Si hay algo que no podemos detener, es el inexorable paso del tiempo y con esto el envejecimiento inminente de nuestra piel. La piel cambia con el paso de los años, generando arrugas, manchas y sequedad, además de presentarse una disminución de la nutrición de la piel haciéndola cada vez menos suave.
Ahora, ¿podemos hacer algo para detener el envejecimiento de la piel? La respuesta categórica es NO, pero Sí que puedes retrasarlo, siempre y cuando le des el tratamiento y cuidado que requiere, cuides tus hábitos alimenticios y establezcas tu rutina de ejercicios.
La principal causa del envejecimiento de la piel, es el tiempo. El factor biológico y el inclemente paso del tiempo no se detienen y el primer lugar en el que se empieza a notar, es precisamente en la piel. Otras de sus causas es la exposición prolongada a los rayos ultravioleta, por lo que es recomendable protegerse de la luz solar tanto como sea posible, ya sea manteniéndose alejado del sol, utilizando protector solar o utilizando ropa que nos proteja.
Otra de las causas más comunes es el tabaco, ya que está comprobada la disminución en la elasticidad de la piel que produce la nicotina. El cigarrillo produce arrugas debido a que afecta directamente a la piel, porque fomenta la poca actividad del flujo capilar y la pérdida de las propiedades del tejido. También la poca producción (con el paso del tiempo) de la hormona de crecimiento acaba con la capacidad de reparación y regeneración de los tejidos de la piel.
Tener una vida sedentaria y no hacer ejercicio con cierta frecuencia también debilita la piel y acelera su envejecimiento.
Ya sabemos que es un hecho que el tiempo no se detiene y que la piel recibe las primeras señales de que nos estamos haciendo mayores y esto es algo imposible de ocultar, sin embargo si tomas los siguientes consejos podrás hacer frente al envejecimiento de la piel.
Como ya hemos dicho, la exposición a los rayos ultravioleta no solo estimula la producción de melanina con la consiguiente aparición de manchas, si no que afectan directamente a la segunda capa de la piel, llamada dermis, que es en donde se produce el colágeno y la elastina, originando flacidez. La luz solar también ataca la piel de los ojos, parpados, por lo que te recomendamos utilizar lentes para postergar la aparición de arrugas en esta zona del rostro.
Mantener una buena alimentación es otro de los trucos para poder retrasar el envejecimiento de nuestra piel.
Un adecuado aporte de agua. Una dieta rica en frutas y verduras crudas es beneficiosa, debido a la gran cantidad de propiedades, vitaminas y minerales que estas proporcionan a nuestra piel. Asimismo los pescados azules nos proporcionan Omega 3 y proteínas para regenerar la piel. Un consumo moderado de chocolate (1 onza) o un vaso de vino van a aportar esos antioxidantes, ayudando a nuestra piel a repararse de forma más rápida y eficaz.
El consumo excesivo de frituras afecta de forma considerable al colágeno y la elastina que son los encargados de la reparación de la piel.
La nicotina, es bien sabido que es muy perjudicial para nuestra salud y en el caso de la piel, no es una excepción. El consumo de tabaco y cigarrillos proporciona un terrible tono amarillento a nuestra piel además de acelerar el envejecimiento cutáneo por el cúmulo de toxinas en el interior de la
El someternos a periodos de estrés y el no dormir lo suficiente, de forma continuada, son unos de los principales enemigos del envejecimiento facial o cutáneo.
Cuidar tu piel, mantenerla hidratada y bien tratada con cremas y demás productos adecuados, es primordial para mantener una piel joven y fresca. No olvides que la rutina facial es diferente en invierno que en verano.
Si necesitas que estudiemos tu caso de forma personalizada, no dudes en pedir consulta sin compromiso en el 915718113 o 676043524
La fototerapia es uno de los tratamientos de belleza “básicos”, sin embargo, cada vez está más vigente por sus buenos resultados y su casi ninguna contraindicación. De hecho, puede ser utilizada en mujeres en estado de gestación, pacientes hepáticos e incluso en pacientes con contraindicaciones para otros métodos de cuidado estético.
Este procedimiento es a base de la utilización de luz LED de distintas longitudes de onda para tratar las distintas afecciones en la piel, principalmente el cloasma (manchas faciales de origen hormonal), la cual mediante ese uso de la luz, de forma controlada, ralentiza la producción de melanina y de lipofuscina (toxinas en el interior de la células de la piel que la pigmentan).
Pero en la actualidad está técnica se ha revolucionado con la implementación de distintas longitudes de onda en la fototerapia con LED con distintas aplicaciones a múltiples tratamientos estéticos como el acné, flacidez, exceso de grasa, poros abiertos, bolsas y ojeras entre otros.
Si quieres saber más, aquí tienes más información y no pierdas la oportunidad de probar esta innovadora técnica de cuidado para tu piel.
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Nuestra piel es uno de los órganos más grande de nuestro cuerpo, aparte de ser el más sensible. Es uno de los más importantes, ya que no solo nos permite percibir los cambios de temperatura, también nos permite sentir y percibir las diferentes texturas, pero sobre todo la piel y aún más la del rostro, es nuestra primera carta de presentación. En ocasiones en nuestro afán de proteger y cuidar nuestra piel, cometemos algunos errores, por descuido dejamos de hacer algo y que puede traer graves repercusiones en la piel.
Esos errores de belleza deben evitarse por lo que en primer lugar debemos identificarlos. A continuación veremos algunos de ellos, si identificas alguno y lo estás cometiendo, corrige esta acción para que tu piel y tu rostro se empiecen a recuperar y cada día se vean mucho mejor.
Tal vez has escuchado decir que cuando se sufre de acné, lo último que se hace es exfoliarse, pero la realidad es otra. Al sufrir de acné se debe realizar una exfoliación al menos una vez a la semana, con el fin de evitar una acumulación de contaminación por bacterias y que se produzcan espinillas.
Aunque es bueno tener este hábito para tener una piel limpia, exagerar puede ser perjudicial.
Será tu médico el que te aconseje la periodicidad de la exfoliación en función de los tratamiento que estés usando para controlar el acné
La piel puede volverse extremadamente sensible sufriendo entonces de irritaciones y otros problemas.
Uno de los principales errores de belleza que cometemos es pensar que el protector solar es una crema más y que podemos prescindir de ella remplazándola con otros productos.
Si bien es cierto que existen productos que protegen nuestra piel contra los efectos del sol, ninguno de ellos tiene el mismo efecto de un bloqueador solar.
Este preserva la piel no solo de los efectos del sol si no que es un gran aliado para evitar el envejecimiento facial prematuro.
Muchas veces llegamos a pensar si realmente un tratamiento para la piel es necesario o efectivo, si realmente estamos haciéndole un bien a nuestra piel o solo estamos siguiendo la tendencia de consumo. Entendemos que esto pueda pasar en algún momento, sin embargo con todos los estudios de este siglo podemos decir que casi el 99% de los tratamientos son necesarios a nivel preventivo y van a equilibrar, limpiar y/o detoxificar nuestra piel expuesta constantemente a las inclemencias del tiempo.
La Fototerapia Led es una nueva técnica orientada a combatir de una manera rápida y efectiva distintas afecciones de la piel tales como envejecimiento, hiperpigmentación y acné activo.
Es un tratamiento que usar durante los meses con sol a diferencia de los peeling o láser
Además, ha demostrado su eficacia para mejorar o mitigar la apariencia de las estrías.
Consiste en la aplicación de fotones de luz de distintas longitudes de onda, entre 423nm. y 650nm. se estimulan las distintas capas de la piel.
Indicado en el tratamiento de múltiples afecciones de la piel:
Para evitar estos y otros errores de belleza, te recomendamos que pidas una primera cita de valoración gratuita con la Dra. López Marín en Centro Médico Rusiñol en el 915718113 o 676043524 para que podamos aconsejarte sobre el mejor tratamiento para ti.
El mundo de la belleza posee un sinfín de variantes que implican diferentes tratamientos y cuidados. Con los años, la tecnología ha sido puesta a disposición de este concepto y con su llegada, nuevos tratamientos se revelan cada día tanto para hombres como para mujeres, aunque el gran enemigo no ha cambiado, el envejecimiento.
Hoy queremos hablar acerca de la fototerapia con luces led, una nueva tecnología que llega para asistir en el tratamiento de varios padecimientos de la piel. Esta tecnología logra ayudar en diversos temas gracias a que genera una estimulación en la producción del colágeno y con ello mitiga el acné y disminuye la inflamación y congestión de la piel.
La fototerapia tiene una acción directa sobre la piel, dependiendo del tipo de terapia y la longitud de onda, emite un color diferente que ayuda de formas distintas. Este tratamiento difiere del tratamiento láser o IPL tradicional, al ser un tratamiento con una luz visible y que no calienta la piel ni provoca dolor. Por supuesto, como en todo procedimiento que incluya un haz de luz que pueda llegar a los ojos, es recomendable protegerlos.
Los tratamientos pueden tomar un espacio de 6 semanas, durante los cuales se expondrá la zona a tratar bajo un tiempo de exposición que es muy variable, puede ser desde 5 minutos y llegar a 100 minutos. Dependiendo del tratamiento que se siga se utilizará una frecuencia determinada que es reconocida por el color que emite el led
Luz roja: Se utiliza para las terapias de rejuvenecimiento cutáneo y tratamientos antiedad. En este caso se emite una longitud de onda larga que penetra de forma profunda en la piel, lo que obliga a activar los fibroblastos responsables de la formación del colágeno y la elastina.
Al estimular la producción de estos elementos reduce sustancialmente las arrugas con efectos a largo plazo. a corto plazo puede llegar a generar radicales de oxígeno libres que dañaran las células.
Se utiliza en el tratamiento del acné medio y en el caso de problemas inflamatorios que han sido provocados por este. También puede ser utilizado en el caso de acné tipo rosasea pero es más común usar luz ámbar, pues ésta está diseñada para tal padecimiento. La luz azul al ser una luz fría ayuda a bajar la inflamación y disminuir las lesiones. Además, cuenta con la capacidad de penetrar en la piel y producir el radical de oxígeno que destruye la bacteria que causa el acné. Cuando la luz es absorbida por la bacteria está se destruye creando como primer efecto la disminución de inflamación y enrojecimiento. Para potenciar el efecto se puede usar en combinación con tratamientos tópicos tales como el ácido retinoico o el ácido salicílico.
Está especialmente indicada en personas que necesitan controlar la hiperpigmentación de la piel, ayuda a igualar el tono de las áreas afectadas con el tono de la piel normal. Actúa sobre los melanocitos, células encargadas de la melanina e inhiben la producción en exceso de la misma.
Diseñada para problemas de enrojecimiento, problemas de capilares faciales y la inflamación y enrojecimiento por rosácea. Combinada con la luz roja es aplicada para tratamientos antiedad.
En combinación con otros sistemas, la luz led puede ser utilizada en tratamientos para combatir la celulitis o para la caída del cabello y estimulación del folículo piloso. No todas las máquinas cuentan con la tecnología para producir todas las longitudes de onda que aquí se describen, algunas podrían emitir la luz roja pero no la luz azul, por eso en el momento de buscar un tratamiento de fototerapia es necesario tener presente qué es lo que se desea tratar.
