplican fotones de luz de distintas longitudes de ondas, para estimular las capas de la piel, si te interesa este tratamiento ingresa aquí, para que obtengas mayores detalles.

 

 

Cómo adelgazar tripa: ejercicios y alimentación¿Quieres adelgazar tripa y no sabes cómo? Lo primero que debes hacer es dejar de creer en dietas “rápidas” y “milagrosas” que puedan afectar gravemente tu salud. Y es que bajar de peso no solo está relacionado con una dieta, sino que también tiene que ver con los ejercicios y una alimentación saludable. Por eso, en este artículo te enseñaremos cómo adelgazar tripa con los ejercicios y la alimentación necesaria para cumplir tu meta.

 

Ejercicios para adelgazar tripa

 

En primer lugar, es necesario que entiendas que es imposible adelgazar la tripa sin bajar antes de peso. Por lo tanto, es importante realizar ejercicios cardiovasculares en combinación con los ejercicios reductores de tripa. Andar en bicicleta, nadar, caminar, entre otros, son ejercicios prácticos para comenzar antes de iniciar una verdadera rutina de ejercicio. Son ejercicios básicos en los que interviene todo el cuerpo y que, además, te ayudarán a bajar de peso. Ten en cuenta que, si no estás acostumbrado al ejercicio físico, debes comenzar con rutinas básicas que no pongan en riesgo tu salud.

 

Por otro lado, los ejercicios centrados en reducir la zona abdominal serán tu mejor aliado para adelgazar tripa. A continuación, te daremos una lista de ejercicios que puedes realizar en casa para adelgazar la tripa.

 

  • Levantamiento de piernas: ponte en el suelo, mantén las piernas rectas, rodillas y pies juntos, levanta las piernas tanto como puedas, sostén unos segundos y vuelve a la posición inicial.
  • Escaladas: colócate en posición de plancha, impulsa un pie hacia tu pecho, regresa a la posición inicial y hazlo nuevamente con el otro pie imitando una escalada de montaña.
  • Abdominales con balón: recuéstate sobre tus lumbares encima del balón y coloca las manos en tu nuca, eleva el tronco hacia arriba y vuelve a la posición inicial.

 

Alimentación para adelgazar la tripa

La alimentación es un aspecto realmente importante que no puedes dejar de tener en cuenta. Es momento de que le digas adiós a los alimentos ricos en grasas como patatas fritas, comida rápida, productos precocinados, bollería industrial, fritos, embutidos, entre otros, que pueden aumentar considerablemente tu volumen abdominal. Comienza a agregar en las proporciones justas frutas, vegetales, proteínas, etc.

 

Es recomendable que en pequeñas cantidades estén presentes las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas. Estas grasas contribuirán a aumentar el colesterol HDL (bueno) y reducir el LDL (malo). Entre otros alimentos ideales para adelgazar la tripa se destacan los frutos secos como las almendras y las nueces, así como aceites de aguacate y oliva.

 

Recuerda que para adelgazar tripa tu principal meta debe ser agregar una buena alimentación y una rutina de ejercicios adecuada a tu rutina. No olvides que siempre puedes consultar a nuestros profesionales en Centro Médico Rusiñol.

Para qué sirve la presoterapiaUno de los tratamientos estéticos con más auge en la actualidad es la presoterapia. Son muchas las razones que explican el porqué de su gran aceptación, no obstante pueden resumirse en que tiene beneficios estéticos y también para la salud.

Te invitamos a descubrir para qué sirve la presoterapia y cuáles son sus resultados.

¿En qué consiste la presoterapia?

La presoterapia es un tratamiento médico aplicado en forma de drenaje linfático a personas con diferentes tipos de alteraciones en el sistema circulatorio. Dicho drenaje se realiza a través de la aplicación de aire al cuerpo, introduciendo al paciente en un traje neumático con cámaras que distribuyen presiones de aire en las zonas afectadas.

Esta técnica es indolora, eficaz, con beneficios para la salud, y además, bastante económica en comparación con otros tratamientos estéticos con el mismo fin.

¿Para qué sirve la presoterapia?

Una vez que el paciente se ha puesto el traje neumático, se aplica una presión de forma ascendente. Estas ondas contribuyen a que la corriente sanguínea vuelva de forma rápida al corazón. Con esta técnica, se recrea la sensación de un masaje de relajación y compresión que activa el sistema linfático. De esta forma, se logra eliminar líquidos de toxinas, edemas, linfoedemas y varices.

Cada sesión de presoterapia puede durar de 30 a 45 minutos, el tiempo dependerá de las afecciones de cada paciente. En otras palabras, las máquinas de presoterapia están diseñadas para adaptarse a las necesidades que tenga cada persona.

Beneficios de la presoterapia

Al estimular el sistema linfático, se provoca un drenaje de la linfa, y de esta forma, se eliminan los líquidos y toxinas acumuladas en todo el organismo.

Con la ayuda de esta presión de aire, se rompen las acumulaciones de grasa localizada. Luego, las hace circular en compañía del resto del líquido retenido, para finalmente, ser desechado por el sistema linfático. La presoterapia también se recomienda como tratamiento estético para fortalecer el tono muscular.

Esta técnica está indicada, además, para otras condiciones médicas o estéticas tales como:

  • Tratamientos para la obesidad.
  • Prevenir y eliminar la formación de la celulitis.
  • Estimular el sistema circulatorio.
  • Tratar linfoedemas y edemas.
  • Recuperación de la elasticidad y la regeneración tisular.
  • Tratamientos post-operatorios como la mastectomía y la liposucción.

Los múltiples beneficios e increíbles resultados que ofrece la presoterapia, la han convertido en uno de los tratamientos de medicina estética con más demanda en la actualidad. 

La canela es muy utilizada para dar un toque especial a los alimentos, sobre todo, en comidas dulces. Sin embargo, esta especia tiene mucho más que ofrecer debido a sus grandes propiedades y beneficios para el organismo.

Es por ello, que la canela ha sido utilizada desde la antigüedad con fines medicinales, para tratar problemas respiratorios, digestivos y hasta ginecológicos. La canela ocupa los primeros puestos entre las especias y hierbas más populares del mundo por sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antidiabéticas.

Te invitamos a conocer las propiedades y beneficios de esta especia.

¿DE DÓNDE PROVIENE LA CANELA?

La canela proviene de la corteza aceitosa de un árbol, la cual contiene diferentes compuestos responsables de ese sabor, olor y color únicos.

Existen más de 250 especies de árboles de canela, sin embargo, principalmente se utilizan dos para su elaboración: el árbol de canela de Ceilán y el árbol de Cassia. Cada uno con su sabor y aroma únicos, debido a la presencia natural de un compuesto orgánico conocido como cinamaldehído.

Una sola cucharadita de canela puede tener efectos positivos en el organismo, como ayudar a mantener los niveles adecuados de azúcar. Asimismo, su consumo contribuye a reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas o diabetes, entre otras.

APORTE NUTRICIONAL

De la misma forma, posee una amplia variedad de nutrientes, vitaminas y minerales, es rica en fibra dietética, calcio, hierro, vitamina K y manganeso. Contiene también en menor cantidad vitamina E, Vitamina B6, potasio, cobre y zinc.

Además, los antioxidantes presentes en la canela ayudan a reducir el daño de los radicales libres, así como a retrasar el proceso de envejecimiento. Sus propiedades antioxidantes ayudan en la prevención de enfermedades crónicas y delimitan la acumulación de óxido nítrico.

PROPIEDADES ANTIINFLAMATORIAS

Un tipo de antioxidante presente en la canela son los flavonoides, los cuales son eficientes para combatir la inflamación. Lo que trae como beneficio la reducción del dolor muscular, disminuye el dolor por el ciclo menstrual y contribuye a aliviar los síntomas producidos por reacciones alérgicas.

COAGULANTE SANGUINEO

La canela es un coagulante sanguíneo, lo que ayuda a detener un excesivo sangrado, regula la circulación sanguínea, mejora la reparación de los tejidos y reduce la presión arterial.

ESTABILIZA LOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE

La canela posee beneficios antidiabéticos, ayuda a transportar azúcar al torrente sanguíneo para mantener estabilizados sus niveles, favoreciendo así al estado anímico y evitando la fatiga.

DEFENSA DE INFECCIONES Y VIRUS

Sus propiedades antibióticas y antimicrobianas colaboran en la defensa de infecciones y virus. Ayuda en la prevención de resfriado, faringitis y hasta neumonía.

Igualmente, estas propiedades aportan beneficios para la piel, ofreciendo una excelente alternativa para tratamientos de afecciones cutáneas, como erupciones o acné, entre otros.

LA CANELA POSEE PROPIEDADES AFRODISÍACAS 

Sus propiedades para mejorar el flujo de sangre, la convierten en un potente afrodisíaco, ya que contribuye en obtener una excelente respuesta física del organismo.

Son muchos los beneficios de esta especia. Puedes incluirla en tu dieta a través de una buena taza de té de canela, espolvoreada en una saludable ensalada de fruta o usándola como condimento para carnes y pescados.

Salir a correr 5 razones para convertirte en un runnerSeguro que alguna vez te has propuesto comenzar a salir a correr y lo has olvidado completamente sin considerar lo bien que le vendría a tu rutina y, sobre todo, a tu organismo.

 

Y es que esta actividad física es altamente beneficiosa, y por eso, hoy te traemos 5 razones para convertirte en un runner y mejorar tu calidad de vida. ¡Empecemos!

 

 

1. CORRER ADELGAZA

Esta es una de las razones principales para convertirse en todo un runner. A pesar de que muchos lo duden, correr adelgaza. Con esta actividad física se van adquiriendo tono y resistencia, y en consecuencia, se comienza a correr por más tiempo y distancia, lo que hace que el corredor fortalezca los músculos y pierda grasa.

 

2. ELIMINA EL ESTRÉS Y MEJORA EL HUMOR

El hecho de encontrar un deporte que ayude a perder peso ya es motivo suficiente para gozar de buen humor, pero además de que correr adelgaza, contribuye a la producción de neurotransmisores como la noradrenalina, serotonina y dopamina; Lo que evita las variaciones en el estado de ánimo y el mal humor.

Al mismo tiempo, ayuda a liberar endorfinas que funcionan como herramienta para reducir la tensión y el estrés de la vida cotidiana.

 

3. CONTROLA LA TENSIÓN Y EL RITMO CARDÍACO

Correr adelgaza, mejora el humor y además es excelente para la salud del corazón. ¿Te animas ya a convertirte en un runner? Al tratarse de una actividad aeróbica, ayuda a regular la tensión arterial. Por lo tanto, el corazón de alguien que corre frecuentemente es capaz de bombear con cada latido mayor cantidad de sangre. Esto provocará que, incluso estando en estado de reposo, el corazón requerirá de menor bombeo que el de una persona que no realiza ejercicio físico.

 

4. MEJORA EL SUEÑO

Correr al menos una hora al día -siempre y cuando no sea justo antes de ir a la cama- produce un descanso mucho más placentero, y como resultado, una mayor calidad de vida, al liberar adrenalina y aumentar la serotonina (nuestra hormona antiansiedad).

Dormir las horas necesarias, disfrutar un buen sueño y mantener una salud excelente es posible practicando running.

 

5. CONOCER GENTE NUEVA

A pesar de que correr sea una disciplina que se puede practicar de forma individual, no hay nada mejor para conocer gente nueva que formar parte de una comunidad runner, formada por personas que deciden incluir el running como parte de su rutina deportiva y con quien puedes compartir muchas más experiencias.

¿Qué esperas para empezar a correr? Con tan solo unos minutos al día, verás cambios increíbles en tu salud y bienestar físico.

Intralipoterapia o eliminación de grasa localizadaLas verrugas son alteraciones en la piel que pueden tener tamaños y formas diversas. Por lo general, no son peligrosas para la salud, sin embargo, afectan a la estética corporal.

Las verrugas, en especial las de la cara, pueden suponer un problema estético, causando estrés y afectando incluso a la autoestima.

Por suerte, existen tratamientos innovadores y seguros que permiten obtener excelentes resultados en una sola sesión.

Sin duda, las nuevas tecnologías han facilitado enormemente la eliminación de verrugas. Han permitido la creación de un nuevo láser de pulso largo, el cual tiene numerosas aplicaciones: eliminación de verrugas y también de pequeñas venitas y lunares.

Además de otros tratamientos que buscan eliminar de forma definitiva las verrugas de forma no invasiva.

TRATAMIENTO CON LÁSER DE ND: PULSO LARGO

Con la tecnología láser se obtienen grandes resultados estéticos. El tratamiento con láser de Nd: Pulso largo, se realiza por medio de un dispositivo de emisión láser que produce un calentamiento sobre el pigmento de la piel.

El resultado sobre la melanina permite la eliminación de verrugas y lunares. De esta manera, se eliminan en una sola sesión mediante un procedimiento muy rápido y que se realiza con aplicación de crema anestésica sin efecto abrasivo.

Los resultados son visibles de forma inmediata, solo se produce una costra que al caerse deja la piel lisa.

Es importante proteger del sol la zona tratada después del procedimiento.

ELIMINACIÓN DE VERRUGAS CON LÁSER DE PLASMA 

Esta técnica elimina las verrugas aplicando directamente sobre ellas una onda de energía eléctrica (plasma) que vaporiza la piel sobreelevada (verruga/fibroma). Durante el proceso, se aplica un anestésico local para evitar molestias.

En consecuencia, la verruga tratada se torna blanca en señal de que las células están muriendo y se desprende. Luego, se forma una pequeña costra que se desprende transcurridos unos días, para después ser sustituida por nuevas células de la piel.

Es un tratamiento no invasivo y para obtener resultados visibles sólo es necesaria 1 sesión.

REMEDIOS CASEROS PARA LA ELIMINACIÓN DE VERRUGAS

Además de los procedimientos de medicina estética, existen algunos remedios caseros que podemos aplicar nosotros mismos para reducir las verrugas.

El ajo es un superalimento que tiene grandes beneficios cuando se consume crudo. Pero es su acción local, la que puede hacer caer la verruga, se debe cubrir la verruga con un trozo de ajo y un esparadrapo – que se debe cambiar cada 12 horas- y puede conseguirse incluso la desaparición de dicha verruga.

Por su parte, el limón tiene propiedades antisépticas y antivirales. Aplicando zumo de limón varias veces al día sobre la zona afectada se pueden ver resultados muy pronto.

Aunque los remedios caseros pueden tener efectos positivos en nuestro organismo, lo más recomendable es acudir a un centro de medicina estética, cuyo personal experto te examine y asesore sobre el mejor tratamiento para acabar con las verrugas.

No dudes en visitarnos en Centro Médico Rusiñol, con 30 años de experiencia en la medicina estética, natural y biológica. Llámanos al 676043524 y solventaremos tus dudas.