Muchas personas se plantean una cirugía para eliminar el exceso de grasa y obtener un abdomen plano, lo que algunas veces es una decisión difícil. Te presentamos varias alternativas para disminuir esa grasa abdominal sin necesidad de una cirugía.
Lo primero que debemos evaluar es la causa del exceso de grasa en el abdomen. Muchas veces, se debe a la ingesta de una dieta inadecuada, lo que puede ocasionar un bajo estado anímico y llevar incluso a una depresión, agravando aún más la salud y la apariencia física.
En Centro Médico Rusiñol te ofrecemos un estudio integral analítico para conocer esos hábitos alimenticios. Así, con un control adecuado de la alimentación, podrás eliminar esa grasa abdominal y prevenir un sobrepeso que pueda acabar en una patología o enfermedad.
La actividad física es muy importante, no solo para quemar la grasa, sino también para el mantenimiento corporal. Si eres una persona que no está acostumbrada a realizar ningún ejercicio físico, debes comenzar progresivamente desde una caminata sencilla y de pocos minutos, pasando por trotar, para después correr, subiendo poco a poco la intensidad.
Otra opción es hacer bicicleta o spinning y una rutina de abdominales. Lo más conveniente para eliminar la grasa es mantener una rutina de ejercicios aeróbicos, que te aportará grandes beneficios para el organismo: la mejora de la función cardiovascular, la tensión arterial, y por supuesto, de tu estado de ánimo. Todo esto repercutirá positivamente en la disminución de la grasa corporal.
Hidrolipoclasia ultrasónica
Hoy en día, existen muchas otras alternativas que permiten eliminar la grasa sin necesidad de entrar a un quirófano. Es el caso de la hidrolipoclasia ultrasónica, también llamada liposucción sin cirugía, una técnica no invasiva.
Este procedimiento consigue romper la grasa por medio del agua, a través de un dispositivo de ultrasonido de baja frecuencia, sin necesidad de anestesia ni hospitalización. Simplemente, el cuerpo puede eliminar de forma natural las células del tejido graso ya rotas.
Intralipoterapia
La intralipoterapia avanzada combina distintos tratamientos médicos para tratar tanto la grasa profunda (intraabdominal) como la grasa más superficial (tipico michelin que pellizcamos).
Los tratamientos que se van a combina es el láser lipolítico que va “disolver la grasa” que posteriormente quemaremos con la contracción muscular la Hidrolipoclasia por la que se consigue “romper” la célula grasa (adipocito).
Siempre con diagnóstico médico previo presonalizado,
No se puede pretender la obtención de un abdomen plano y definido de un día para otro, y mucho menos, lograrlo sin hacer cambios ni esfuerzos en nuestra rutina diaria; un error, aunque obvio, muy común. A menudo, la persona es consciente de una dieta inadecuada –como por ejemplo, las basadas en la comida rápida-, pero no podemos cortar de raíz los hábitos adquiridos.
Los cambios drásticos en la rutina, por pequeños que sean, generan ansiedad. Esto provoca que se sucumba ante la tentación de seguir ingiriendo alimentos que no ayudan a disminuir la grasa abdominal. Por lo tanto, son necesarias la constancia y la perseverancia para mejorar los hábitos.
Del mismo modo, se requiere un alto grado de compromiso y constancia, para conseguir los resultados deseados. Así que, toca cumplir con las rutinas de ejercicios y los tratamientos estéticos de manera estricta.
Si deseas recibir asesoramiento personalizado para tu caso desde la primera consulta, visítanos. Verás que es posible disminuir esa incómoda grasa abdominal sin recurrir en tratamientos invasivos. No dudes en contactar con nosotros en el 91 571 81 13 o 676 043 524.
Una de las temporadas más esperadas del año es la Navidad, época de regalos para uno mismo y para los demás, siempre buscando el regalo de Reyes perfecto.
Todos deseamos iniciar el nuevo año con el mejor semblante y actitud, dejar atrás las huellas que el año anterior dejó en nuestro rostro y cuerpo.
A continuación vamos a destacar algunos tratamientos tanto faciales como corporales que te ayudarán a conseguir tus objetivos de nuevo año y a olvidar las secuelas del anterior.
Entre los tratamientos faciales te traemos lo que tienes su efectos a más a corto plazo e inmediatos y que atenuarán tus arrugas y aportarán a tu rostro vitalidad y elasticidad .
Entre los tratamientos corporales vamos a destacar la hidrolipoclasia o liposucción sin cirugía que te permitirá recuperar rápidamente tu figura y que es el regalo perfecto para cualquiera
El Peeling que realizamos en nuestro centro, situado en Madrid, consiste en la exfoliación de las capas superficiales de la piel con una sustancia química para conseguir su renovación.
Mediante el peeling facial se consigue la regeneración natural de piel, consiguiendo una piel nueva más suave con eliminación de las arrugas superficiales y la atenuación de las arrugas más profundas.
Con este tipo de peeling se logra devolver tersura y frescura a la piel
Para un rostro brillante el tratamiento de plasma rico en plaquetas ayudará enormemente en el rejuvenecimiento de la piel. Además es un tratamiento ideal para pieles delicadas y personas que sufren de alergias, ya que no hay riesgos de las mismas porque se extrae el plasma de la sangre de la misma persona. El tratamiento de plasma generará un aumento del grueso de la piel, rejuvenecimiento y tersura.
Se trata de un tratamiento estético facial, para recuperar y regenerar las capas superficiales de la piel, devolviendo la hidratación y la tersura perdidas.
Para este tratamiento se emplea Factor de Crecimiento Epidérmico (FCE) Sintético que estimula los fibroblastos de la piel haciéndola más tersa y turgente, difuminando las pequeñas arrugas de expresión, relajando la piel castigada por la contaminación y el stress.
Aunque es un tratamiento tópico ( sin pinchazos) sus efectos son apreciables en el mismo momento por lo que es idóneo antes de una celebración o evento especial para que tu piel esté radiante y luminosa, permitiendo que el maquillaje quede más homogéneo.
Sin embargo, si cuentas con más tiempo, contamos con otros tratamientos estéticos más completos que recupera los volúmenes perdidos, tersa la piel y trata las arrugas de expresión.
Consigue tratar los distintos componentes del envejecimiento, dando un resultado natural y armónico. Además, cuenta con un tratamiento doble: Preventivo para conseguir una piel más turgente y vital evitando que se marquen nuevas arrugas de expresión.
Es un tratamiento terapéutico que eliminará las arrugas y recuperará los volúmenes perdidos.
Se compone de Ácido Hialurónico, Plasma Rico en plaquetas y Radiesse
Otra alternativa es el lifting facial sin cirugía, que es para las pieles más maduras, con arrugas más pronunciadas y arrugas de gesticulación. Se incorpora al Rejuvenecimiento facial la toxina botulínica al ser uno de los más efectivos para borrar las arrugas y líneas de expresión. Suele ser un tratamiento casi indoloro, se basa en la aplicación de pequeñas inyecciones y no necesita periodos de recuperación extensos.
El efecto del botox empieza a notarse al pasar 1 a 3 días, su efecto completo se presenta al cabo de un mes y se notará por completo la desaparición de las arrugas. La mayoría de las veces este procedimiento solo requiere una sesión, aunque existen casos donde los médicos prefieren realizarlo en dos sesiones
En Centro Médico Rusiñol, consideramos este tratamiento el más completo en medicina estética facial, ya que además se añaden los Hilos de PDO para tratar la flacidez y todo ello en la misma sesión.
En el lifting facial sin cirugia con Hilos de PDO se utilizan técnicas de medicina estética (no quirúrgicas) para conseguir el objetivo de una mejora global e integral y por tanto una recuperación natural de nuestro rostro, sin estridencias.
Es una técnica médica por la que se consigue “romper” la célula grasa (adipocito).
Al romper la célula grasa se libera la grasa contenida en la misma, por lo que reduce volúmenes localizados y remodela la figura.
Lo más importante es que al romper el adipocito de la zona, la grasa de depósito NO se volverá a acumular en esa zona si mantenemos el peso alrededor de 4 kilos arriba o abajo
La grasa liberada, al romperse el adipocito, va por vía linfática y venosa al hígado donde se metaboliza y elimina del organismo.
Por ello es muy importante que, durante el tiempo que dure la reducción del volumen corporal mediante esta técnica, se realice una dieta baja en grasa y alcohol para favorecer la metabolización, por el hígado, de la grasa liberada (y por tanto eliminación del organismo).
Para ayudar a remodelar la figura se aconseja usar el mayor tiempo posible una faja de compresión media en la zona tratada, que adaptará la piel al músculo y evitará la flacidez.
Todos los tratamientos están realizados por personal médico y con una consulta médica de valoración previa gratuita para diagnosticar el tratamiento más adecuado.
Es una realidad que a la vuelta de verano nos encontramos con unos kilos de más. Por ello, es importante retomar el nuevo curso con una alimentación saludable que vaya acompañada de una rutina de ejercicios. Sin embargo, hay zonas del cuerpo especialmente reacias a ser disminuidas pero pasar por un quirófano no tiene porqué ser una opción, la alternativa es la Liposucción sin Cirugía o hidrolipoclasia
La liposucción sin cirugía consiste en eliminar la grasa localizada por medio de la ruptura de células grasas. Como resultado, una figura más definida en las áreas tratadas.
Este proceso libera la grasa acumulada de tu cuerpo, que luego es procesada por el hígado y eliminada de forma natural por el organismo; generalmente a través de la orina. Debemos decir que este proceso resulta muy efectivo desde la primera sesión y ha demostrado evitar un efecto de rebote en la zona tratada.
Una de las mejores ventajas de este tratamiento es que se trata de un procedimiento no invasivo, sin riesgos de una anestesia general y sin necesidad de hospitalización. Además, verás los resultados de inmediato en la primera sesión y sin tener que faltar a tu trabajo ni un solo día.
Es importante seguir las recomendaciones que nos dé el médico, algunas pautas importantes son no ingerir alimentos grasos durante el proceso y en lo posible olvidar las bebidas alcohólicas temporalmente. La razón es muy simple, tanto las grasas como el alcohol se procesan por medio del hígado y al pasar por este tratamiento estamos buscando eliminar una gran cantidad de grasa que te acompaña hace tiempo, si sobrecargamos el sistema con grasas adicionales, podríamos tener más perjuicios que beneficios. Asimismo, deberás llevar una faja de compresión media en la zona, para potenciar el efecto conseguido.
La hidrolipoclasia corporal es un tratamiento indicado en ciertas zonas difíciles de tratar, al reducir las adiposidades localizadas. Su uso es especialmente recomendado en espalda, caderas, rodillas, abdomen, cara interna de las piernas y muslos, entre otros. Por esta razón, también es común su uso en tratamientos para combatir la piel de naranja o celulitis.
En tan solo un lapso de tiempo de 24 a 48 horas, te sentirás como siempre y podrás volver a tu rutina, al ser un tratamiento prácticamente indoloro.
Inicialmente se requiere una valoración completa de la zona a tratar y estado físico general del paciente, para luego realizar un drenaje linfático con infrarrojos con el fin de estimular el metabolismo del cuerpo y despejar las vías de eliminación fisiológica.
Siempre se busca delimitar la zona a tratar para aplicar la inyección de suero fisiológico de baja osmolaridad, es el único punto donde sentirás algún dolor aunque mínimo, sólo el pinchacito. Esta aplicación permite distender las células grasas que se requiere combatir.
A continuación se realiza una ultracavitación, mediante ondas sonoras logra romper la célula liberando la grasa que contiene y al terminar podremos colocarnos la faja en la zona tratada buscando definir forma y mejorar la firmeza del área tratada. Desde la primera sesión podrás notar una pérdida de entre 1 y 2 cm.
Algunas personas tienden a pensar que bajarán de peso con esta técnica, realmente debemos aclarar, que la técnica está pensada para reducir centímetros no gramos. Podemos suponer que ver una figura más contorneada, será un buen estímulo para hacer el ejercicio que necesitas para bajar el peso extra.
Otra falsa creencia es que puedes quedar con la piel descolgada al sacar la grasa de ciertas zonas, pero la hidrolipoclasia no tiene este efecto secundario, con este tratamiento la piel tiende a retraerse y mejorar su aspecto.
Pide una cita en nuestro Centro Médico Rusiñol, situado en Madrid capital, totalmente gratuita en el 91 561 8113 o el 676043524 para que podamos valorar tu caso e indicarte el mejor tratamiento según tu caso.
Ahora que aún estamos a tiempo de conseguir un cuerpo sano y en forma para verano, queremos analizar los diferentes tipos de grasas, para que desde ya puedas comenzar a habituarte a seguir una alimentación sana y deshacerte de la acumulación grasa que puede afectar a tu salud.
El cuerpo quema hidratos de carbono para obtener energía aunque las grasas son una fuente de energía más limpia y eficaz. De ésta forma, quemar grasa produce menos desechos ácidos.
Son básicamente de origen animal. Con moderación son necesarias para aportar el mínimo de colesterol que necesita nuestro organismo para formar neurotransmisores, en exceso puede obstruir arterias y causar enfermedades cardiovasculares.
Son muy estables y aguantan temperaturas superiores a los 48ºC sin producir derivados tóxicos. Por ello, es la mejor opción para cocinar. Suelen ser líquidas aunque se solidifican con el frío.
Son grasas que ayudan a bajar los niveles de colesterol, efectos antiinflamatorios, etc. como los aceites de pescado ricos en omega 3
Son sintéticas y se forman cuando se agrega hidrógeno al aceite vegetal para convertirlo en líquido sólido como pudiera ser la margarina. Éste tipo de grasas son perjudiciales ya que aumentan los niveles de colesterol dificultando la circulación y aumentando el riesgo de padecer enfermedades degenerativas.
Son las únicas grasas que debemos evitar por sus efectos en nuestro cuerpo.
Se encuentran en la pastelería industrial, margarinas y preparados alimenticios de larga duración
Lo importante es comer con la debida moderación tanto grasas buenas como no tan buenas y evitar lo máximo posible las grasas trans.
Incluir grasas mono y poliinsaturadas en tu dieta como frutos secos, aceites vírgenes, pescado como trucha, salmón, caballa, sardinas, atún o lubina.
Riesgos de la grasa abdominalNuestro cuerpo dispone de una reserva energética y aprovecha los pequeños excesos de grasa para protegernos de cambios climáticos y así, utilizar esa energía en el correcto funcionamiento de los órganos. Pero si esas reservas energéticas no se queman, tienden a convertirse en grasas que se acumulan en el hígado y en zona abdominal dificultando el correcto funcionamiento de la ventilación pulmonar y cardíaco.
Lo ideal es que la cintura de los varones no sobrepase los 102 centímetros y en caso de las mujeres los 88 centímetros.
Es indudable que la pérdida de peso ayuda a disminuir el volumen de la grasa abdominal, pero en ocasiones, ésta es más fibrosa o dura de forma que necesitamos aplicar tratamientos localizados como la Hidrolipoclasia o liposucción sin cirugía.
Mediante éste tratamiento, rompemos la célula grasa de forma que se libera la grasa contenida reduciendo los volúmenes localizados y remodelando la figura.
Además, al romper ésta célula grasa, ésta no se volverá a acumular en la zona tratada.
Ésta grasa va por vía linfática y venosa al hígado, donde es metabolizada y eliminada del organismo.
Por ello, es importante que durante el tiempo que dure el tratamiento se realice una dieta baja en grasa y alcohol para favorecer la metabolización.
Al mismo tiempo, recomendamos utilizar una faja de comprensión en la zona tratada que adapte la piel al músculo y evite la flacidez.
Llámanos sin compromiso y pide tu cita gratuita en el 91 561 8113 o el 676043524 para que podamos analizar tu caso personalmente.
Ya han finalizado las fiestas navideñas y nos quedan los «recuerdos» de las largas reuniones familiares y con amigos así como a grandes comilonas. Ahora es momento en el que llegan los propósitos para el nuevo año como dejar de fumar, perder los kilitos de más, ir al gimnasio, remodelar la figura….
En Centro Médico Rusiñol, situado en Madrid capital, no podemos ayudarte a dejar de fumar, ni obligarte a ir al gimnasio, eso sólo depende de ti. Sin embargo, sí podemos ayudarte a perder esos kilitos de más y que afrontes el 2016 con una vida más saludable y con un cuerpo más moldeado.
En nuestro centro contamos con la Liposucción sin cirugía o Hidrolipoclasia. Se trata de un tratamiento médico que consigue romper la célula grasa reduciendo los volúmenes localizados y, por tanto, remodelar tu figura.
Pero para alcanzar el éxito de ésta técnica, es importante que durante el tratamiento, realices una alimentación que sea baja en grasa y alcohol para favorecer la metabolización a través del hígado de la grasa liberada de los tejidos.
Además, en Centro Médico Rusiñol aconsejamos utilizar una faja de comprensión media en la zona que se haya tratado durante el mayor tiempo posible de forma que adapte la piel al músculo y evite la flacidez.
Con estas pautas se suele perder unos 2 cm de volumenpor sesión en la zona tratada
La Liposucción sin cirugía o hidrolipoclasia es la eliminación de la grasa localizada de forma fácil, cómoda y sin cirugía. Por lo tanto, en Centro Médico Rusiñol consideramos que es el tratamiento más efectivo y con mayor índice de satisfacción.
Al romper la célula grasa, es importante saber que los resultados se mantendrán mientras no engordemos más de 4 kilos.
La grasa que hemos movilizado mediante este tratamiento se eliminará por vía linfática y venosa llegando al hígado donde se termina metabolizando y es eliminado por el organismo.
Aunque para ello, como hemos comentado antes, es importante que sigas nuestros consejos y lo complementes tanto con una alimentación baja en grasa como con una faja compresora.
Se trata de un tratamiento que usa sólo procedimientos mecánicos sin sustancias químicas, por lo que es muy seguro y carece de efectos secundarios.
Llámanos sin compromiso y pide tu cita gratuita en el 91 561 8113 o el 676043524 para que podamos analizar tu caso personalmente.
Cada vez está más cerca el verano por lo que es momento de poner nuestro cuerpo a punto para poder lucir una figura 10.
Por ello, hoy os vamos a hablar de la liposuccion sin cirugia o hidrolipoclasia ultrasónica.
Este tratamiento consiste en la eliminación de la grasa localizada de una forma fácil, cómoda y sin cirugía. La hidrolipoclasia es por tanto, uno de los tratamientos más efectivos y que consiguen mayor índice de satisfacción.
El objetivo consiste en romper la célula grasa liberando la grasa contenida, reduciendo volúmenes localizados y remodelando así la figura.
Además, es importante saber que al romper esta célula grasa, la grasa de depósito no se volverá a acumular en esta zona. Esta grasa eliminada, mediante vía linfática y venosa llegará al hígado, donde se metabolizará y eliminará del organismo.
Pero para que surta efecto, es importante que mientras dura la reducción del volumen corporal, se realice una dieta baja en grasa favoreciendo el metabolismo por el hígado y la eliminación de esa grasa que se está movilizando de los depósitos grasos.
También es aconsejable que para que podamos remodelar la figura, usemos durante el mayor tiempo posible una faja de compresión media en la zona tratada que evitará la flacidez.
La hidrolipoclasia consta de 3 partes indoloras:
Tras realizar la liposucción sin cirugía, el paciente podrá irse a casa y seguir con su vida normal aunque durante un par de días es posible que se tenga una sensación de agujetas en la zona tratada y se sienta hinchado.
Entre sesiones y durante 2 semanas tras finalizar el tratamiento, deberá llevar una faja compresora que forma parte del éxito de la hidrolipoclasia
Se trata de un tratamiento seguro, sin baja laboral.
La hidrolipoclasia está indicada para personas que sufren una acumulación de grasa localizada. En el hombre es ideal en barriga, flancos…. y en mujeres en piernas, cara interna de las rodillas, cartucheras, barriga, flancos, cara interna de brazos…
La liposucción sin cirugía, a diferencia de la tradicional, se realiza por zonas por lo que en nuestro Centro Médico Rusiñol, situado en Madrid, te aconsejaremos que zonas son las posibles a tratar con hidrolipoclasia.
Consúltanos tu caso, pide tu cita gratuita en el 915718113. Estamos en Madrid Capital.
Existe una realidad a la cual toda mujer deberá enfrentarse tras un embarazo y es el abdomen flácido tras el parto. Sea de forma natural o a través de una cesárea, es algo inevitable. A la mayoría de las mamás les cuesta recuperar el abdomen que tenían antes del embarazo. Algunas mujeres emplean diversas técnicas y mitos para darle una solución rápida pero debemos de tener cuidado porque estas soluciones no son saludables y pueden acarrearnos más problemas.
Es importante entender que el abdomen tarda entre 36 y 40 semanas en hacer que vuelva todo a su estado normal pero es difícil que vuelva al estado inicial de antes del embarazo. Durante estos 9 meses, la zona abdominal va haciendo espacio para albergar al bebé y tras el nacimiento el útero tarda algunas semanas en volver a su estado natural y del mismo modo, los órganos de esa zona que se han movido durante el periodo de gestación tienen que volver a su lugar poco a poco.
Existen diversas soluciones para recuperar el abdomen pero, todo dependerá de la genética, alimentación y ejercicios que se empleen para este fin.
Durante el embarazo el cuerpo se somete a una serie de cambios para el desarrollo del bebé y el abdomen es lo que más sufre con esta transformación. Se trata del cambio más notable puesto que va estirándose progresivamente hasta el nacimiento, luego inicia el proceso de recuperación que, puede tardar un par de meses o hasta un año hasta recuperar su forma natural antes del embarazo. Sin embargo, dependiendo de la genética de cada mujer, puede costar más o menos recuperar la figura.
El aumento de peso es un factor clave durante el embarazo que no se puede evitar, pero sí debemos de tener cuidado de no coger más peso de lo recomendado (1 kg/mes) ya que, cuanto más peso se gane, más difícil será el proceso de recuperación de la figura. La retención de líquidos también es otra pieza importante que influye en la flacidez del abdomen y este va desapareciendo tras el parto a través de la orina, secreciones vaginales y sudor.
Existe también un factor que afecta a casi dos tercios de las mujeres embarazadas y es la diástasis abdominal, una condición donde la mujer sufre una separación en el área abdominal y que puede traer como consecuencia la flacidez. En algunos casos se puede corregir con ejercicios controlados por profesionales y otras de manera quirúrgica.
Es importante que tengas en cuenta que estos cuidados o soluciones deben ser por fuera pero también por dentro:
Como hemos dicho anteriormente, todo dependerá de la genética de cada mujer y en ocasiones por mucha dieta equilibrada, hidratación y ejercicio que hagamos, hay zonas que difícilmente volverán a su estado anterior. Por ello, podemos acudir a la liposucción sin cirugía o hidrolipoclasia que es un tratamiento estético que busca la ruptura de las células grasas en la zona a tratar. De esta forma, se libera la grasa reduciendo los volúmenes y remodelando la figura.
El protocolo que seguimos en Centro Médico Rusiñol, situado en Madrid, es el siguiente:
1º Valoración médica de la zona a tratar
2º Drenaje linfático con infrarrojos estimulando el metabolismo celular de la piel liberando las vías de eliminación de la grasa
3º Inyectamos suero fisiológico de baja osmolaridad en la zona a tratar de forma que entra agua en la célula grasa distendiéndola
4º A través de la ultracavitación vibran las moléculas de agua que hemos inyectado dentro de las células grasas
5º Uso de faja de compresión: Tras el tratamiento, la paciente deberá llevar una faja de compresión media durante el mayor tiempo posible para potenciar la adhesión de la piel a la zona abdominal de forma que se modela la figura
De cualquier forma, si acabas de ser mamá y no sabes cómo recuperar tu figura, puedes contactar con nosotros para asesorarte según tus necesidades en el 91 571 81 13 o 676043524
