Qué es la celulitis, por qué se produce, cómo se puede evitar y tratamientos anticelulíticos. La celulitis consiste en una acumulación de grasa en zonas como glúteos, muslos, abdomen y caderas.
celulitis

celulitisLa celulitis afecta a un gran porcentaje de mujeres –y también a algunos hombres- y eliminarla no es tarea fácil. Sin embargo, hay 3 claves que son de gran ayuda para acabar con la odiada piel de naranja: el deporte, la alimentación y los tratamientos estéticos.

1.Tratamientos estéticos para quitar la celulitis

Para combatir la celulitis, encontramos una gran variedad de tratamientos con el objetivo de acabar con este problema estético. Normalmente, se encargan de drenar líquidos y redistribuir la grasa acumulada, solucionando así el problema de la también llamada hidrolipodistrofia.

  • Radiofrecuencia. A través de la aplicación de calor y las vibraciones, consigue activar el sistema linfático. Esto tiene como resultado un efecto elástico en la epidermis, regenerado de esta forma el colágeno de la piel.
  • Presoterapia. La presión del aire en una funda utilizada en la zona de la celulitis consigue activar el sistema linfático.
  • Cavitación. Con la ayuda de los ultrasonidos de alta frecuencia, se rompen los nódulos de grasas responsables de los hoyuelos celulíticos.
  • Hifu. Se trata de una novedosa técnica que emplea la más avanzada tecnología para tratar la flacidez y destruir las células de grasa sin necesidad de cirugía.

2.La práctica de ejercicio es clave

La actividad física es uno de los puntos más importantes en la eliminación de la piel de naranja.

Realiza rutinas de varias repeticiones, adecuadas para las áreas de tu cuerpo donde más se concentra la grasa acumulada. Estos son algunos de los ejercicios más efectivos para quitar la celulitis.

  • Sentadillas. Ideal para acabar con esos hoyuelos que se forman en las piernas y los glúteos, al mismo tiempo que consigues tonificar estas zonas del cuerpo.
  • Zancadas. Un ejercicio que ataca directamente la grasa acumulada y fortalece glúteos y gemelos.
  • Salto de rana. Tras unos saltos, conseguirás quemar grasas y tonificar los grupos musculares trabajados.

3.La tercera clave: la alimentación

Finalmente, pero no por ello menos importante, nos encontramos con la alimentación para contribuir a la reducción de la piel de naranja. Procura que tu dieta sea rica en alimentos con propiedades anticelulíticas y en líquidos.

  • Agua. El consumo de agua es el pilar principal contra la aparición de celulitis. Bebe al menos 8 vasos al día, complementando tu ingesta de líquidos con infusiones o zumos naturales.
  • Frutas. Elige aquellas ricas en potasio, como el plátano; y antioxidantes, como fresas, moras y frambuesas.
  • Vegetales. Consume verduras en cada comida. Espárragos, calabacín, apio, patatas, zanahorias, acelgas, calabaza, etc.
  • Fibra. Los alimentos ricos en fibra contribuyen a que el organismo absorba mejor las vitaminas, minerales y nutrientes, que favorecen la hidratación de la piel.

Sigue estos 3 consejos sobre cómo quitar la celulitis, ¡los resultados merecen la pena!

23/09/2019
POR RUSINOL
celulitis

en qué consiste el lipoláser y su precioEl lipoláser es un tratamiento estético no invasivo ideal para acabar con la grasa localizada. Este método se ha consolidado en el área de la medicina estética como un tratamiento seguro, rápido y eficaz.

Te invitamos a conocer mucho más sobre este procedimiento.

¿En qué consiste el lipoláser?

Este novedoso tratamiento, también conocido como láser lipolítico o láser metabólico, consiste en un láser de diodo que emite un tipo de energía considerada luz fría. Esta energía es transmitida a través de un dispositivo con una longitud de onda en el rango de 635-650 nm; dicha onda actúa sobre el adipocito o célula grasa, estimulando así la lisozima -que es la enzima encargada de metabolizar la grasa en el organismo del cuerpo humano-.

Esta grasa de depositada dentro del adipocito es transformada en ácidos grasos esenciales, tales como el omega 3, 6 y 9. Gracias a la permeabilidad de la pared de la célula grasa, estos ácidos esenciales se dirigen directo al torrente sanguíneo, transformándose en beneficios para el cuerpo a través de distintas vías metabólicas naturales.

Efectos y beneficios del lipoláser

  • Aumentan los niveles de neurotransmisores, lo que reduce la sensación de cansancio y fatiga, gracias a la metabolización de los ácidos grasos a nivel cerebral.
  • Actúa como antinflamatorio natural. Debido a la potenciación de la metabolización natural de los ácidos grasos, es posible mejorar la vía antiinflamatoria natural.
  • Mejora el tono muscular, contrarresta la flacidez y la falta de tono de la piel. Efectos que favorecen la silueta y que empiezan a notarse desde las primeras sesiones.
  • Reduce el volumen y la celulitis, además de contribuir a la pérdida de peso.

Precio del lipoláser

Aunque estamos hablado de un tratamiento estético no invasivo y de fácil aplicación, este procedimiento debe ser aplicado en un centro de medicina estética por parte de profesionales con formación y experiencia.

En el Centro Medico Rusiñol en Madrid, contamos con bonos y combinaciones de lipoláser con otros tratamientos como la presoterapia y la electroestimulación. Los precios van desde 170€ en adelante, dependiendo de la necesidad de cada paciente.
No dudes en contactar con nosotros, te informaremos sobre los bonos y packs promocionales de láser lipolítico, ¡y pierde de 1 a 2 cm por sesión!

18/09/2019
POR RUSINOL
celulitis


Con la llegada del tan esperado verano también aparecen esas inmensas ganas de estrenar ropa acorde a este tiempo. Sin embargo, muchas mujeres evitan el bikini o las faldas cortas debido a la
piel de naranja.

La celulitis es un problema que afecta a la mayoría de mujeres –e incluso a algunos hombres-. Por suerte, hay diversos tratamientos anticelulíticos muy efectivos que ayudan a reducir o eliminar este problema estético.

Carboxiterapia

Empezamos nuestra lista de tratamientos anticelulíticos con la carboxiterapia. Se trata de la aplicación de CO2 por vía subcutánea, lo que provoca el denominado «efecto Borh» o la también conocida lipólisis oxidativa fisiológica. Este efecto tiene como resultado la activación de las células, potenciando así la eliminación de la celulitis.

Mesoterapia

A través de microinyecciones de soluciones homeopáticas, es posible movilizar la grasa acumulada, activar la circulación sanguínea, reafirmar la piel, y por supuesto, acabar con la celulitis. La mesoterapia es un tratamiento muy utilizado actualmente, efectivo si se hace por parte de profesionales de la medicina estética.

Intralipoterapia avanzada

Consiste en la combinación de los tratamientos estéticos del láser lipolítico y la hidrolipoclasia, los cuales disuelven y eliminan tanto la grasa superficial como la más profunda. El Láser lipolítico actúa a través de un láser de diodo que disuelve la grasa acumulada; mientras que la hidrolipoclasia rompe el adipocito o célula grasa a través de la inyección de un suero hiposmolar, en conjunto con ultrasonidos de baja frecuencia.

Esta combinación permite mejorar la flacidez y el tono muscular, reducir el volumen, bajar de peso y eliminar significativamente la presencia de celulitis.

Hifu para lipotensado

Se basa en la aplicación de ultrasonidos en las zonas a tratar, los cuales se transforman en calor que estimula la producción de colágeno. Así, actúa directamente en la elasticidad de la piel provocando un efecto lifting, reafirmando la dermis y acabando con la celulitis.

Todos estos tratamientos no invasivos de medicina estética están disponibles en Centro Médico Rusiñol, en Madrid. Pide tu primera cita y tras un diagnóstico personalizado, te recomendaremos la técnica más adecuada para ti.

29/07/2019
POR RUSINOL
celulitis

Aunque sea originaria de América del Sur, esta exquisita fruta tropical llegó a España gracias a los viajes de Cristóbal Colón en el siglo XV. Hablamos de la piña, una fruta pequeña en comparación con la inmensidad de su beneficios y nutrientes.

A continuación, te contamos algunos de los beneficios de esta deliciosa y sorprendente fruta. 

Así beneficia la piña al organismo

La piña tiene numerosas propiedades, especialmente para el organismo. Hablamos sobre las más destacadas:

  • Rica en vitaminas y minerales. Posee vitaminas A, B y C, potasio, ácido fólico, magnesio, cobre, manganeso y pequeñas cantidades de hierro. Todo esto la hace una fruta que debería ser indispensable en una dieta saludable.
  • Mínima cantidad de calorías. Gracias a esto es perfecta para bajar de peso e incluirla en tu dieta de adelgazamiento.
  • Contiene la enzima bromelina. Esta enzima se encuentra solamente en el tronco de la piña. Actúa como antiinflamatorio y es útil a la hora de fortalecer el sistema inmunológico. 
  • Favorece a la eliminación de la celulitis. La piña posee un gran contenido de agua, que ayuda a la hidratación del organismo, y evita a su vez, la aparición de esa tediosa piel de naranja que todos detestamos. 
  • Ayuda a la correcta circulación. Esta maravillosa fruta también posee propiedades anticoagulantes que evitan tanto problemas de hipertensión como cardiovasculares, mediante la mejora de la circulación sanguínea. 
  • Rico en fibra. Recomendado para las personas que sufren de estreñimiento y muy beneficiosa para evitar el cáncer de colon.
  • Contiene antioxidantes, como las antocianinas. Pigmentos solubles en agua que otorgan ciertos colores y pigmentos a las frutas y verduras. Estas se relacionan con la prevención de las enfermedades del corazón. 
  • Posee propiedades antiinflamatorias. Se recomienda su consumo en deportistas, ya que sus propiedades antiinflamatorias pueden ser de ayuda para personas que practican deporte.

La piña, como muchas otras frutas, cuenta con cualidades muy beneficiosas para el cuerpo. Ten en cuenta los beneficios mencionados y empieza a incluirla en tu dieta. Puedes consumir la piña en postres, bebidas o simplemente al natural. ¡Disfruta de las propiedades de esta maravillosa fruta tropical!

24/04/2019
POR RUSINOL
celulitis

La celulitis, también conocida como piel de naranja, es esa terrible aparición de grasas, toxinas y agua, conglomeradas en partes específicas de la piel. Debido a esto, se forman unas peculiares y detestables formas de hoyuelos. Su nombre técnico es hidrolipodritrofia: grasa y agua distribuidos de forma irregular

La celulitis aparece en el 90% de las mujeres, especialmente tras la pubertad. Se localiza, en su mayoría, en las piernas y los glúteos. 

Ahora bien, ¿existe algún remedio efectivo para la celulitis? Tranquila, la respuesta es sí. Existe una gran variedad de soluciones, ya que es un problema que casi todas las mujeres comparten y aunque no sea grave, lo detestamos tanto que a lo largo de los años se han creado tratamientos con resultados muy positivos.

Los tratamientos para combatir la celulitis se dividen en dos clases: los estéticos y los naturales. A continuación, te contamos más sobre ambos tipos y te ayudamos a encontrar una solución para ti. 

Tratamientos estéticos 

El objetivo de los tratamientos estéticos para combatir la celulitis es la de drenar líquidos y redistribuir la grasa solucionando el problema de la hidrolipodistrofia o celuliti. Así, se combinan distintos tratamientos con el propósito de incrementar la correcta circulación y la eliminación de grasas y toxinas acumuladas, las causantes de la piel de naranja. 

  • Radiofrecuencia. Uno de los tratamientos estéticos más comunes. Activa el sistema linfático a través del uso del calor y las vibraciones, produciendo un efecto elástico en la epidermis y regenerando el colágeno de la misma.
  • Vacunterapia. Mediante la aplicación de vacío y arrastre, se drena el líquido acumulado y se redistribuye la grasa en capas homogéneas.
  • Mesoterapia. Se trata de la microinyección de pequeñas sustancias homeopáticas en la zona afectada, que ayudan a disolver las grasas y toxinas encontradas donde se aplica el tratamiento. 
  • Presoterapia. Con la ayuda de la presión del aire, a través de una funda en la zona con celulitis, se activa el sistema linfático.
  • Cavitación/ultrasonidos. Se aplican ultrasonidos de alta frecuencia para romper los nódulos de grasa y las fibras responsables de los hoyuelos antiestéticos.

Tratamientos naturales

Los tratamientos naturales pueden llegar a ser igual de efectivos que los anteriores. Se centran en cuatro aspectos importantes: alimentación, bebida, masajes y ejercicios para contribuir en la reducción de esa piel de naranja tan indeseada. 

  • Alimentación. Procura que tu dieta sea equilibrada, rica en productos de origen animal, y a su vez, en cereales y verduras. Consume alimentos cítricos ricos en nutrientes antioxidantes, como lo es la vitamina C. 
  • Bebidas. La bebida principal para el tratado de la celulitis es el agua. Consume un mínimo de ocho vasos al día, acompañados de zumos de propiedades antioxidantes como el de piña o remolacha. 
  • Masajes. Los masajes anticelulíticos favorecen una mejor circulación, disolviendo la presencia de grasa acumulada. También actuán de forma preventiva. 
  • Ejercicio. El ejercicio es un punto clave para la eliminación de la celulitis. Realiza rutinas de varias repeticiones que favorezcan la pérdida de grasa localizada, como sentadillas, zancadas y saltos altos. 

Si quieres acabar con la piel de naranja, no dudes en contactar con Centro Médico Rusiñol. Nuestros expertos te ayudarán a hacer de tu dermis una más equilibrada y saludable, brindándote confianza y seguridad en tu día a día.

01/04/2019
POR RUSINOL
celulitis

4_cafeEl café se ha convertido en uno de los productos más consumidos a nivel mundial durante muchas décadas, debido a su rápida preparación y su agradable aroma y sabor que lo convierte en una de las bebidas favoritas. Es cierto que es un excitante del que no podemos abusar, sin embargo, si lo consumimos de forma moderada, cuenta con muchos otros beneficios para la salud.

Muchos estudios sobre el café han revelado que tiene grandes propiedades beneficiosas para nuestra salud puesto que posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias o anticancerígenas, entre otros.

Beneficios y propiedades del café

  1. Contiene muchos antioxidantes naturales: el café es una de las bebidas que más antioxidantes naturales contienen y que por tanto, contrarrestan los efectos negativos de la salud.
  1. Reduce el riesgo de diabetes tipo 2: algunos estudios han revelado que el consumir café reduce el riesgo de padecer diabetes tipo 2, debido a los antioxidantes naturales que contiene. Estos antioxidantes controlan la liberación de glucosa que se aloja en el hígado activando los receptores de insulina, lo cual reduce la alta concentración de azúcar en la sangre. Se recomienda ingerir 1 taza de café al día sin azúcar y si se va a acompañar con leche debe ser desnatada.
  1. Alivia migrañas y dolores de cabeza: el consumo moderado de café disminuye los dolores de cabeza y las migrañas. La cafeína, su principal componente, frena los receptores de la adenosina y eleva el nivel de benzoato de sodio calmando el dolor. Asimismo, la cafeína es un componente que se encuentra en los medicamentos para aliviar los dolores de cabeza por lo que el ingerir café es una manera natural de aliviar estas molestias.
  1. Disminuye el riesgo de sufrir un Accidente Cerebro Vascular (ACV): a través de un estudio hecho por investigadores japoneses y americanos, se señala que las personas que beben café diariamente reducen el riesgo de sufrir un ACV en un 20%. Esta investigación fue realizada a una población de 83 mil personas con edades comprendidas entre los 45 y 74 años. No se sabe con certeza el porqué esta bebida puede reducir el riesgo, aunque uno de los investigadores indica que se debe a las diferentes propiedades que posee este grano para evitar que la sangre se coagule.
  1. Previene el Alzheimer y el Parkinson: el café también ayuda a combatir las llamadas enfermedades neurodegenerativas. La cafeína contrarresta las proteínas dañinas causantes de la enfermedad del Alzheimer y Parkinson. El consumo moderado de café reduce el riesgo de padecer estas enfermedades, sin embargo, puede ser un complemento más no un tratamiento para prevenirlo
  1. Ayuda a prevenir el cáncer y enfermedades del hígado: algunos de los beneficios que aporta el café es que puede prevenir algunos tipos de cáncer. El cáncer de hígado es uno de ellos, así mismo previene algunas enfermedades hepáticas como el hígado graso y la cirrosis. El consumo moderado de café tiene un efecto protector en el hígado regulando las enzimas hepáticas.
  1. Combate la celulitis: la mayoría de los productos que se utilizan para combatir las celulitis contienen en su formula cafeína, la cual es ideal para la piel debido a que reactiva la circulación sanguínea y tiene el poder de reducir la formación de depósitos de grasa. La aplicación de un exfoliante casero a base de café molido y aceite de oliva en las zonas del cuerpo que lo requieran combatirá la llamada piel de naranja.
  1. El café sirve para adelgazar: algunos estudios demuestran que mientras más cafeína se consume el metabolismo aumenta, quemando calorías más rápidamente y así evita que la grasa se acumule en el cuerpo. De igual manera el café tiene propiedades diuréticas gracias a la cafeína que fomenta a la diuresis o perdida de liquido.
  1. Minimiza el riesgo de sufrir infartos: minimiza las posibilidades de sufrir un infarto y otras enfermedades coronarias. El café reduce el riesgo de obstrucción arterial causado por la acumulación de colesterol en las paredes de las arterias.
  1. Evita la disfunción eréctil: un estudio realizado por investigadores estadounidenses han planteado que la cafeína podría mejorar la disfunción eréctil. Beber café mejora la calidad y la duración de las erecciones.

Como hemos mencionado el café sin duda alguna tiene grandes beneficios para nuestra salud, pero como ya sabemos todo en exceso es malo. Beber demasiado café puede causar ulceras en el tracto gastrointestinal, aumenta la ansiedad, causa insomnio, hiperactividad y taquicardias por lo que se debe consumir en cantidades adecuadas para evitar estos efectos negativos en nuestra salud

22/11/2018
POR RUSINOL
celulitis

mitos y verdades de las cremas anticelulíticasLa celulitis afecta a 8 de cada 10 mujeres y durante décadas nos han vendido un sinfín de cosméticos que prometen conseguir la figura que deseamos. Este es el caso por ejemplo de las cremas anticelulíticas que prometen en días la desaparición de la celulitis y la piel de naranja. Pero…¿realmente funcionan?.

En este artículo hablaremos sobre los mitos y verdades de las cremas anticelulíticas que causan grandes expectativas entre los usuarios.

Mitos y verdades sobre las cremas anticelulíticas

Muchas publicidades promocionan “la crema perfecta” para eliminar la celulitis y la piel de naranja prometiendo que esta hará desaparecer por completo cualquier rastro de ella, pero esto no es así.

La celulitis o idrolipodristrofia se forma como consecuencia de la acumulación de tejido adiposo o células grasas con tejido fibroso y agua dando ese aspecto de acolchado. El motivo de que estas sean más visibles en zonas como glúteos, cartucheras o abdomen es porque la piel de estas zonas es más fina.

Sin embargo, las cremas anticelulíticas no son capaces de llegar a las zonas más profundas de la piel tal y como señala en un estudio reciente la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), aunque algunas con venotónicos van a mejorar la microcirculación de la zona redistribuyendo el agua y tonificando la piel, de forma que la zona donde se encuentra la celulitis se hace menos visible la apariencia irregular y porosa de la piel y además dura poco tiempo. Es decir, es como si maquillásemos la celulitis pero no la eliminamos.

Sin embargo, lo que sí es cierto es que las cremas anticelulíticas dejan la piel suave y tersa lo que puede ser una ayuda a los tratamientos para eliminar, de verdad, esa celulítis.

¿Cómo luchar contra la celulitis?

El mejor método para prevenir y eliminar la celulitis es el ejercicio físico para las piernas como sentadillas, correr y trotar y por supuesto el consumo de agua que garantiza la buena salud de nuestra piel, contar con una dieta equilibrada, baja en hidratos de carbono refinados y baja en sal así como darnos periódicamente duchas de agua fría y no abusar de la ropa muy ajustada.

Pero si la celulitis ya ha hecho su aparición, también puedes contar con algunos tratamientos no invasivos que sí alcanzar las células grasas:

Mesoterapia

El tratamiento de la Mesoterapia Corporal es la administración a través de microinyecciones en la zona a tratar de una solución homeopática que puede ir sola o junto a otros extractos naturales.

El objetivo de la Mesoterapia cumple con varias funciones que es movilizar la grasa acumulada, eliminar la celulitis y además reafirmar y mejorar el aspecto de la piel y activar la circulación sanguínea ayudando a la eliminación de toxinas y líquidas.

Carboxiterapia

La Carboxiterapia es una técnica que consiste en la aplicación de CO2 por vía subcutánea y que lleva a cabo un efecto en cadena denominado “Efecto Borh” como la Lipolisis oxidativa fisiológica que lleva a cabo la activación celular potenciando la eliminación de grasa localizada. 

Si tienes cualquier duda o quieres consultar tu caso, contacta con Centro Médico Rusiñol, situado en Madrid, sin compromiso en el 91 571 81 13 o 676043524

 

01/08/2018
POR RUSINOL
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