Aunque, la aparición de espinillas es frecuente y común durante la etapa de la adolescencia, el acné severo puede ser difícil de tratar, teniendo un impacto negativo en la vida de las personas.
Así mismo, el acné severo suele presentarse en otras etapas de nuestra vida, debido a diversos factores del organismo como, desordenes hormonales, alteraciones de la piel, estrés, entre otros. Y afecta no solo la apariencia física de las personas, sino a la vida social de quien lo padece.
Sin embargo, la buena noticia es que existen tratamientos para el acné severo como, la Bioestimulación con factores de crecimiento y el Peeling facial, que permiten su eliminación. Pero antes, observemos las consecuencias que puede ocasionar.
El acné severo puede dejar marcas graves en la piel como cicatrices u hoyuelos. Éstas pueden aparecer en el rostro afectando la autoestima y seguridad de las personas. Y resulta más complicado cuando se presenta en jóvenes entre los 12 y 20 años, ya que, en esta etapa es cuando se inicia la madurez del adolescente y se definen los rasgos de su personalidad.
Por otro lado, este tipo de acné suele afectar con mayor frecuencia a jóvenes varones debido a la producción de andrógenos, sin embargo, en la etapa adulta el acné suele ser más severo en las mujeres que en los hombres.
Existen muchas formas de tratar el acné, sin embargo, algunos tratamientos ofrecen resultados muy pobres. Por eso, te mostraremos dos procedimientos eficaces y novedosos que ofrecemos en Centro Médico Rusiñol.
La Bioestimulación es un tratamiento muy sencillo y novedoso de la medicina estética, el cual se realiza de forma ambulatoria. La Bioestimulación consiste en reparar y regenerar los tejidos dañados (heridas) producidos por el efecto pustuloso del acné severo.
Los factores de crecimiento son proteínas que se activan para llevar a cabo un proceso de regeneración y reparación de la piel, mediante la producción de colágeno y elastina por medio de la acción de factores de crecimiento. Estos factores se producen en diversas células y tejidos. Por ejemplo, en las plaquetas de la sangre, que conjuntamente se transportan a las zonas donde se necesiten.
Así pues, el tratamiento del acné se lleva a cabo obteniendo una muestra de sangre del paciente para prepararla en un suero regenerativo plasmático, que se reinyecta en la piel afectada. Los resultados se muestran de forma gradual a partir de los 15 días de tratamiento.
El Peeling es un procedimiento facial recomendado como tratamiento del acné. En éste, se aplican diversas sustancias químicas dependiendo de la gravedad de las marcas con el fin de exfoliar las capas superficiales de la piel. Antes de la aplicación se realiza una valoración médica para evaluar el tipo de piel, el color y la actividad que realiza el paciente. En función de eso se elige la sustancia a aplicar para lograr mejores resultados.
Para el acné severo, en nuestro centro utilizamos TCA (Tricloroacético) para estimular la producción de colágeno y elastina, esto permite la renovación de la piel con más firmeza y elasticidad. El peeling facial es un tratamiento no invasivo, su aplicación es sencilla y no genera ningún tipo de riesgo.
Después de la aplicación de Peeling, la piel se regenera dejándola más suave y lisa. Este tratamiento no irrita la piel, aunque es necesario no exponerse al sol en los días posteriores al tratamiento.
Los tratamientos anteriores se pueden combinar para obtener resultados excelentes sobre la piel dañada. Los mismos deben ser aplicados por especialistas en el área. Así mismo, existen otros procedimientos para el acné, por ejemplo, la fototerapia en la que se aplican fotones de luz de distintas longitudes de ondas, para estimular las capas de la piel, si te interesa este tratamiento ingresa aquí, para que obtengas mayores detalles.
¿Quieres adelgazar tripa y no sabes cómo? Lo primero que debes hacer es dejar de creer en dietas «rápidas» y «milagrosas» que puedan afectar gravemente tu salud. Y es que bajar de peso no solo está relacionado con una dieta, sino que también tiene que ver con los ejercicios y una alimentación saludable. Por eso, en este artículo te enseñaremos cómo adelgazar tripa con los ejercicios y la alimentación necesaria para cumplir tu meta.
En primer lugar, es necesario que entiendas que es imposible adelgazar la tripa sin bajar antes de peso. Por lo tanto, es importante realizar ejercicios cardiovasculares en combinación con los ejercicios reductores de tripa. Andar en bicicleta, nadar, caminar, entre otros, son ejercicios prácticos para comenzar antes de iniciar una verdadera rutina de ejercicio. Son ejercicios básicos en los que interviene todo el cuerpo y que, además, te ayudarán a bajar de peso. Ten en cuenta que, si no estás acostumbrado al ejercicio físico, debes comenzar con rutinas básicas que no pongan en riesgo tu salud.
Por otro lado, los ejercicios centrados en reducir la zona abdominal serán tu mejor aliado para adelgazar tripa. A continuación, te daremos una lista de ejercicios que puedes realizar en casa para adelgazar la tripa.
La alimentación es un aspecto realmente importante que no puedes dejar de tener en cuenta. Es momento de que le digas adiós a los alimentos ricos en grasas como patatas fritas, comida rápida, productos precocinados, bollería industrial, fritos, embutidos, entre otros, que pueden aumentar considerablemente tu volumen abdominal. Comienza a agregar en las proporciones justas frutas, vegetales, proteínas, etc.
Es recomendable que en pequeñas cantidades estén presentes las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas. Estas grasas contribuirán a aumentar el colesterol HDL (bueno) y reducir el LDL (malo). Entre otros alimentos como aceites de aguacate y oliva.
Recuerda que para adelgazar tripa tu principal meta debe ser agregar una buena alimentación y una rutina de ejercicios adecuada a tu rutina. No olvides que siempre puedes consultar a nuestros profesionales en Centro Médico Rusiñol.
Uno de los tratamientos estéticos con más auge en la actualidad es la presoterapia. Son muchas las razones que explican el porqué de su gran aceptación, no obstante pueden resumirse en que tiene beneficios estéticos y también para la salud.
Te invitamos a descubrir para qué sirve la presoterapia y cuáles son sus resultados.
La presoterapia es un tratamiento médico aplicado en forma de drenaje linfático a personas con diferentes tipos de alteraciones en el sistema circulatorio. Dicho drenaje se realiza a través de la aplicación de aire al cuerpo, introduciendo al paciente en un traje neumático con cámaras que distribuyen presiones de aire en las zonas afectadas.
Esta técnica es indolora, eficaz, con beneficios para la salud, y además, bastante económica en comparación con otros tratamientos estéticos con el mismo fin.
Una vez que el paciente se ha puesto el traje neumático, se aplica una presión de forma ascendente. Estas ondas contribuyen a que la corriente sanguínea vuelva de forma rápida al corazón. Con esta técnica, se recrea la sensación de un masaje de relajación y compresión que activa el sistema linfático. De esta forma, se logra eliminar líquidos de toxinas, edemas, linfoedemas y varices.
Cada sesión de presoterapia puede durar de 30 a 45 minutos, el tiempo dependerá de las afecciones de cada paciente. En otras palabras, las máquinas de presoterapia están diseñadas para adaptarse a las necesidades que tenga cada persona.
Al estimular el sistema linfático, se provoca un drenaje de la linfa, y de esta forma, se eliminan los líquidos y toxinas acumuladas en todo el organismo.
Con la ayuda de esta presión de aire, se rompen las acumulaciones de grasa localizada. Luego, las hace circular en compañía del resto del líquido retenido, para finalmente, ser desechado por el sistema linfático. La presoterapia también se recomienda como tratamiento estético para fortalecer el tono muscular.
Esta técnica está indicada, además, para otras condiciones médicas o estéticas tales como:
Los múltiples beneficios e increíbles resultados que ofrece la presoterapia, la han convertido en uno de los tratamientos de medicina estética con más demanda en la actualidad.
La canela es muy utilizada para dar un toque especial a los alimentos, sobre todo, en comidas dulces. Sin embargo, esta especia tiene mucho más que ofrecer debido a sus grandes propiedades y beneficios para el organismo.
Es por ello, que la canela ha sido utilizada desde la antigüedad con fines medicinales, para tratar problemas respiratorios, digestivos y hasta ginecológicos. La canela ocupa los primeros puestos entre las especias y hierbas más populares del mundo por sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antidiabéticas.
Te invitamos a conocer las propiedades y beneficios de esta especia.
La canela proviene de la corteza aceitosa de un árbol, la cual contiene diferentes compuestos responsables de ese sabor, olor y color únicos.
Existen más de 250 especies de árboles de canela, sin embargo, principalmente se utilizan dos para su elaboración: el árbol de canela de Ceilán y el árbol de Cassia. Cada uno con su sabor y aroma únicos, debido a la presencia natural de un compuesto orgánico conocido como cinamaldehído.
Una sola cucharadita de canela puede tener efectos positivos en el organismo, como ayudar a mantener los niveles adecuados de azúcar. Asimismo, su consumo contribuye a reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas o diabetes, entre otras.
De la misma forma, posee una amplia variedad de nutrientes, vitaminas y minerales, es rica en fibra dietética, calcio, hierro, vitamina K y manganeso. Contiene también en menor cantidad vitamina E, Vitamina B6, potasio, cobre y zinc.
Además, los antioxidantes presentes en la canela ayudan a reducir el daño de los radicales libres, así como a retrasar el proceso de envejecimiento. Sus propiedades antioxidantes ayudan en la prevención de enfermedades crónicas y delimitan la acumulación de óxido nítrico.
Un tipo de antioxidante presente en la canela son los flavonoides, los cuales son eficientes para combatir la inflamación. Lo que trae como beneficio la reducción del dolor muscular, disminuye el dolor por el ciclo menstrual y contribuye a aliviar los síntomas producidos por reacciones alérgicas.
La canela es un coagulante sanguíneo, lo que ayuda a detener un excesivo sangrado, regula la circulación sanguínea, mejora la reparación de los tejidos y reduce la presión arterial.
La canela posee beneficios antidiabéticos, ayuda a transportar azúcar al torrente sanguíneo para mantener estabilizados sus niveles, favoreciendo así al estado anímico y evitando la fatiga.
Sus propiedades antibióticas y antimicrobianas colaboran en la defensa de infecciones y virus. Ayuda en la prevención de resfriado, faringitis y hasta neumonía.
Igualmente, estas propiedades aportan beneficios para la piel, ofreciendo una excelente alternativa para tratamientos de afecciones cutáneas, como erupciones o acné, entre otros.
Sus propiedades para mejorar el flujo de sangre, la convierten en un potente afrodisíaco, ya que contribuye en obtener una excelente respuesta física del organismo.
Son muchos los beneficios de esta especia. Puedes incluirla en tu dieta a través de una buena taza de té de canela, espolvoreada en una saludable ensalada de fruta o usándola como condimento para carnes y pescados.
Seguro que alguna vez te has propuesto comenzar a salir a correr y lo has olvidado completamente sin considerar lo bien que le vendría a tu rutina y, sobre todo, a tu organismo.
Y es que esta actividad física es altamente beneficiosa, y por eso, hoy te traemos 5 razones para convertirte en un runner y mejorar tu calidad de vida. ¡Empecemos!
Esta es una de las razones principales para convertirse en todo un runner. A pesar de que muchos lo duden, correr adelgaza. Con esta actividad física se van adquiriendo tono y resistencia, y en consecuencia, se comienza a correr por más tiempo y distancia, lo que hace que el corredor fortalezca los músculos y pierda grasa.
El hecho de encontrar un deporte que ayude a perder peso ya es motivo suficiente para gozar de buen humor, pero además de que correr adelgaza, contribuye a la producción de neurotransmisores como la noradrenalina, serotonina y dopamina; Lo que evita las variaciones en el estado de ánimo y el mal humor.
Al mismo tiempo, ayuda a liberar endorfinas que funcionan como herramienta para reducir la tensión y el estrés de la vida cotidiana.
Correr adelgaza, mejora el humor y además es excelente para la salud del corazón. ¿Te animas ya a convertirte en un runner? Al tratarse de una actividad aeróbica, ayuda a regular la tensión arterial. Por lo tanto, el corazón de alguien que corre frecuentemente es capaz de bombear con cada latido mayor cantidad de sangre. Esto provocará que, incluso estando en estado de reposo, el corazón requerirá de menor bombeo que el de una persona que no realiza ejercicio físico.
Correr al menos una hora al día -siempre y cuando no sea justo antes de ir a la cama- produce un descanso mucho más placentero, y como resultado, una mayor calidad de vida, al liberar adrenalina y aumentar la serotonina (nuestra hormona antiansiedad).
Dormir las horas necesarias, disfrutar un buen sueño y mantener una salud excelente es posible practicando running.
A pesar de que correr sea una disciplina que se puede practicar de forma individual, no hay nada mejor para conocer gente nueva que formar parte de una comunidad runner, formada por personas que deciden incluir el running como parte de su rutina deportiva y con quien puedes compartir muchas más experiencias.
¿Qué esperas para empezar a correr? Con tan solo unos minutos al día, verás cambios increíbles en tu salud y bienestar físico.
Las verrugas son alteraciones en la piel que pueden tener tamaños y formas diversas. Por lo general, no son peligrosas para la salud, sin embargo, afectan a la estética corporal.
Las verrugas, en especial las de la cara, pueden suponer un problema estético, causando estrés y afectando incluso a la autoestima.
Por suerte, existen tratamientos innovadores y seguros que permiten obtener excelentes resultados en una sola sesión.
Sin duda, las nuevas tecnologías han facilitado enormemente la eliminación de verrugas. Han permitido la creación de un nuevo láser de pulso largo, el cual tiene numerosas aplicaciones: eliminación de verrugas y también de pequeñas venitas y lunares.
Además de otros tratamientos que buscan eliminar de forma definitiva las verrugas de forma no invasiva.
Con la tecnología láser se obtienen grandes resultados estéticos. El tratamiento con láser de Nd: Pulso largo, se realiza por medio de un dispositivo de emisión láser que produce un calentamiento sobre el pigmento de la piel.
El resultado sobre la melanina permite la eliminación de verrugas y lunares. De esta manera, se eliminan en una sola sesión mediante un procedimiento muy rápido y que se realiza con aplicación de crema anestésica sin efecto abrasivo.
Los resultados son visibles de forma inmediata, solo se produce una costra que al caerse deja la piel lisa.
Es importante proteger del sol la zona tratada después del procedimiento.
Esta técnica elimina las verrugas aplicando directamente sobre ellas una onda de energía eléctrica (plasma) que vaporiza la piel sobreelevada (verruga/fibroma). Durante el proceso, se aplica un anestésico local para evitar molestias.
En consecuencia, la verruga tratada se torna blanca en señal de que las células están muriendo y se desprende. Luego, se forma una pequeña costra que se desprende transcurridos unos días, para después ser sustituida por nuevas células de la piel.
Es un tratamiento no invasivo y para obtener resultados visibles sólo es necesaria 1 sesión.
Además de los procedimientos de medicina estética, existen algunos remedios caseros que podemos aplicar nosotros mismos para reducir las verrugas.
El ajo es un superalimento que tiene grandes beneficios cuando se consume crudo. Pero es su acción local, la que puede hacer caer la verruga, se debe cubrir la verruga con un trozo de ajo y un esparadrapo – que se debe cambiar cada 12 horas- y puede conseguirse incluso la desaparición de dicha verruga.
Por su parte, el limón tiene propiedades antisépticas y antivirales. Aplicando zumo de limón varias veces al día sobre la zona afectada se pueden ver resultados muy pronto.
Aunque los remedios caseros pueden tener efectos positivos en nuestro organismo, lo más recomendable es acudir a un centro de medicina estética, cuyo personal experto te examine y asesore sobre el mejor tratamiento para acabar con las verrugas.
No dudes en visitarnos en Centro Médico Rusiñol, con 30 años de experiencia en la medicina estética, natural y biológica. Llámanos al 676043524 y solventaremos tus dudas.
La hipersudoración axilar, también conocida por su nombre técnico hiperhidrosis, es una enfermedad que a pesar de ser considerada común, puede afectar gravemente a quien la padece. En España, alrededor de más de un millón de personas sufren hipersudoración y es un problema que se da a nivel mundial. A pesar de que no se conocen las causas concretas de su origen, se sabe que cualquier tipo de persona es propensa a padecerla. Hoy hablamos sobre esta enfermedad y cómo tratarla.
La hiperhidrosis es una afección bastante incómoda y que afecta por igual tanto a hombres como a mujeres. Este padecimiento causa un exceso de sudoración en la zona de las axilas, que no siempre está relacionado con el aumento de la temperatura ambiental.
A pesar de tener conexión con factores como la tensión nerviosa, la tiroides o la genética, lo cierto es que aún se desconoce la causa exacta de esta enfermedad.
La sudoración excesiva puede afectar a toda la superficie de la piel, sin embargo, por lo general se limita a zonas específicas como las axilas. Además, puede darse en otras áreas del cuerpo, como la planta de los pies, las palmas de las manos o las ingles.
En la hipersudoración axilar, las zonas afectadas pueden tornarse de un color rosado o blanco azulado, dependiendo de la gravedad de la enfermedad. Es común que también se desprenda mal olor -conocido como bromidrosis-, causado por las bacterias que son el resultado de la piel mojada por el sudor.
En Centro Médico Rusiñol, clínica estética en Madrid, empleamos la toxina botulínica (bótox) para tratar la hipersudoración axilar.
En estos casos, se somete al paciente a una evaluación previa conocida como Test de MINOR, en el que se localizan los puntos de mayor sudoración y el área más afectado. A continuación, y una vez obtenidos los resultados, se aplican de forma intradérmica en las axilas microinyecciones de toxina botulínica.
La acción de este tratamiento se encarga de bloquear la hiperestimulación de las terminaciones nerviosas colinérgicas en la glándula sudorípara. Entendiendo por esto, que esta no bloquea la transpiración normal de la piel, ni bloquea los poros o la glándula sudorípara. Es un proceso indoloro, con efectos notorios a partir de los tres días tras la realización del tratamiento.
Infórmate sobre este y otros trastornos corporales para prevenir y conocer posibles tratamientos en Centro Médico Rusiñol. Puedes llamarnos al 676 043 524.
El Q10 es un potente antioxidante que produce nuestro organismo y que permite la generación de energía en nuestras células. Sin embargo, debido al paso de los años y a la mala alimentación, su producción disminuye.
Hasta los 25 años de edad, la producción de Q10 se mantiene en niveles elevados. Pero, con el consumo de algunos medicamentos, el estrés y el tabaco se disminuye y órganos como el corazón, hígado y riñones se pueden llegar a ver afectados.
En primer lugar, y como ya hemos mencionado, es importante saber que el Q10 es una coenzima que nuestro cuerpo produce de manera natural. Es la responsable de que nuestras células se mantengan con energía, además de ser antioxidante y proteger a nuestro organismo de los radicales libres.
Esta sustancia magnífica que se puede obtener también a través del consumo de ciertos alimentos.
El Q10 es una sustancia dotada de múltiples propiedades que benefician a nuestro organismo en muchos aspectos, así como a la salud de tu piel.
El exceso de ácido úrico en la sangre -o hiperuricemia- es una enfermedad relacionada con la alimentación. Esta se produce cuando el ácido úrico no se elimina correctamente por las vías urinarias, quedándose en el torrente sanguíneo y formando cristales en las articulaciones que causan inflamación y dolor.
Ya que se trata de una afección relacionada con la alimentación, es importante conocer cómo evitarla.
El ácido úrico se forma principalmente gracias a las purinas de los alimentos. Estas son necesarias para la regeneración de las células del organismo y su exceso se elimina a través de la orina.
Al no eliminarse de forma correcta, se puede provocar un atascamiento en el torrente sanguíneo que puede producir graves consecuencias para el organismo. En estos casos, hay alimentos que debes evitar para reducir el ácido úrico:
Ahora bien, teniendo en cuenta los alimentos a evitar, es el momento de establecer qué productos se pueden consumir y cómo hacerlo. Para este tipo de dietas es necesario mantener un régimen estricto, con el propósito de solucionar el problema de raíz.
Aunque lo más importante es ponerse en manos de un nutricionista, estas son unas pautas básicas de una dieta para bajar el ácido úrico.
La piel está expuesta al ambiente y los cambios climatológicos, pero también a los cambios internos que sufre nuestro organismo cuando está sometido a situaciones de estrés. ¿Te has preguntado cómo afecta el estrés a la salud de tu piel? Te lo contamos a continuación:
Primeramente, cuando vivimos situaciones de estrés el cuerpo inicia un proceso en el que se liberan componentes que dan paso a cambios en el metabolismo, y como resultado, la aparición de problemas en el organismo, algo de lo que no se libra el cutis.
Cuando el estrés aparece se presenta la ansiedad, los cambios en la rutina de sueño, alteraciones en las horas de las comidas, entre otros aspectos; y nuestro organismo se ve afectado con rapidez ante estas situaciones.
El estrés ocasiona que aparezcan ciertas hormonas, por ejemplo, el cortisol; como resultado, provoca que la elastina y el colágeno se descompongan más rápido que en su proceso normal.
Esto afecta visiblemente la piel: aparecen arrugas prematuras, se pierde elasticidad y la regeneración celular se vuelve más lenta. El rostro es la primera zona en la que se presentan los signos de estrés.
Puede causar la aparición o agravamiento del acné, ya que el estres baja el sistema inmunológico y potencia la aparición de propiniobacterium acnés, además el cuerpo libera histamina, una sustancia que está estrechamente ligada a las alergias.
No es extraño que en momentos de estrés aparezcan esos granitos molestos. No solo en la cara, también en el pecho y la espalda.
La combinación de adrenalina y cortisol es altamente peligrosa para la salud, pues debilita y altera nuestro sistema inmune y ocasiona un desorden hormonal que impide la producción normal de la grasa que recubre la piel.
Así, aparecen rojeces, urticaria, dermatitis, psoriasis o herpes. Afecciones que son señales de que la piel está afectada.
Este es otro aspecto que el estrés puede ocasionar a nuestra piel y que es muy perjudicial para la salud de la misma.
La deshidratación abre la puerta al envejecimiento, ya que hace que los procesos de circulación sanguínea sean muy lentos; y, como consecuencia, la dermis no tiene los nutrientes necesarios para mantener la hidratación.
En definitiva, el estrés es negativo psicológicamente, pero no debemos olvidar sus consecuencias físicas. Una vida relajada y libre de estrés te ayudará a lucir radiante.
Desde la Antigüedad, el ajo ha sido utilizado con fines medicinales debido a sus potentes propiedades. Sobre todo, en su estado natural, es decir, crudo.
Es uno de los alimentos con más beneficios para el organismo, por lo que es recomendable incluirlo en la dieta diaria. Sus propiedades abarcan desde la prevención de enfermedades hasta las antibióticas, aunque para una correcta ingesta de ajo es aconsejable consultar con un experto en nutrición. ¡Sigue leyendo para saber más!
El ajo es rico en vitaminas y minerales. Contiene vitamina C, manganeso, potasio, zinc y selenio, entre otros.
Del mismo modo, contiene sulfuro de alilo, que se obtiene cuando se muelen o trituran los ajos y que beneficia notablemente el proceso digestivo.
El ajo tiene propiedades antioxidantes debidas, en gran parte, a un compuesto llamado alicina, el cual es el principal responsable de sus beneficios, así como de su aroma.
Estas propiedades protegen al organismo de radicales libres responsables de muchas enfermedades, como artritis, diabetes, afecciones cardiovasculares, así como algunos tipos de cáncer y Alzhéimer.
Estudios científicos han demostrado que el ajo funciona como un antibiótico natural, ya que ataca a los microbios, lo que permite abordar y controlar infecciones bacterianas.
Asimismo, sus propiedades antisépticas pueden prevenir el crecimiento de bacterias, por lo que se emplea para eliminar parásitos intestinales.
El consumo de ajo contribuye a controlar la tensión arterial, pues posee propiedades hipotensoras, es decir, reduce la presión arterial. El ajo es un vasodilatador, en la medida que las personas envejecen, las arterias pierden la capacidad de flexionarse y estirase; por su parte, el ajo disminuye esta secuela, mejorando su elasticidad y ayudando así a que la sangre circule de forma fluida.
Del mismo modo, sus efectos depurativos ayudan a mantener las arterias libres de grasa, por lo que es un excepcional alimento para prevenir las enfermedades cardiovasculares.
El ajo se utiliza mucho en nuestra cocina. Además de dar ese sabor especial y característico a nuestras comidas, evita el uso excesivo de sal en las recetas, que es una de las principales causas de enfermedades de la tensión y el corazón.
Sin duda, las propiedades de este alimento para el organismo son muy numerosas, y seguro que todavía quedan bondades por descubrir, no en vano muchos lo consideran un superalimento.
