Cuidados de la piel para lucir un cutis rebosante de salud. Belleza de la piel.

Entradas

Peeling facial: qué es y para qué sirve

A diario, nuestra piel está sometida a continuas agresiones que debilitan y deterioran su aspecto. No obstante, para todo existe una solución y por supuesto también en este caso. Hablamos del peeling facial, un tratamiento estético que mejora el aspecto de tu rostro.

¿QUÉ ES UN PEELING FACIAL?

El peeling facial es un tratamiento ideado para combatir las manchas de la piel, poro abierto, exceso de grasa, acné activo o residual y eliminar las marcas residuales de acné.

 

Pero, ¿en qué consiste realmente un peeling? La palabra “peeling” significa exfoliación, es decir, renovación de la piel.

Este tratamiento trabaja nuestra epidermis mediante el uso de sustancias químicas o físicas que eliminan capas de piel de forma controlada. Como resultado, deja una piel renovada y mucho más limpia, uniforme y luminosa. 

¿PARA QUÉ SIRVE ESTE TRATAMIENTO?

En general, esta técnica es empleada para combatir las consecuencias del sol, el viento y otros factores externos, así como el envejecimiento, poro abierto, acné y las secuelas que afectan a la piel.

Así, es ideal para eliminar manchas, poro abierto, tratar erupciones de acné y  sus secuelas en la piel. Además, es recomendado por dermatólogos para el tratamiento de las primeras arrugas, mejorando considerablemente el tono y la textura del rostro. De la misma forma, el peeling facial estimula la creación de colágeno, reduce los poros y activa la circulación.

TIPOS DE PEELING FACIAL

Todos los tipos de peeling se realizan con el propósito de renovar la piel. No obstante, no todos actúan con la misma intensidad, por lo que son clasificados según la forma en que se realizan y dependiendo de su nivel de acción en la piel. Te contamos más detalles sobre dos tipos de peeling muy populares y con excelentes resultados:

  • Peeling mecánico. Se realiza mediante un masaje empleando una crema o gel exfoliante, de forma que puede reducir problemas muy superficiales en el rostro. Es un proceso indoloro que logra resultados en poco tiempo y que puedes aplicar en casa.
  • Peeling químico. Este es un tratamiento profesional disponible en Centro Médico Rusiñol, que consiste en la aplicación de productos químicos, en su mayoría ácidos -fenol, salicílico, tricloroacético- en la superficie a tratar. La intensidad de este tratamiento dependerá de la sustancia y cantidad de veces que se aplique.

Se elegirá el producto a aplicar en función de la patología a tratar y siempre compatible con la actividad diaria, tanto social como profesional.

No dudes en contactar con nuestra clínica de medicina estética en Madrid. Te recomendaremos encantados el tratamiento más adecuado para lucir un rostro más joven y fresco sin manchas ni acné.

/0 Comentarios/por

Q10, ¿qué es? Propiedades y beneficios

q10 que esEl Q10 es un potente antioxidante que produce nuestro organismo y que permite la generación de energía en nuestras células. Sin embargo, debido al paso de los años y a la mala alimentación, su producción disminuye.

Hasta los 25 años de edad, la producción de Q10 se mantiene en niveles elevados. Pero, con el consumo de algunos medicamentos, el estrés y el tabaco se disminuye y órganos como el corazón, hígado y riñones se pueden llegar a ver afectados.

Q10, ¿qué es?

En primer lugar, y como ya hemos mencionado, es importante saber que el Q10 es una coenzima que nuestro cuerpo produce de manera natural. Es la responsable de que nuestras células se mantengan con energía, además de ser antioxidante y proteger a nuestro organismo de los radicales libres.

Esta sustancia magnífica que se puede obtener también a través del consumo de ciertos alimentos.

Propiedades del Q10

  • Los síntomas de enfermedades cardíacas mejoran notablemente con el Q10.
  • Beneficia al sistema inmunológico, es decir, el organismo potencia su protección frente a enfermedades.
  • Es un antioxidante natural, lo que ayuda a lucir una piel radiante.
  • Cada vez son más los estudios que indican que el Q10 tiene un efecto positivo sobre enfermedades como Parkinson, Alzheimer y aterosclerosis. Mejora la calidad de vida de muchos pacientes y reduce algunos síntomas severos.
  • Contribuye con la fertilidad masculina y femenina.
  • Al ser una coenzima, permite que otras vitaminas cumplan mejor desempeño en nuestro organismo. Tal es el caso de las vitaminas A y E.
  • El Q10 es ideal para atletas, pues les permite reponerse con rapidez.

¿En qué alimentos consigo Q10?

  • Pescados azules como atún, salmón, sardinas, anchoas, entre otros. Son una fuente rica en Q10.
  • Del mismo modo, se encuentra en la carne de ternera, cerdo, cordero y carnes rojas ricas en grasas, así como el pollo y el pavo.
  • En la soja, almendras, frutos secos, semillas de girasol y sésamo hay una fuente importante de Q10.
  • En las verduras también está presente, pero en menor cantidad. Por ejemplo, en la zanahoria, el brócoli, los pimientos y los guisantes.

El Q10 es una sustancia dotada de múltiples propiedades que benefician a nuestro organismo en muchos aspectos, así como a la salud de tu piel.

/0 Comentarios/por

Así afecta el estrés a la salud de tu piel

Así afecta el estrés a la salud de tu pielLa piel está expuesta al ambiente y los cambios climatológicos, pero también a los cambios internos que sufre nuestro organismo cuando está sometido a situaciones de estrés. ¿Te has preguntado cómo afecta el estrés a la salud de tu piel? Te lo contamos a continuación:

Cuando el estrés aparece

Primeramente, cuando vivimos situaciones de estrés el cuerpo inicia un proceso en el que se liberan componentes que dan paso a cambios en el metabolismo, y como resultado, la aparición de problemas en el organismo, algo de lo que no se libra el cutis.

Cuando el estrés aparece se presenta la ansiedad, los cambios en la rutina de sueño, alteraciones en las horas de las comidas, entre otros aspectos; y nuestro organismo se ve afectado con rapidez ante estas situaciones.

¿Cómo afecta el estrés a la salud de tu piel?

Aparición de arrugas

El estrés ocasiona que aparezcan ciertas hormonas, por ejemplo, el cortisol; como resultado, provoca que la elastina y el colágeno se descompongan más rápido que en su proceso normal.

Esto afecta visiblemente la piel: aparecen arrugas prematuras, se pierde elasticidad y la regeneración celular se vuelve más lenta. El rostro es la primera zona en la que se presentan los signos de estrés.

Empeora el acné

Puede causar la aparición o agravamiento del acné, ya que el estres baja el sistema inmunológico y potencia la aparición de propiniobacterium acnés, además el cuerpo libera histamina, una sustancia que está estrechamente ligada a las alergias.

No es extraño que en momentos de estrés aparezcan esos granitos molestos. No solo en la cara, también en el pecho y la espalda.

Otras afecciones cutáneas

La combinación de adrenalina y cortisol es altamente peligrosa para la salud, pues debilita y altera nuestro sistema inmune y ocasiona un desorden hormonal que impide la producción normal de la grasa que recubre la piel.

Así, aparecen rojeces, urticaria, dermatitis, psoriasis o herpes. Afecciones que son señales de que la piel está afectada.

Deshidratación

Este es otro aspecto que el estrés puede ocasionar a nuestra piel y que es muy perjudicial para la salud de la misma.

La deshidratación abre la puerta al envejecimiento, ya que hace que los procesos de circulación sanguínea sean muy lentos; y, como consecuencia, la dermis no tiene los nutrientes necesarios para mantener la hidratación.

¿Cómo proteger tu piel del estrés?

  • Es imprescindible prestar atención a las causas que generan estrés. Organiza tus actividades de manera que puedas cumplir con todo sin agobiarte.
  • Una técnica que puede ayudarte a controlar la ansiedad es la meditación y el yoga. Sin duda, conseguirás mejorar tu calidad de vida y el aspecto de tu piel.
  • El sueño y el descanso son de vital importancia para mantener un cutis saludable.
  • La alimentación es otro aspecto fundamental, no la descuides. Mens sana in corpore sano.
  • Realiza una rutina de ejercicios, que te permitirá liberar endorfinas que mejorarán tu estado de ánimo, a la vez que el aspecto de tu piel.
  • Mantente la hidratación por dentro y por fuera. Bebe al menos 2 litros de agua diarios y ponte crema hidratante a diario.

En definitiva, el estrés es negativo psicológicamente, pero no debemos olvidar sus consecuencias físicas. Una vida relajada y libre de estrés te ayudará a lucir radiante.

/0 Comentarios/por

Tips para evitar la aparición del acné

evitar la aparición del acné

El acné es una afección de la piel, que se caracteriza por la inflamación de las glándulas sebáceas junto con infección por propiniobacterium acnés, que desarrolla la aparición de granos y espinillas.

Por lo general, el acné aparece en la adolescencia debido a los cambios hormonales, sin embargo, puede persistir tras la pubertad y convertirse en algo crónico.

Evitar la aparición del acné es posible si cuidas tu piel de factores que pueden favorecer la existencia del mismo. Sigue nuestros tips para lucir un cutis libre de imperfecciones.

¿Cómo prevenir el acné?

  • Impedir la aparición del acné requiere fundamentalmente proteger y mantener saludable nuestra piel.
  • No toques la zona afectada, pues al hacerlo se aumenta la producción de sebo y se diseminan los gérmenes. Como consecuencia, puede provocar la aparición de más granos o espinillas.
  • Lava tu rostro al menos dos veces al día. Elige un jabón Sindet (sin sosa) para lavar sin agredir la piel y mantener el equilibrio de la misma, evitando por completo el uso de geles que puedan irritar tu cutis y favorecer la aparición del acné.
  • Evita comer alimentos picantes o grasos, así como azúcares, lácteos y fritos. Cámbialos por frutas y verduras.
  • Bebe abundante agua. Para hidratar y equilibrar la piel.
  • Protege tu piel del sol. Recuerda que este punto es necesario durante todo el año y no solo en verano, para evitar que las marcas o espinillas se transformen en manchas.

Tratamientos para la eliminación del acné en Centro Medico Rusiñol

En el caso de que el acné ya haya aparecido, existen diferentes tratamientos para lidiar con esta afección. En el Centro Medico Rusiñol de Madrid contamos con técnicas para tratar el acné, desde el menos grave hasta el más severo.

  • Peeling. Consiste en un tipo de exfoliación química controlada de las capas superficiales de la piel. Se emplea una clase de peeling conocida como Fenol y TCA, la cual no irrita la dermis, cierra el poro, elimina el propiniobacterium, regulariza la producción de grasa y precipita la proteína de la piel, que se eliminará dejando paso a una piel completamente renovada.
  • Bioestimulación con factores de crecimiento. Se trata de un tratamiento estimulante de la producción de colágeno y elastina, que repara las heridas producidas por el acné más severo.
  • Tratamiento por vía oral de oligoelementos. Indicados para regular la infección y/o la producción de grasa.

Evitar la aparición del acné es posible, incluso si es un problema recurrente. No dudes en ponerte en contacto con nuestros profesionales de medicina estética, te indicaremos el mejor tratamiento para tu tipo de acné.

/0 Comentarios/por

Cómo quitar el acné para un rostro renovado

cómo quitar el acnéEl acné es una afección dermatológica producida por la obstrucción de células muertas y grasa en los poros, y cutos síntomas más notables y molestos es la aparición de granos y puntos negros en el rostro. Se trata de una condición que afecta a un 80% de adolescentes y jóvenes de entre 12 y 25 años de edad.

En general, este problema mejora con el tiempo, pero también hay casos de acné a edades más avanzadas. A continuación, te damos la solución para quitar el acné y mantener tu piel libre de imperfecciones, evitando manchas, marcas y posibles infecciones provocadas por esta afección a posteriori.

Todo lo que debes saber sobre el acné

Como ya hemos mencionado, el acné suele desaparecer con el tiempo. No obstante, puede provocar cicatrices y lesiones en la piel que afecten a tu autoestima, por lo que esta afección debe ser tratada por un especialista en dermatología.

Entre las causas que provocan su aparición en zonas como el rostro, el pecho, la espalda y los hombros, la principal está vinculada a factores hormonales típicos de la adolescencia, como el aumento de la secreción de sebo. Otra de las razones del acné, es el taponamiento de los poros, que tiene como consecuencia la inflamación y la colonización por bacterias.

Tratamientos para quitar el acné

  • Fototerapia. Esta técnica estimula producción de colágeno, lo que ayuda a mitigar el acné.
  • Peeling. Se trata de una exfoliación química de las capas superficiales del cutis, que ayuda a conseguir una piel más lisa y sin imperfecciones.
  • Fármacos. Los principales ingredientes activos de los fármacos para tratar el acné son el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico y el azufre, siempre prescritos por personal médico.
  • Remedios caseros. El tomate, gracias a su acidez y poder antioxidante, es un remedio ideal para la salud de la piel. El pepino es un ingrediente muy utilizado para preparar mascarillas, debido a su alto contenido de vitamina C y ácido ascórbico. El ajo cuenta con una gran cantidad de azufre, una sustancia que es capaz de acabar con las bacterias que causan el acné.
  • Suma a estas indicaciones una buena alimentación y protección solar, ¡verás resultados en poco tiempo!

El tratamiento dependerá del tipo de acné y de los factores que lo ocasionan. No dudes en pedir tu cita de forma totalmente gratuita en Centro Médico Rusiñol, consúltanos tu caso y te daremos la mejor solución para quitar el acné.

/0 Comentarios/por

Manchas en las manos, ¿cómo evitar su aparición?

manchas en las manosNuestras manos son una parte del cuerpo que, como el rostro, están expuestas constantemente. Si nos olvidamos de su protección, es posible que los signos de envejecimiento se hagan más visibles en esta zona.

Con el paso de los años, comienzan a aparecer manchas en las manos. A continuación, te presentamos algunos consejos para cuidar y proteger esta parte del cuerpo.

¿Por qué aparecen manchas en las manos?

Hay diversas razones que ocasionan las manchas en las manos. Entre ellas, la exposición constante al sol, el uso de productos de limpieza sin la debida protección -que resecan y debilitan la piel de las manos-, los factores hormonales, la alimentación, los cambios de temperatura, el tabaco, algunos fármacos y la hidratación.

Todos estos factores juegan un papel importante en nuestras manos, abriendo la posibilidad de la aparición de manchas.

¿Cómo evitar la aparición de manchas en las manos?

Es importante cuidar la piel desde la juventud, pues la aparición de las machas puede darse desde los 25 años de edad.

  • Hidratación. Es fundamental mantener la hidratación, no solo con cremas específicas para las manos, sino también mediante la ingesta de agua.
  • Utiliza protector solar. Las manos, así como el rostro, requieren de protección solar extra. Como son zonas expuestas durante todo el año, recuerda usar protector para cuidarte de los rayos UV.
  • Cremas específicas. Cada parte de nuestro cuerpo necesita cuidados diferentes y las manos no son una excepción. Utiliza cremas que contengan vitamina A y E, manteca de cacao, retinol, ácido glicólico o ácido salicílico, adecuadas para tu tipo de piel.
  • Consume alimentos ricos en antioxidantes. Te ayudarán a tener una piel saludable y a retrasar los primeros signos de envejecimiento que aparecen en las manos.
  • Tratamientos con ácido hialurónico. Esta sustancia es maravillosa para mantener la hidratación de la piel y evitar las manchas. ¡Su efecto te sorprenderá!

¿Los remedios caseros funcionan?

No existe evidencia científica que demuestre que muchos de los remedios caseros más populares funcionen en la eliminación de las manchas, pero hay algunos trucos que ayudan en la prevención:

  • El uso de limón combinado con cremas corporales produce un efecto blanqueador en la piel muy notable, pero no debes exponerte al sol al aplicarlo, ya que el efecto sería adverso.
  • El vinagre de manzana también es otra sustancia que se emplea para evitar la aparición de las manchas.
  • Del mismo modo, las cremas elaboradas con aloe vera natural y la leche que se extrae del tallo del diente de león, son ideales en la prevención.

Por supuesto, lo más recomendable es que te pongas en manos de expertos en tratamientos estéticos, que te aconsejarán sobre la prevención y eliminación de las manchas en las manos.

No dudes en contactar con Centro Médico Rusiñol en el 676 043 524.

/0 Comentarios/por

Cómo hidratar los labios: cuidados esenciales

cómo hidratar los labiosLa piel de los labios es considerada como la más sensible y delicada del rostro. Hidratar esta zona y protegerla de agentes externos que puedan dañarla y restarle belleza, es uno de los aspectos más importantes del cuidado facial.

A continuación, hablamos de los cuidados esenciales para hidratar los labios.

Hidratar los labios con elementos naturales

Según el nivel de hidratación que tus labios requieran, existen diferentes tratamientos naturales que te ayudarán con el cuidado de los mismos. Restaurando su humedad, lograrás que tus labios recuperen su elasticidad y su aspecto mejore.

  • Aceite de oliva virgen extra. Este producto es conocido por sus increíbles usos para la piel. Ayuda a hidratar casi cualquier parte del cuerpo, por lo que el aceite de oliva aplicado en los labios hará que recuperes toda la humedad y elasticidad necesaria en esta zona. Pon una capa sobre ellos y masajea suavemente hasta las comisuras de los labios.
  • Aceite de almendras. Combina este recurso natural con miel para potenciar sus resultados. Calienta la miel en una olla, agrega un par de gotas de aceite y déjalo enfriar. Pasa este ungüento por tus labios, déjalo actuar y retíralo con agua tibia.
  • Azúcar y miel. Ideal para exfoliar la piel. Deja actuar la mezcla durante diez minutos para después enjuagar con agua templada. Se eliminará la piel muerta y dejará paso a la regeneración.

Productos de salud y belleza

Aparte de los tratamientos caseros, puedes optar por productos para el cuidado de los labios. Existen excelentes cosméticos para cuidar la salud y la belleza de esta parte del rostro, con ingredientes pensados para su hidratación.

  • Manteca de cacao. Todos la conocemos y sabemos de su gran contribución a la hidratación de los labios. En la actualidad, integran otras propiedades, como protección solar, color y hasta sabores.
  • Brillos labiales. Estos también han cambiado su calidad y variedad con el paso del tiempo. Ahora podemos decir adiós a sus fórmulas pegajosas, y darle brillo a nuestros labios con sus renovadas versiones más ligeras y vistosas.

No olvides la protección solar

Con frecuencia, al protegernos del sol, olvidamos por completo el área de los labios. Lo cierto es que toda nuestra piel necesita ser protegida de los efectos dañinos de los rayos UV. Por eso, se recomienda hidratar muy bien esta zona –especialmente en verano– para evitar que se agrieten.

Utiliza cremas, bálsamos y barras protectoras de labios para prevenir cualquier daño.

Y, por supuesto, si lo que quieres es rejuvenecer y recuperar el volumen perdido con el paso del tiempo, tienes a tu disposición tratamientos de labios para conseguir los resultados que estás buscando.

Mejora la circulación

/0 Comentarios/por
,

5 claves para preparar tu piel para el otoño

preparar tu piel para el otoñoCon la llegada del otoño, tu piel puede verse algo afectada debido a los cambios meteorológicos.

Viento, humedad y frío suelen ser los factores externos que dañan el cutis en esta época del año, junto a la sequedad causada por la calefacción. Todo esto provoca que la piel de vuelva más sensible, aparezcan rojeces e incluso se produzca la descamación de la dermis.

Hoy te traemos 5 claves para preparar tu piel para el otoño y hacer que luzca radiante.

1. Dieta equilibrada

Nuestra forma de alimentarnos influye directamente en nuestro organismo, y esto se refleja tanto de forma interna como externa. Por esta razón, es de gran relevancia mantener una dieta sana y equilibrada, que incluya alimentos ricos en vitaminas y minerales, que contribuyen a la salud y belleza de nuestra piel.

2. Bebe abundante agua

Por mucho que los expertos lo repitan, no se termina de asociar el consumo de agua con la salud de la piel. Y es que, es importante saber que no hay mejor manera de hidratarse que bebiendo agua.

Este simple consejo permite que las toxinas acumuladas en tu organismo sean expulsadas, mantiene la hidratación y evita que la piel se reseque.

3. Limpia a fondo tu piel

Una excelente forma de preparar tu piel para la llegada del otoño es realizándote una limpieza profunda. Un peeling contribuirá a eliminar las toxinas y las células muertas que se han acumulado en tu dermis durante el verano.

Estos efectos aparecen a raíz del sol y la polución, por lo que es el momento de realizar una limpieza de cara a la nueva estación.

4. Protege tu dermis del viento y la calefacción

Aunque parezca difícil de creer, los efectos del viento son muy parecidos a los del calor. Reseca la piel, por lo que es importante protegerla de posibles daños.

Utiliza cremas hidratantes a diario, específicamente diseñadas para la cara. No olvides el uso de las gafas de sol, que protegerá la delicada zona del contorno de ojos.

De igual forma, el calor reseca el ambiente, y por consiguiente, la piel. Por lo que no se debe abusar de la calefacción, procura mantener una temperatura media solamente en las horas más frías.

5. Crea una rutina de belleza

Prepara una nueva rutina de belleza diaria, adaptada al otoño. Limpia tu rostro con agua templada, aplica crema hidratante y tómate un par de minutos para masajear y estimular el cutis de manera que se facilite la circulación del mismo.

Y, por supuesto, se recomienda la realización de tratamientos estéticos profesionales con cierta periodicidad, para potenciar los cuidados que se llevan a cabo en casa.

Aunque debes cuidar la piel durante todo el año, cada estación tiene sus propias características, y por tanto, los cuidados de la piel van cambiando. ¡Sigue nuestras recomendaciones para preparar tu piel para el otoño!

/0 Comentarios/por
,

Cómo eliminar las varices de las piernas

Las varices son dilataciones del sistema vascular que se hacen visibles en nuestra piel, originadas por un fallo del sistema valvular. A menudo, causan inseguridades y complejos en las personas que las poseen en zonas como las piernas.

Decir adiós a las varices es más fácil de lo que crees. En el Centro Médico Rusiñol tenemos la solución, gracias a nuestros increíbles tratamientos para eliminar las varices de las piernas. ¡Sigue leyendo!

Láser Vascular: Fotoesclerosis

Empezamos con uno de los tratamientos más sencillos y efectivos para las varices de pequeño diámetro, también llamadas araña vascular.

En el caso de las piernas, las arañas vasculares dan paso a la sintomatología de las parestesias ocasionando pesadez, picores, edemas y descamación. Sin embargo, mediante este método es posible desterrarlas de tu vida para siempre.

Aplicación del láser vascular

La energía del láser multidiodo SLP logra atravesar la superficie cutánea sin daños. Actúa directamente en la pared de la vena varicosa coagulándola, para luego ser absorbida por el propio cuerpo, por lo que la varícula desaparece.

Es indoloro y requiere anestesia tópica únicamente en las zonas más sensibles.

El número de sesiones dependerá de la cantidad de varices en la zona, con un intervalo de al menos un mes entre sesiones. Sin duda, este es uno de los mejores métodos para acabar con las varices.

Crioesclerosis

Indicada para tratar los pequeños y medianos vasos. Se realiza con la ayuda de una criojeringuilla, un dispositivo de dos compartimientos: en uno se coloca la jeringuilla con el esclerosante especial y en el otro la nieve carbónica. La primera aguanta las bajas temperaturas sin llegar a congelarse, mientras que la segunda mantiene unos -40º durante la sesión.

La crioesclerosis elimina el trayecto varicoso de la circulación sanguínea.

Beneficios de la crioesclerosis

  • Se puede realizar en cualquier época del año, incluso en verano.
  • Resultados desde la primera sesión. No solo la eliminación de las varices, sino también la ausencia de la pesadez y otras molestias.
  • Es posible combinar esta técnica con el procedimiento del láser vascular.
  • Se evitan por completo las pigmentaciones

Ambas técnicas son compatibles y a su vez complementarias, dado que una misma persona puede tener varices de distintos tipos que requieran las dos técnicas.

Consulta el tratamiento más adecuado para eliminar las varices de las piernas. ¡Te informamos encantados!

/0 Comentarios/por
,

Limpieza facial para tus eventos del verano

Con el verano llegan también los eventos típicos de la época. Puede que ya tengas claros los modelitos, el peinado y el maquillaje, pero no puedes olvidar lo más importante para lucir espectacular: el cuidado del rostro.

Te contamos cómo realizar una excelente limpieza facial casera de cara a tus eventos del verano.

En primer lugar, retira el maquillaje

Tras un largo día, y aunque lleves un maquillaje ligero, es necesario desmaquillarse para obtener una óptima limpieza facial. En la superficie de nuestro rostro se acumulan los restos de maquillaje, la polución y la grasa natural.

Para lucir una piel saludable, es necesario lavar el rostro retirando esta suciedad. Para esta tarea puede emplearse un gel desmaquillante específico o simplemente agua con jabón sindet (jabón sin detergente).

Recuerda utilizar agua fría para favorecer la circulación y el flujo sanguíneo.

Aplica vapor

Aplicar vapor de 10 a 15 minutos hace que los poros se abran, lo que facilita la limpieza. Aunque no es un paso fundamental, contribuirá a retirar la suciedad con mayor facilidad.

Es el momento de exfoliar

Con un gel exfoliante granulado y un cepillo de limpieza facial, lograrás retirar impurezas de tu cutis en segundos. La exfoliación es recomendable en su justa medida, pero no en exceso.

Los expertos aconsejan exfoliar la piel sensible cada 15 días, la de tipo mixto semanalmente y la piel grasa dos veces a la semana.

Mímate con una mascarilla

Ahora es momento de recuperar la piel y brindarle algunos cuidados extra, aplica una mascarilla entre 5 y 10 minutos. Existen diferentes opciones dependiendo del tipo de cutis y los resultados que se quieran lograr.

Relájate y masajea

Al retirar la mascarilla puedes aprovechar para masajear un poco tu rostro. A ser posible, con agua fría para la estimulación de los músculos de la cara.

Realiza movimientos en forma de suaves círculos para oxigenar el cutis y estimular el sistema linfático.

Hidrata tu piel

El último paso, pero uno de los más importantes en los meses de verano. Aplica una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel y evita usar maquillaje durante las horas posteriores a la limpieza facial e hidratación.

Sigue esta rutina de belleza en casa y combínala con una limpieza profesional de forma periódica para lucir un rostro impecable en tus eventos de este verano.

/0 Comentarios/por