La liposucción sin cirugía rompe las células grasas, se libera la grasa contenida, por lo que reduce volúmenes localizados y remodela la figura.

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Existen numerosos bulos en lo que a nutrición y alimentación saludable se refiere, como que para adelgazar hay que dejar de comer o hacerlo en porciones muy pequeñas.

Sin embargo, no se trata tanto de la cantidad, sino de la calidad de nuestra dieta. Es importante saber que cuando nos saltamos comidas o evitamos los carbohidratos, conseguimos justo lo contrario a lo deseado.

Si el organismo no encuentra los alimentos que debe consumir y usar como “combustible”, comenzará a crear reservas de grasa como medida preventiva. Te contamos cómo evitar el exceso de grasa en el cuerpo, siempre de forma saludable. ¡Sigue leyendo!

Multiplica tus comidas

Saltarse comidas solo causará efectos adversos y para nada te ayudará a adelgazar de forma saludable. No obstante, comer grandes cantidades de alimentos tampoco es lo indicado.

Cuanto más abundante sea el plato, más tardarás en procesarlo, causando pesadez en la digestión y deshidratación en tu organismo.

Procura ingerir unas cinco comidas diarias compuestas por porciones moderadas, dentro del marco de una dieta equilibrada.

Cuidado con los ingredientes y la preparación

Consume alimentos de origen vegetal como frutas, vegetales y cereales integrales, acompañados de productos lácteos con bajo contenido en grasa.

Evita las grasas saturadas presente en carnes y modera el consumo de queso y mantequilla. Apuesta, en cambio, por grasas saludables como las del pescado, los frutos secos y las de algunos aceites vegetales.

En cuanto a la preparación, evita las frituras. Cocina en el horno, a la plancha o alimentos hervidos o crudos.

No olvides la hidratación

Para evitar el exceso de grasa en el cuerpo, también son importantes los líquidos. Reemplaza las bebidas azucaradas por agua. Recuerda que esta es más saludable que cualquier otra bebida y tómala abundantemente en cada comida y entre las mismas.

Se pueden hacer excepciones, pero procura no abusar del consumo de bebidas azucaradas-

Actividad física para complementar la dieta

Además de seguir una dieta equilibrada, es necesario realizar un poco de ejercicio físico para evitar el almacenamiento de grasa en el cuerpo.

Empieza caminando* unos 30 minutos a diario y ve aumentando el nivel de dificultad poco a poco. Añade un par de ejercicios de fortalecimiento muscular al menos dos veces a la semana para lograr mejores resultados en menos tiempo.

Un cuerpo saludable y sin exceso de grasa requiere de esfuerzo y un estilo de vida saludable. Es posible mantenerse en buena forma sin dietas mágicas ni pasarse el día en el gimnasio, solo debes seguir las recomendaciones del Centro Médico Rusiñol.

Healthy adult Woman with beauty legs

Hay diversas técnicas para acabar con el exceso de grasa y remodelar la figura. Una de las más populares es la liposucción. No obstante, una cirugía como esta puede suponer una inversión demasiado elevada de dinero y tiempo, debido al postoperatorio. Pero, ¿es posible una liposucción sin cirugía? Así es, su nombre es hidrolipoclasia.

Logra los mismos resultados de una liposucción, sin tener que pasar por el quirófano gracias a la hidrolipoclasia, un procedimiento ideal para deshacerse de esos kilos de más y lucir un cuerpo moldeado sin necesidad de una intervención quirúrgica.

¿Qué es la hidrolipoclasia?

La hidrolipoclasia, también conocida como liposucción sin cirugía, es una técnica médica que se encarga de romper células grasas (adipocitos). Estas liberan la grasa contenida en su interior, y en consecuencia, se reduce el volumen corporal.

Es importante saber que la grasa no volverá a acumularse en la zona tratada, siempre y cuando se mantenga un peso estable, es decir, 4 kilos arriba o abajo del peso en el momento del procedimiento.

La grasa liberada de los adipocitos viaja por vía linfática y venosa hacia el hígado, para ser metabolizada y finalmente eliminada del organismo. Por lo tanto, se debe mantener una dieta baja en grasa y en alcohol que contribuya al proceso de metabolización.

También es recomendable utilizar durante el mayor tiempo posible una faja de comprensión media en la zona tratada. Así, la piel se adaptará al músculo a la vez que se evita la flacidez.

Ventajas de la hidrolipoclasia

  • No es necesario pasar por quirófano para obtener excelentes resultados.
  • Reducción de 1 a 2 cm por cada sesión.
  • Es mucho más económica que una liposucción.
  • Mantenimiento de los resultados.
  • Menor predisposición de reaparición de la grasa en la zona tratada.

¿Cuánto cuesta la hidrolipoclasia?

Su coste puede variar al ser combinado con otras técnicas del área de la medicina estética para el mismo fin, como la carboxiterapia o el coaching nutricional. Lo que está claro que una liposucción sin cirugía tiene un precio mucho más asequible que la tradicional.

  • 1 Bono de 4 sesiones, en promoción limitada: 400€.

En el Centro Médico Rusiñol de Madrid contamos con todas estas técnicas médico-estéticas y mucho más. No dudes en consultarnos tus dudas, estaremos encantados de asesorarte sobre el mejor tratamiento para ti.

Existen diferentes métodos estéticos para acabar con el exceso de grasa y remodelar la figura. Una de las intervenciones quirúrgicas más famosos y utilizadas para lograr estos resultados es la liposucción. Sin embargo, hay opciones dentro del campo de la medicina estética que no requieren de cirugía.

¿Conoces la liposucción sin cirugía? Una técnica disponible en el Centro Médico Rusiñol de Madrid. ¡Te contamos en qué consiste!

¿Qué es la liposucción sin cirugía?

La liposucción sin cirugía o hidrolipoclasia es un procedimiento realmente sencillo, mediante el cual, se consigue romper la célula grasa o adipocito. Al acabar con dicha célula es posible liberar la grasa contenida y reducir el volumen localizado.

La grasa que es liberada viaja por la vía linfática y venosa hasta el hígado, lugar donde se metaboliza y se elimina por completo.

Se recomienda realizar una dieta baja en grasa y evitando el alcohol antes y después del tratamiento, para favorecer la eliminación de los adipocitos.

Además, la acumulación de grasa no vuelve, siempre y cuando se mantenga un peso más o menos estable (no superar los 4 kg. de aumento).

Realización del tratamiento

Para obtener los resultados deseados, es necesario ponerse en manos de expertos con trayectoria en la medicina estética. En el Centro Médico Rusiñol utilizamos un protocolo para la realización adecuada de la hidrolipoclasia o liposucción sin cirugía.

  • Examen médico. Valoración por parte del profesional de la zona donde se va a proceder a eliminar la grasa acumulada.
  • Drenaje linfático con infrarrojos. Para liberar las vías de eliminación fisiológica y estimular el metabolismo de la piel con infrarrojos.
  • Marcado de la zona a tratar.
  • Suero fisiológico de baja osmolaridad. Aplicado en la zona previamente marcada para producir la entrada de agua dentro de la célula grasa.
  • Ultracavitación. Los ultrasonidos producen la vibración de las moléculas de agua dentro de la célula grasa provocando su rotura y la liberación de la grasa.
  • Faja de compresión media. La comprensión en la zona potencia la adhesión de la piel a la zona muscular, moldeando la figura y potenciando los efectos.

Ventajas de la liposucción sin cirugía

Este procedimiento, además de mucho más económico y menos complejo que la liposucción tradicional, ofrece numerosas ventajas:

  • Elimina las células grasas sin la necesidad de pasar por el quirófano.
  • Remodela la figura.
  • Reduce de 1 a 2 cm de grasa por cada sesión.
  • Siempre que no se aumente más de 4 kg. de peso, los resultados se mantienen intactos.

No lo pienses más y acaba con esa grasa localizada que tanto se te resiste. ¡Te ayudamos a conseguirlo!

Ya estamos metidos de lleno en el verano, ¿todavía no has conseguido deshacerte de esos kilos de más? No hay de qué preocuparse, aún estás a tiempo de realizarte un tratamiento de medicina estética para acabar con la tediosa grasa localizada.

En Centro Médico Rusiñol, en Madrid, te asesoramos sobre el tratamiento más indicado para eliminar la grasa localizada en tu caso concreto.

Lipoláser

Con la ayuda de un dispositivo de láser de diodo, de 635-650 nm de longitud y de luz fría, es posible eliminar la grasa localizada. Especialmente, en la papada, abdomen, cartucheras, espalda y brazos.

La longitud de la onda láser del dispositivo actúa sobre las células grasas, transformándolas en ácidos grasos esenciales para la reducción del volumen, la celulitis, la inflamación y la flacidez.

Liposucción sin cirugía

Más conocida en el ámbito de la medicina estética como hidrolipoclasia. Se trata de una técnica ambulatoria capaz de romper las células grasas, disminuyendo el volumen a la vez que se remodela la figura.

Elimina de forma óptima los adipocitos o células de grasa de forma similar a la liposucción, sin la necesidad de pasar por quirófano. Además de la reducción de hasta 2 cm de grasa por sesión, es un procedimiento mucho más económico en comparación con la ya mencionada, liposucción.

Tratamientos combinados

El lipoláser y la hidrolipoclasia pueden ser combinados con otros tratamientos, con el fin de conseguir unos resultados más notables en menos tiempo.

Carboxiterapia

Se trata de un tratamiento estético que utiliza CO2 por vía subcutánea o transcutánea, ideal para tratar la flacidez. Gracias al aumento de colágeno y elastina, elementos que podrían producirse a consecuencia de los tratamientos previamente mencionados, sus resultados se ven multiplicados.

Control nutricional

Aunque una dieta equilibrada es importante para la salud de cualquier persona, en los casos de sobrepeso es especialmente recomendable acudir a un nutricionista.

No es suficiente con un tratamiento para eliminar la grasa localizada, sino que también hay que seguir las instrucciones de un experto en nutrición para evitar el sobrepeso, los depósitos de grasa y la recuperación de volumen.

Imagina los increíbles resultados que puedes obtener con estos tratamientos, junto al asesoramiento de los profesionales del Centro Médico Rusiñol. Te ayudamos a deshacerte de la grasa localizada con las técnicas más innovadoras del mercado. Pide cita en el 676 043 524.

Muchas personas se plantean una cirugía para eliminar el exceso de grasa y obtener un abdomen plano, lo que algunas veces es una decisión difícil. Te presentamos varias alternativas para disminuir esa grasa abdominal sin necesidad de una cirugía.

Nutrición efectiva

Lo primero que debemos evaluar es la causa del exceso de grasa en el abdomen. Muchas veces, se debe a la ingesta de una dieta inadecuada, lo que puede ocasionar un bajo estado anímico y llevar incluso a una depresión, agravando aún más la salud y la apariencia física.

En Centro Médico Rusiñol te ofrecemos un estudio integral analítico para conocer esos hábitos alimenticios. Así, con un control adecuado de la alimentación, podrás eliminar esa grasa abdominal y prevenir un sobrepeso que pueda acabar en una patología o enfermedad.

Actividad física 

La actividad física es muy importante, no solo para quemar la grasa, sino también para el mantenimiento corporal. Si eres una persona que no está acostumbrada a realizar ningún ejercicio físico, debes comenzar progresivamente desde una caminata sencilla y de pocos minutos, pasando por trotar, para después correr, subiendo poco a poco la intensidad.

Otra opción es hacer bicicleta o spinning y una rutina de abdominales. Lo más conveniente para eliminar la grasa es mantener una rutina de ejercicios aeróbicos, que te aportará grandes beneficios para el organismo: la mejora de la función cardiovascular, la tensión arterial, y por supuesto, de tu estado de ánimo. Todo esto repercutirá positivamente en la disminución de la grasa corporal.

Tratamientos estéticos para la eliminación de grasa abdominal sin cirugía

Hidrolipoclasia ultrasónica

Hoy en día, existen muchas otras alternativas que permiten eliminar la grasa sin necesidad de entrar a un quirófano. Es el caso de la hidrolipoclasia ultrasónica, también llamada liposucción sin cirugía, una técnica no invasiva.

Este procedimiento consigue romper la grasa por medio del agua, a través de un dispositivo de ultrasonido de baja frecuencia, sin necesidad de anestesia ni hospitalización. Simplemente, el cuerpo puede eliminar de forma natural las células del tejido graso ya rotas.

Intralipoterapia

La intralipoterapia avanzada combina distintos tratamientos médicos para tratar tanto la grasa profunda (intraabdominal) como la grasa más superficial (tipico michelin que pellizcamos).

Los tratamientos que se van a combina es el láser lipolítico que va “disolver la grasa” que posteriormente quemaremos con la contracción muscular la Hidrolipoclasia por la que se consigue “romper” la célula grasa (adipocito).

Siempre con diagnóstico médico previo presonalizado,

Constancia y perseverancia

No se puede pretender la obtención de un abdomen plano y definido de un día para otro, y mucho menos, lograrlo sin hacer cambios ni esfuerzos en nuestra rutina diaria; un error, aunque obvio, muy común. A menudo, la persona es consciente de una dieta inadecuada –como por ejemplo, las basadas en la comida rápida-, pero no podemos cortar de raíz los hábitos adquiridos.

Los cambios drásticos en la rutina, por pequeños que sean, generan ansiedad. Esto provoca que se sucumba ante la tentación de seguir ingiriendo alimentos que no ayudan a disminuir la grasa abdominal. Por lo tanto, son necesarias la constancia y la perseverancia para mejorar los hábitos.

Del mismo modo, se requiere un alto grado de compromiso y constancia, para conseguir los resultados deseados. Así que, toca cumplir con las rutinas de ejercicios y los tratamientos estéticos de manera estricta.

Si deseas recibir asesoramiento personalizado para tu caso desde la primera consulta, visítanos. Verás que es posible disminuir esa incómoda grasa abdominal sin recurrir en tratamientos invasivos. No dudes en contactar con nosotros en el 91 571 81 13 o 676 043 524.

Tratamiento Facial NavidadesUna de las temporadas más esperadas del año es la Navidad, época de regalos para uno mismo y para los demás, siempre buscando el regalo de Reyes perfecto.

Todos deseamos iniciar el nuevo año con el mejor semblante y actitud, dejar atrás las huellas que el año anterior dejó en nuestro rostro y cuerpo.

A continuación vamos a destacar algunos tratamientos tanto faciales como corporales que te ayudarán a conseguir tus objetivos de nuevo año y a olvidar las secuelas del anterior.

Entre los tratamientos faciales te traemos lo que tienes su efectos a más a corto plazo e inmediatos y que atenuarán tus arrugas y aportarán a tu rostro vitalidad y elasticidad .

Entre los tratamientos corporales vamos a destacar la hidrolipoclasia o liposucción sin cirugía que te permitirá recuperar rápidamente tu figura y que es el regalo perfecto para cualquiera

 

¿Cuáles son los mejores tratamientos como regalo de Reyes?

Peeling Facial

El Peeling que realizamos en nuestro centro, situado en Madrid, consiste en la exfoliación de las capas superficiales de la piel con una sustancia química para conseguir su renovación.

Mediante el peeling facial se consigue la regeneración natural de piel, consiguiendo una piel nueva más suave con eliminación de las arrugas superficiales y la atenuación de las arrugas más profundas.

Con este tipo de peeling se logra devolver tersura y frescura a la piel

Plasma Rico en Plaquetas

Para un rostro brillante el tratamiento de plasma rico en plaquetas ayudará enormemente en el rejuvenecimiento de la piel. Además es un tratamiento ideal para pieles delicadas y personas que sufren de alergias, ya que no hay riesgos de las mismas porque se extrae el plasma de la sangre de la misma persona. El tratamiento de plasma generará un aumento del grueso de la piel, rejuvenecimiento y tersura.

Revitalización facial con FCE

Se trata de un tratamiento estético facial, para recuperar y regenerar las capas superficiales de la piel, devolviendo la hidratación y la tersura perdidas.

Para este tratamiento se emplea Factor de Crecimiento Epidérmico (FCE) Sintético que estimula los fibroblastos de la piel haciéndola más tersa y turgente, difuminando las pequeñas arrugas de expresión, relajando la piel castigada por la contaminación y el stress.

Aunque es un tratamiento tópico ( sin pinchazos) sus efectos son apreciables en el mismo momento por lo que es idóneo antes de una celebración o evento especial para que tu piel esté radiante y luminosa, permitiendo que el maquillaje quede más homogéneo.

Sin embargo, si cuentas con más tiempo, contamos con otros tratamientos estéticos más completos que recupera los volúmenes perdidos, tersa la piel y trata las arrugas de expresión.

Rejuvenecimiento Facial Integral sin cirugía

Consigue tratar los distintos componentes del envejecimiento, dando un resultado natural y armónico. Además, cuenta con un tratamiento doble: Preventivo para conseguir una piel más turgente y vital evitando que se marquen nuevas arrugas de expresión.

Es un tratamiento terapéutico que eliminará las arrugas y recuperará los volúmenes perdidos.

Se compone de Ácido Hialurónico, Plasma Rico en plaquetas y Radiesse

Lifting Facial con Hilos Tensores

Otra alternativa es el lifting facial sin cirugía, que es para las pieles más maduras, con arrugas más pronunciadas y arrugas de gesticulación.  Se incorpora al Rejuvenecimiento facial la toxina botulínica al ser uno de los más efectivos para borrar las arrugas y líneas de expresión. Suele ser un tratamiento casi indoloro, se basa en la aplicación de pequeñas inyecciones y no necesita periodos de recuperación extensos.

El efecto del botox empieza a notarse al pasar 1 a 3 días, su efecto completo se presenta al cabo de un mes y se notará por completo la desaparición de las arrugas. La mayoría de las veces este procedimiento solo requiere una sesión, aunque existen casos donde los médicos prefieren realizarlo en dos sesiones

En Centro Médico Rusiñol, consideramos este tratamiento el más completo en medicina estética facial, ya que además se añaden los Hilos de PDO  para tratar la flacidez y todo ello en la misma sesión.

En el lifting facial sin cirugia con Hilos de PDO se utilizan técnicas de medicina estética (no quirúrgicas) para conseguir el objetivo de una mejora global e integral y por tanto una recuperación natural de nuestro rostro, sin estridencias.

Hidrolipoclasia o liposucción sin cirugía

Es una técnica médica por la que se consigue “romper” la célula grasa (adipocito).

Al romper la célula grasa se libera la grasa contenida en la misma, por lo que reduce volúmenes localizados y remodela la figura.

Lo más importante es que al romper el adipocito de la zona, la grasa de depósito NO se volverá a acumular en esa zona si mantenemos el peso alrededor de 4 kilos arriba o abajo

La grasa liberada, al romperse el adipocito, va por vía linfática y venosa al hígado donde se metaboliza y elimina del organismo.

Por ello es muy importante que, durante el tiempo que dure la reducción del volumen corporal mediante esta técnica, se realice una dieta baja en grasa y alcohol para favorecer la metabolización, por el hígado, de la grasa liberada (y por tanto eliminación del organismo).

Para ayudar a remodelar la figura se aconseja usar el mayor tiempo posible una faja de compresión media en la zona tratada, que adaptará la piel al músculo y evitará la flacidez.

Todos los tratamientos están realizados por personal médico y con una consulta médica de valoración previa gratuita para diagnosticar el tratamiento más adecuado.

Si aún no tienes tu regalo de Reyes perfecto, consúltanos en el 915718113 o en el 676043524

Liposucción sin cirugíaEs una realidad que a la vuelta de verano nos encontramos con unos kilos de más. Por ello, es importante retomar el nuevo curso con una alimentación saludable que vaya acompañada de una rutina de ejercicios. Sin embargo, hay zonas del cuerpo especialmente reacias a ser disminuidas pero pasar por un quirófano no tiene porqué ser una opción, la alternativa es la Liposucción sin Cirugía o hidrolipoclasia

La liposucción sin cirugía consiste en eliminar la grasa localizada por medio de la ruptura de células grasas. Como resultado, una figura más definida en las áreas tratadas.

Este proceso libera la grasa acumulada de tu cuerpo, que luego es procesada por el hígado y eliminada de forma natural por el organismo; generalmente a través de la orina. Debemos decir que este proceso resulta muy efectivo desde la primera sesión y ha demostrado evitar un efecto de rebote en la zona tratada.

Beneficios y recomendaciones de la Liposucción Sin Cirugía

Una de las mejores ventajas de este tratamiento es que se trata de un procedimiento no invasivo, sin riesgos de una anestesia general y sin necesidad de hospitalización. Además, verás los resultados de inmediato en la primera sesión y sin tener que faltar a tu trabajo ni un solo día.

Es importante seguir las recomendaciones que nos dé el médico, algunas pautas importantes son no ingerir alimentos grasos durante el proceso y en lo posible olvidar las bebidas alcohólicas temporalmente. La razón es muy simple, tanto las grasas como el alcohol se procesan por medio del hígado y al pasar por este tratamiento estamos buscando eliminar una gran cantidad de grasa que te acompaña hace tiempo, si sobrecargamos el sistema con grasas adicionales, podríamos tener más perjuicios que beneficios.  Asimismo, deberás llevar una faja de compresión media en la zona, para potenciar el efecto conseguido.

La hidrolipoclasia corporal es un tratamiento indicado en ciertas zonas difíciles de tratar, al reducir las adiposidades localizadas. Su uso es especialmente recomendado en espalda, caderas, rodillas, abdomen, cara interna de las piernas y muslos, entre otros. Por esta razón, también es común su uso en tratamientos para combatir la piel de naranja o celulitis.

En tan solo un lapso de tiempo de 24 a 48 horas, te sentirás como siempre y podrás volver a tu rutina, al ser un tratamiento prácticamente indoloro.

¿Cómo se realiza una hidrolipoclasia?

Inicialmente se requiere una valoración completa de la zona a tratar y estado físico general del paciente, para luego realizar un drenaje linfático con infrarrojos con el fin de estimular el metabolismo del cuerpo y despejar las vías de eliminación fisiológica.

Siempre se busca delimitar la zona a tratar para aplicar la inyección de suero fisiológico de baja osmolaridad, es el único punto donde sentirás algún dolor aunque mínimo, sólo el pinchacito. Esta aplicación permite distender las células grasas que se requiere combatir.

A continuación se realiza una ultracavitación, mediante ondas sonoras logra romper la célula liberando la grasa que contiene y al terminar podremos colocarnos la faja en la zona tratada buscando definir forma y mejorar la firmeza del área tratada. Desde la primera sesión podrás notar una pérdida de entre 1 y 2 cm.

Algunos mitos sobre la hidrolipoclasia

Algunas personas tienden a pensar que bajarán de peso con esta técnica, realmente debemos aclarar, que la técnica está pensada para reducir centímetros no gramos. Podemos suponer que ver una figura más contorneada, será un buen estímulo para hacer el ejercicio que necesitas para bajar el peso extra.

Otra falsa creencia es que puedes quedar con la piel descolgada al sacar la grasa de ciertas zonas, pero la hidrolipoclasia no tiene este efecto secundario, con este tratamiento la piel tiende a retraerse y mejorar su aspecto.

Pide una cita en nuestro Centro Médico Rusiñol, situado en Madrid capital, totalmente gratuita en el 91 561 8113  o el 676043524  para que podamos valorar tu caso e indicarte el mejor tratamiento según tu caso.

Ahora que aún estamos a tiempo de conseguir un cuerpo sano y en forma para verano, queremos analizar los diferentes tipos de grasas, para que desde ya puedas comenzar a habituarte a seguir una alimentación sana y deshacerte de la acumulación grasa que puede afectar a tu salud.

¿Cuáles son las funciones de las grasas en nuestro cuerpo?

  • Es fuente de energía:

El cuerpo quema hidratos de carbono para obtener energía aunque las grasas son una fuente de energía más limpia y eficaz. De ésta forma, quemar grasa produce menos desechos ácidos.

  • Forma parte de neurotransmisores cerebrales que regulan nuestro estado de ánimo, así los fosfolípidos a nivel cerebral son básicos para la memoria.
  • Son parte de las membranas celulares, forma una parte importante de estructuras de tejidos tan fundamentales como el cerebro.
  • Las grasas buenas como el omega 3 van a tener un efecto regulador del organismo:  antiinflamatorio, antidepresivo.. etc

Diferentes tipos de grasas

  • Grasas saturadas:

Son básicamente de origen animal. Con moderación son necesarias para aportar el mínimo de colesterol que necesita nuestro organismo para formar neurotransmisores,  en exceso puede obstruir arterias y causar enfermedades cardiovasculares. 

  • Grasas monoinsaturadas:

Son muy estables y aguantan temperaturas superiores a los 48ºC sin producir derivados tóxicos. Por ello, es la mejor opción para cocinar. Suelen ser líquidas aunque se solidifican con el frío.

  • Grasas poliinsaturadas son la mejor fuente de energía para nuestro cuerpo.

Son grasas que ayudan a bajar los niveles de colesterol, efectos antiinflamatorios, etc. como los aceites de pescado ricos en omega 3

  • Grasas trans:

Son sintéticas  y se forman cuando se agrega hidrógeno al aceite vegetal para convertirlo en líquido sólido como pudiera ser la margarina. Éste tipo de grasas son perjudiciales ya que aumentan los niveles de colesterol dificultando la circulación y aumentando el riesgo de padecer enfermedades degenerativas.

Son las únicas grasas que debemos evitar por sus efectos en nuestro cuerpo.

Se encuentran en la pastelería industrial, margarinas y preparados alimenticios de larga duración

La clave está en la moderación

Lo importante es comer con la debida moderación tanto grasas buenas como no tan buenas y evitar lo máximo posible las grasas trans.

Incluir grasas mono y poliinsaturadas en tu dieta como frutos secos, aceites vírgenes, pescado como trucha, salmón, caballa, sardinas, atún o lubina.

Grasa abdominalRiesgos de la grasa abdominal

Nuestro cuerpo dispone de una reserva energética y aprovecha los pequeños excesos de grasa para protegernos de cambios climáticos y así, utilizar esa energía en el correcto funcionamiento de los órganos. Pero si esas reservas energéticas no se queman, tienden a convertirse en grasas que se acumulan en el hígado y en zona abdominal dificultando el correcto funcionamiento de la ventilación pulmonar y cardíaco.

Lo ideal es que la cintura de los varones no sobrepase los 102 centímetros y en caso de las mujeres los 88 centímetros.

Alimentos que te ayudarán a combatir la grasa en la cintura 

  • Cítricos como naranjas o limones que a parte de ser una maravillosa fuente de vitamina C, favorece que nuestro organismo procese la grasa más rápidamente.
  • Nueces: Inclúyela en tus ensaladas ya que cuentan con Omega 3, lo que ayuda a regular las hormonas de estrés y evita que nuestra grasa se acumule. Pero no te excedas, basta con 4 nueces al día.
  • Almendras:  Controla los niveles de azúcar y activa el metabolismo. Además, son ricas en proteínas, calcio, fibra y Omega 3 aportando una buena dosis de energía (consume hasta 10 al día)
  • Avena: Reduce el colesterol y purifica la sangre, gracias a sus propiedades esenciales para capturar las grasas y eliminar cualquier toxina de nuestro organismo.
  • Salmón: Fuente esencial de Omega 3 y proteínas, activa el metabolismo y evita que la grasa se acumule en el abdomen. Ideal consumirlo 2 veces a la semana
  • Aceite de oliva: No dudes acompañar tus ensaladas con un chorritos de aceite de oliva que favorece la absorción de nutrientes y disminuye el colesterol, es un excelente aliado para regular nuestra grasa abdominal.

¿Cómo deshacerte de la grasa abdominal?

Es indudable que la pérdida de peso ayuda a disminuir el volumen de la grasa abdominal, pero en ocasiones, ésta es más fibrosa o dura de forma que necesitamos aplicar tratamientos localizados como la Hidrolipoclasia o liposucción sin cirugía.

Mediante éste tratamiento, rompemos la célula grasa de forma que se libera la grasa contenida reduciendo los volúmenes localizados y remodelando la figura.

Además, al romper ésta célula grasa, ésta no se volverá a acumular en la zona tratada.

Ésta grasa va por vía linfática y venosa al hígado, donde es metabolizada y eliminada del organismo.

Por ello, es importante que durante el tiempo que dure el tratamiento se realice una dieta baja en grasa y alcohol para favorecer la metabolización.

Al mismo tiempo, recomendamos utilizar una faja de comprensión en la zona tratada que adapte la piel al músculo y evite la flacidez.

Ventajas de la Liposucción sin cirugía:

  • No tienes que pasar por quirófano
  • Remodelas la figura
  • Reduces de 1 a 2 cm de grasa por sesión
  • Menos predisposición a depositarse la grasa en la zona tratada
  • Menor coste económico
  • Evitas los riesgos para la salud que conlleva la acumulación de grasa

Llámanos sin compromiso y pide tu cita gratuita en el 91 561 8113  o el 676043524 para que podamos analizar tu caso personalmente.

Con la liposucción sin cirugía se puede perder de 1 a 2 cm por sesión

Liposucción sin cirugíaYa han finalizado las fiestas navideñas y nos quedan los “recuerdos” de las largas reuniones familiares y con amigos así como a grandes comilonas. Ahora es momento en el que llegan los propósitos para el nuevo año como dejar de fumar, perder los kilitos de más, ir al gimnasio, remodelar la figura….

En Centro Médico Rusiñol, situado en Madrid capital, no podemos ayudarte a dejar de fumar, ni obligarte a ir al gimnasio, eso sólo depende de ti. Sin embargo, sí podemos ayudarte a perder esos kilitos de más y que afrontes el 2016 con una vida más saludable y con un cuerpo más moldeado.

En nuestro centro contamos con la Liposucción sin cirugía o Hidrolipoclasia. Se trata de un tratamiento médico que consigue romper la célula grasa reduciendo los volúmenes localizados y, por tanto, remodelar tu figura.

Pero para alcanzar el éxito de ésta técnica, es importante que durante el tratamiento, realices una alimentación que sea baja en grasa y alcohol para favorecer la metabolización a través del hígado de la grasa liberada de los tejidos.

Además, en Centro Médico Rusiñol aconsejamos utilizar una faja de comprensión media en la zona que se haya tratado durante el mayor tiempo posible de forma que adapte la piel al músculo y evite la flacidez.

Con estas pautas se suele perder unos 2 cm de volumenpor sesión en la zona tratada

¿Qué es realmente la hidrolipoclasia o liposucción sin cirugía?

La Liposucción sin cirugía o hidrolipoclasia es la eliminación de la grasa localizada de forma fácil, cómoda y sin cirugía. Por lo tanto, en Centro Médico Rusiñol consideramos que es el tratamiento más efectivo y con mayor índice de satisfacción.

Al romper la célula grasa, es importante saber que los resultados se mantendrán mientras no engordemos más de 4 kilos.

La grasa que hemos movilizado mediante este tratamiento se eliminará por vía linfática y venosa llegando al hígado donde se termina metabolizando y es eliminado por el organismo.

Aunque para ello, como hemos comentado antes, es importante que sigas nuestros consejos y lo complementes tanto con una alimentación baja en grasa como con una faja compresora.

¿Cuál es el protocolo que seguimos para la Liposucción sin Cirugía?

Se trata de un tratamiento que usa sólo procedimientos mecánicos sin sustancias químicas, por lo que es muy seguro y carece de efectos secundarios.Liposucción sin cirugía

  • Valoración Médica de la zona a tratar y grasa a eliminar
  • Drenaje linfático con infrarrojos para activar el funcionamiento del sistema linfático superficial y con ello, mejorar la eliminación de las grasas.
  • Se marca la zona que vaya a ser tratada
  • Se inyecta un cóctel de suero fisiológico con una baja osmolaridad en la zona que hayamos marcado de forma que introducimos agua dentro de la célula grasa y la distendemos.
  • Ultracavitación: Se hace vibrar la célula grasa o adipocito llena de líquido de forma que producimos la rotura de la célula.
  • Es importante utilizar una faja de comprensión media que potencie los resultados y contribuya a modelar la figura.

¿Cuáles son las ventajas de la Liposucción sin Cirugía?

  • No tendrás que pasar por una intervención quirúrgica
  • Rompe células grasas
  • Reduce de 1 a 2 cm de grasa por sesión
  • Se mantiene el resultado si no se engorda más de 4 kilos
  • Más económico que una liposucción tradicional
  • Tras el tratamiento, el paciente puede seguir con su vida normal, 

Llámanos sin compromiso y pide tu cita gratuita en el 91 561 8113  o el 676043524 para que podamos analizar tu caso personalmente.

 

Hidrolipoclasia abdominalCada vez está más cerca el verano por lo que es momento de poner nuestro cuerpo a punto para poder lucir una figura 10.

Por ello, hoy os vamos a hablar de la liposuccion sin cirugia o hidrolipoclasia ultrasónica.

¿Cuáles son las ventajas de la liposucción sin cirugía?

  • Eliminación de células grasas pero sin pasar por una intervención quirúrgica.
  • Remodelación de la figura
  • Reduce de 1 a 2 cm la grasa por sesión
  • Menos predisposición de que vuelva a depositarse la grasa en la zona tratada.
  • Más económico que una liposucción tradicional.

¿Qué es la hidrolipoclasia?

Este tratamiento consiste en la eliminación de la grasa localizada de una forma fácil, cómoda y sin cirugía. La hidrolipoclasia es por tanto, uno de los tratamientos más efectivos y que consiguen mayor índice de satisfacción.

El objetivo consiste en romper la célula grasa liberando la grasa contenida, reduciendo volúmenes localizados y remodelando así la figura.

Además, es importante saber que al romper esta célula grasa, la grasa de depósito no se volverá a acumular en esta zona.  Esta grasa eliminada, mediante vía linfática y venosa llegará al hígado, donde se metabolizará y eliminará del organismo.

Pero para que surta efecto, es importante que mientras dura la reducción del volumen corporal, se realice una dieta baja en grasa favoreciendo el metabolismo por el hígado y la eliminación de esa grasa que se está movilizando de los depósitos grasos.

También es aconsejable que para que podamos remodelar la figura, usemos durante el mayor tiempo posible una faja de compresión media en la zona tratada que evitará la flacidez.

¿Cómo se realiza ésta técnica?

La hidrolipoclasia consta de 3 partes indoloras:

  1. Valoración médica: Se marca la zona a tratar
  2. Drenaje linfático: Liberaremos las vías de eliminación fisiológica de la grasa que se va a movilizar.
  3. Inyección de suero fisiológico: Se desinfecta la zona, y se comienza con la infiltración de una solución fisiológica hiposmótica bajo el tejido subdérmico para que la membrana de la célula grasa se fragilice.
  4. Ultracavitación: Mediante la aplicación de ultrasonidos, se llega a esa célula debilitada y la rompemos atacando de esta forma a la grasa. Un proceso que no duele.
  5. Uso de faja de comprensión media: Utilizaremos el mayor tiempo posible una faja compresora para potenciar los resultados y modelar la figura.

Tras el tratamiento

Tras realizar la liposucción sin cirugía, el paciente podrá irse a casa y seguir con su vida normal aunque durante un par de días es posible que se tenga una sensación de agujetas en la zona tratada y se sienta hinchado.

Entre sesiones y durante 2 semanas tras finalizar el tratamiento, deberá llevar una faja compresora que forma parte del éxito de la hidrolipoclasia

¿Para quién está indicado este tratamiento?

Se trata de un tratamiento seguro, sin baja laboral.

La hidrolipoclasia está indicada para personas que sufren una acumulación de grasa localizada. En el hombre es ideal en barriga, flancos…. y en mujeres en piernas, cara interna de las rodillas, cartucheras, barriga, flancos, cara interna de brazos…

HidrolipoclasiaLa liposucción sin cirugía, a diferencia de la tradicional, se realiza por zonas por lo que en nuestro Centro Médico Rusiñol, situado en Madrid, te aconsejaremos que zonas son las posibles a tratar con hidrolipoclasia.

Consúltanos tu caso, pide tu cita gratuita en el 915718113. Estamos en Madrid Capital.